乳腺增生的根治方法，首先患者要纠正自己的心态，不要老是生气，要保持情绪稳定；其次，患者要改变一下自己的生活习惯，保持健康饮食习惯；再者，患者需要控制一下自己的激素水平；最后，患者可以借助一些药物来进行治疗。
乳腺增生乃是一种比较常见的症状，会给患者带来了严重的精神困扰，生怕会伤害了自己的身体健康。很多女性都很想知道，乳腺增生这种情况究竟需要怎么样才可以根治？下面让我们了解一下吧！
1、纠正不良心态
乳腺增生这种情况的发生，其实并不可怕，只是很多患者都会担心乳腺增生会不会恶化乳腺癌。事实上，绝大部分的乳腺增生，都是良性的，只是单纯性增生，通常不会癌变。因此，建议患者务必要纠正自己的心态，少一些生气，少一些发脾气，保持一个稳定的情绪，乐观积极面对人生，就可以更加有利于病情的恢复。
2、改变生活习惯
良好的生活习惯是身体健康的基础。建议患者务必要少吃一些油炸食品，不要吃高热量以及高脂肪的食物，少吃一些辛辣以及刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些粗粮。保持生活有规律以及劳逸结合，切莫熬夜，切莫疲劳过度，否则容易导致激素分泌紊乱，诱发了乳腺增生病情加重。
3、控制体内激素
建议运动可以促进健康。建议患者务必要借助运动来减少一些体内雌激素，多消耗脂肪，保持体重，否则，倘若体内脂肪过多，就会诱发雌激素增多，继而导致乳腺增生病情加重。务必要控制一下雌激素方面的摄入，切莫滥用避孕药以及那些含有雌激素类成分的美容用品，除此以外，还要慎用那些含有雌激素成分的保健品。
4、借助药物治疗
通常来说，乳腺增生属于生理性的，倘若没有不良症状的发生，那么通常是不需要特殊治疗的。不过，倘若诱发了一些不良症状，那么就可以在医生的指导下服用一些诸如口服逍遥丸以及红金散结颗粒等等药物治疗。
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乳腺增生会不会自己消失
乳腺增生是很常见的一种慢性疾病。每年有很多单位都会去体检，当体检报告一发下来，就会有相当一批女职工来找医生看病，说平常也没什么症状，为什么会检查出来是乳腺增生。所以乳腺增生通过检查的手段很容易发现。它是普遍发生的一种疾病。有些人有症状，有些人没症状，或者有些人只表现在月经期时有乳房的胀痛。个别的人还会在局部某些部位摸到一些结节、硬结。所以它是非常常发的一种疾病。如果平常让患者做好情绪和日常生活的调理，可以在很大程度上减轻乳腺症状的发生。
乳腺增生的症状
乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症，从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，乳房一旦发育了，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞就不断的在增生、萎缩、增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。所以乳腺增生不是病。
得乳腺增生的原因
乳腺增生并不是病，是生理性的增生，乳房在受孕之前，乳腺的导管上皮细胞，不断水肿增生增厚，包括小叶上皮细胞，对周围的神经末梢挤压，乳房肿胀有疼痛；增生增厚水肿的上皮细胞萎缩了，对神经挤压减少，疼痛也会减轻。
乳腺增生有可能发展成癌吗
乳腺增生本身是生理的一个改变，跟肿瘤关系不大。但乳腺增生有一种增生叫做不典型增生，和癌变是有关系的的，这种增生只有在显微镜下才可以看见，临床上没有任何表现，如果最早的乳腺癌是不典型增生，要积极处理。普通正常的乳腺增生跟乳腺癌没有关系。
乳腺增生有哪些检查方法
乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。
