改善睡眠中药：
改善睡眠的中药是属于中药当中的助眠的药物。这一类的药物主要分两大类，一类是重镇安眠的药物，常用的像朱砂、磁石、龙骨这一类的都属于。其中龙骨是相对比较常用的。这个药物不但有助眠的作用，而且它有一个收敛固涩的作用。对于失眠多汗，一些虚症，包括遗精遗尿，有固脱的作用。第二它能够改善肝阳上亢，治疗这种头晕目眩的一些症状。
第二大类是一些养血安眠的药物。常用的像酸枣仁，合欢皮，远志，夜交藤，柏子仁等等。酸枣仁是治疗阴虚血虚导致的这种失眠。像常用的酸枣仁汤，酸枣仁是君药。还有像柏子仁，除了睡眠以外，还能治疗便秘。还有像合欢皮，对于这种精神抑郁，烦闷这种失眠效果比较好。像远志这种药物治疗这种心肾不交这一类失眠有一定的作用。
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舒肝理气中药有哪些
舒肝理气中药有哪些：
疏肝理气的中药属于中药当中的理气类药物，具有疏肝作用的这些理气药物，有以下几种，像香附、青皮、香橼、佛手、玫瑰花，梅花这一类，其中香附是非常常用的。
香附的作用除了有解肝郁，还有治疗脾胃气滞的作用，同时它对于妇科的这种气滞的疾病也非常有效，像一些月经不调，癓瘕、经闭等等这一类的疾病。像青皮除了具有解肝郁，治疗气滞以外，它还对于胃满的脾胀有很好的作用，它能够治疗缓解痞块的作用还比较明显。像玫瑰花的作用，主要有解郁，对于女性的这种经前的乳房胀痛，月经失调有非常好的效果。像梅花除了有这些作用以外，它还对于梅核气有一定的缓解作用。像佛手和香橼这两个疏肝理气的药物，它往往对于肝胃不和有一定的效果。
中药透骨草功效与作用
中药透骨草功效与作用：
中药透骨草属于中药当中的祛风湿、强筋骨类的药物。透骨草全草入药，它的性味是苦温的，归经归在肺经和肝经。它的功效是祛风湿、舒筋活络，活血止痛的作用。在临床当中我们常用于以下的几种情况：
第一就是风湿痹痛，它可以治疗一切的风湿疼痛，特别适合于这种寒湿导致的痹痛。
第二能够治疗这种筋骨的挛缩，因为透骨草它能够入肝经，而肝经它是主筋的，因此它有舒筋活络的作用。
第三有活血止痛的作用，因为透骨草入肝经的血分，能够活血止痛。
第四能够治疗这种皮肤的疮疡、肿痛，初期的时候，能够治疗一些疮癣。
中药竹茹功效与作用
中药竹茹功效与作用：
竹茹这个中药它是植物淡竹的茎秆干燥的中间层，它属于中药当中的清热化痰类的药物。它的性味是甘寒的，归经归在心、肺、胃和胆经。它的功效主要是清热化痰，除烦止呕的这种功效。临床当中主要运用于以下几个方面：
第一个就是痰热、咳嗽、惊悸失眠，我们常用的像温胆汤，或者黄连温胆汤，竹茹是必不可少的。
第二个就是中风、痰阻、舌强不语。
第三个就是胃热导致的恶心呕吐，还有妊娠的呕吐和胎动不安。
第四个治疗一些血热导致的出血，比如鼻衄等等。
竹茹这个药 ，如果我们生用主要是用于这种化痰的作用，如果我们要用它作为止呕的作用，我们一定要这种炒制以后来用。
鸡内金可以治胆结石吗
鸡内金可以治胆结石吗：
鸡内金作为一个健胃消食的药物，对于胆结石的治疗效果不是很明确，但是它作为一个食疗药材，在临床当中也广泛用于预防胆结石的生成。所以，在胆结石的治疗当中，不能单纯的依靠鸡内金这一味药材，针对鸡内金的健胃消食的作用，会有利于消化系统的运化功能，在这个方面来看，鸡内金对于胆结石的治疗有一定的辅助作用。鸡内金作为一个健胃消食，同时能够缓解消化不良，食欲不振的药材，对于预防胆结石的形成有一定的帮助。
胆结石和不良的饮食习惯也是有很大的关联，对于一些饮食因素导致的胆囊结石，可以采用鸡内金作为辅助药材进行治疗，帮助运化食物，健运脾胃，也能有效的缓解胆结石，达到减轻胆结石症状的目的。但是一定不能单纯的依靠鸡内金来进行胆结石的治疗，因为胆结石是一个多因素综合作用的结果，而不能只靠一味食疗的药材来达到完全治愈的目的。
何首乌洗发水能治白发吗
何首乌洗发水能治白发吗：
何首乌洗发水对乌发是有一定作用的，但是何首乌洗发水因为作用于局部，所以作用是非常有限的。并且因为何首乌洗发水只是洗发，作用非常短，要想何首乌达到乌发的目的，通常建议适量的、少量的长期内服，对乌发是有用，也就是补肾。
但是单纯的何首乌乌发作用还是很微弱的，建议配合其他一些补肾药物，比如说像黑芝麻或者生地、山药等等。这些补肾药一起应用效果就很好，本身白发的原因还有其他比如心理因素，还有就是运动不足，还有衰老等其他因素，所以我们需要综合调理，单纯靠何首乌洗发水的乌发作用是非常微弱的。
