糖尿病的早期症状及饮食-高居健康网

糖尿病的早期症状有很多，比如说体重下降、视力减退、受伤后不容易恢复、饥饿感强等等多个症状。饮食调节能够更好的控制血糖，日常中要注意减少主食的摄入量，刺激性的食物不可以吃。可以选择粗粮类的食物。

糖尿病比较常见，患病的年龄大多为中老年人，患上糖尿病后，会有一些异常的症状表现，根据这些症状就可以确诊是否患有糖尿病，糖尿病通过饮食调节会有很好的作用。那么，糖尿病的早期症状及饮食有哪些？
　　糖尿病的早期症状
　　1、体重下降
　　换撒花姑娘糖尿病后，不管怎么吃，患者的体重都会明显的下降，每月的体重至少会下降4到5公斤，出现这样的情况后，就要引起注意了。
　　2、视力减退
　　糖尿病还会对人体的视觉造成影响，如果血糖过高的话，还会导致眼求歪斜，这样光线进入到眼睛的时候就会发生曲折，视力也会减退，视线也会模糊。
　　3、受伤后恢复慢
　　糖尿病患者的血液流通已经出现了障碍，当手伤出现伤口后，就会延迟伤口恢复的时间，甚至还有可能会损伤到神经组织。
　　4、饥饿感
　　患上糖尿病后，患者还会非常容易饥饿，这是慢性糖尿病的典型症状，这是由于胰岛素市场导致的各器官机能下降造成的，如果体内的胰岛素不断上升，就会导致大脑容易出现空腹感。
　　糖尿病的饮食
　　1、减少主食的摄入量
　　主食过多的摄入后就会导致体内的血糖升高，所以要注意保证每天的进食量规律，不可以过多，控制主食的摄入量可以让血糖变得规律。同时也可以控制体重，防止体内的脂肪堆积过多。
　　2、忌辛辣类食物
　　辛辣刺激性的食物容易损伤阴液，加重患者燥热的症状，比如说辣椒、生姜、芥末、胡椒类的食物都不可以吃。同时也要注意及时的戒烟戒酒。
　　3、少吃精加工的食物
　　精加工的食物中含糖量非常高，建议患者可以多吃一些五谷类的食物，这里的食物能够控制体内的血糖。

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糖耐量试验

临床中经常会有患者血糖未到诊断糖尿病的标准，例如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升，但又高于正常的参考范围，例如大于5.6。这部分人群要进行75克葡萄糖耐量试验。试验时要注意首先前一天晚上十点以后，禁食8到10个小时，并保证充足的睡眠。第二天早上空腹抽血。试验前三天，每天主食量不能小于三两。实验为75克的无水葡萄糖溶于250到300毫升水中，空腹抽血。五分钟内把糖水喝完，喝的第一口开始计时，一小时抽一次，餐后两小时再抽血。等待中，不能剧烈运动、抽烟、喝酒，更不能进食，同时不能绝对卧床影响测定结果。

糖尿病的危害

糖尿病的危害主要有急性并发症和慢性并发症。如果发现急性并发症，及时去医院治疗，一般不会留下长期损害。它主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。例如反复低血糖会损害神经，引起神经智力损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变有心血管和脑血管病变、外周血管病变、糖尿病微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以要关注慢性并发症的发生与发展。

妊娠糖尿病影响胎儿吗

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。妊娠期糖尿病是妊娠期间发生不同程度的糖耐量异常，不包括显性糖尿病。随着人们生活方式西方化，糖妈妈越来越多。妊娠期糖尿病对孩子有很大影响，它会使胎儿的死亡率增加、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、巨大儿发生率增加。妊娠期糖尿病会增加新生儿黄疸发生率，比正常孕妇的发生率高六倍。妊娠期糖尿病对孩子的影响大小最终取决于血糖控制的情况。如果血糖控制在范围之内，和正常孕妇没有太大差别。

糖尿病遗传吗

实际上糖尿病会遗传，如果家族里面出现一个糖尿病人，在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病，可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系，是不是就一定能遗传到子代，同父母遗传给孩子，还是跟后天的很多因素有关系。