糖尿病正常血糖值是多少-高居健康网

患有糖尿病后，应该在医生指导下应用药物控制血糖，避免血糖太高或太低影响身体健康。空腹血糖和餐后三小时血糖在3.9~6.1之间，餐后一小时血糖在11.1以下，餐后两小时血糖在7.8以下算是正常范围；老年患者控制血糖目标可以适当放宽一些。

饮食不当、生活习惯不良等导致现在患糖尿病的人越来越多。出现糖尿病后，如果血糖太高，有可能会引起糖尿病肾病、糖尿病足等并发症；血糖太低，出现低血糖时可能会有猝死的风险。所以治疗期间要注意定期测量血糖，根据血糖值调整用药，那么，糖尿病正常血糖值是多少呢？
　　一、糖尿病正常血糖值
　　1.空腹血糖正常值
　　患有糖尿病后，在服用药物控制血糖期间需要定期检测空腹血糖。如果空腹血糖能控制在3.9~6.1之间属于正常范围，如果是老年人出现糖尿病，应用药物时空腹血糖的正常值可以适当的放宽一些，空腹血糖达到7.0也是可以的。要注意检测空腹血糖时必须空腹8个小时以上，否则会影响数据的准确性。
　　2.餐后一小时血糖正常值
　　餐后一小时正是身体对摄取食物消化、吸收的时间段，所以这个时间段中的血糖值会达到最高峰。患有糖尿病后服药控制血糖时，餐后一小时的血糖值在11.1以下，糖化血红蛋白在7.0或7.5以下，算是正常范围。同样老年患者的血糖的控制目标可以适当的放宽一些。
　　3.餐后两小时血糖正常值
　　餐后一小时血糖值会逐渐的下降，餐后两小时的血糖值应该低于餐后一小时的血糖值，如果糖尿病患者服用药物降糖血糖比较稳定，此时的血糖应该在7.8以下，最高不要超过8.5，否则可能需要调整药物。
　　4.餐后三小时血糖正常值
　　一般餐后三小时，胃中的食物已经基本上消化、吸收、代谢完成，所以此时的血糖的正常值应该与空腹血糖一样。
　　二、糖尿病如何评估血糖是否正常
　　患有糖尿病后，想要评估血糖控制的情况，除了要抽血检测空腹血糖和餐后血糖之外，最好能检测糖化血红蛋白，了解近2~3个月内血糖控制情况，综合考虑才可以更好的制定治疗方案。

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糖尿病症状

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病典型的“三多一少”的症状包括多饮、多食、多尿和体重下降。临床工作中，出现这些典型症状的糖尿病患者很少，多数病人是体检中无意发现。如果在临床中，患者不明原因的乏力，反复感染，伤口不易愈合，皮肤瘙痒时要注意警惕是否患有糖尿病。

糖尿病运动指导

糖尿病患者要根据自己的年龄、病情、喜好和生活习惯来选择运动方式。运动有有氧运动和无氧运动。无氧运动的运动强度较大，不适合糖尿病患者。一般选择有氧运动，例如抗阻运动。对于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以选择较轻的运动方式，例如平地走、平地骑自行车、体操。孕妇要注意孕早期不应做太剧烈的活动，避免发生流产。糖尿病病情较轻，血糖控制较好、年龄小，没有并发症的人群可以选择强度大一些的运动方式，例如体育比赛、游泳。在运动方式中，病人要循序渐进，持之以恒，每周的运动时间不能少于150分钟。