性生活在夫妻感情当中起到的作用是非常大的，如果男性有阳痿问题，那么就会影响到夫妻之间的感情，对情感的威胁非常大，当出现这种疾病以后一定要消除心理因素，避免身体过于疲劳，提高身体素质，积极治疗疾病，这样才可以让疾病被更快的治愈，能达到更好的改善身体作用。
阳痿是男性不愿意面对的一种问题，即便是疾病出现以后也选择逃避的态度，这样对自身的影响是非常大的，时间长了以后自信心就会缺乏，不管出现什么疾病使用正确的方式积极治疗是非常重要的，下面就给大家介绍一下阳痿的自我疗法有哪些？
1、消除心理因素
男性出现阳痿以后一定要把自己心里面的不良因素给去除，一定不能因为一两次的性生活失败而丧失信心或者是处在沮丧的状态当中，当然作为另一半也不能够用嘲讽的态度来面对这件事情，一定要做好交流，让另一半有更大的自信心面对这样的问题，好好的培养和消除不和谐的因素，一定不能有不满的情绪，要积极的鼓励，这样男性才不会有过大的心理压力。
2、避免身体过度疲劳
男性如果有阳痿问题，那么就应该注意调整好自己生活的方式，一定不能让自己处在疲劳的状态，如果长时间房事过度就会让精神疲劳而导致早泄阳痿的情况出现，作为另一半就应该严格制止，避免各种各样的刺激，让性器官以及中枢神经得到更好的恢复，这样也能达到有效的预防以及治疗阳痿作用。
3、提高身体素质
出现阳痿以后也应该想办法把自己的身体素质提高，如果身体总是非常疲劳，身体也非常虚弱，睡眠不足时间长了就容易影响到性能力，导致阳痿疾病出现，所以平时可以适当的进行身体锻炼，让体质增强，注意好好休息，避免让身体过度疲劳，让中枢神经系统功能得到调节，还需要戒烟戒酒，香烟和酒里面的有害物质进入身体以后也会影响到阴茎的正常血液流通，会影响到正常的性功能，导致阳痿疾病出现。
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阳痿早泄的症状是什么
阳痿早泄的症状是什么：
阳痿指的是勃起功能障碍，它的临床表现主要是阴茎勃起方面的问题。有的在性生活时根本就勃不起来，有的能勃起来但是硬度不够，有的勃起以后持续的时间不长，不能正常完成整个的性行为。所以在临床分为轻度、中度和重度。那么轻度有可能就是硬度不是很够，但还能够完成性生活，那么中度就有可能中间就疲软还不能完成，那么重度根本就疲软甚至插不进女方的阴道，还有根本就勃不起来这些临床表现。当然在临床上除了勃起障碍以外，患者也有心理上的不自信，也有焦虑烦躁这些临床的情况。
早泄没有明确的定义，包括三个方面：第一个方面，是它的潜伏期短。在没有插入女方阴道勃起很快就射了，那么一分钟不到就射了。第二个方面，是控精的能力差。比如说有的在性行为当中改变一下体姿、改变一下心态，那么就可能时间长一些。但是他做了这些方式的改变也不行。第三个方面，是心理上也有不自信的情况，也有焦躁的反应。
阳痿的注意事项有哪些
阳痿的注意事项有哪些：
阳痿在临床见的不少，十个男同志有可能就有一个男同志有阳痿。在性功能方面会有多多少少会有些问题，阳痿这个病在临床很多，只是程度不一样。
有的人很重视阳痿，那么就到门诊来就诊。有的人不重视阳痿，那么可能就不知道。实际阳痿程度分轻中重。那么轻度的阳痿只是勃起硬度不够，还能完成正常的性生活。也有可能性欲低下，或者身体状态不太好，导致了阳痿。那么过一段时间生活压力下降，然后身体状况好了，可能阳痿程度也就减轻了。阳痿在临床分为心理性阳痿、器质性阳痿和两者合并的阳痿。对于得了阳痿的患者，就要视具体情况采取不同的治疗方法。那么对于阳痿的患者需要注意如果是心因性的，都要从心理去调整，比如缓解生活压力，改变夫妻生活、夫妻的关系，这都是可以的。对于器质性病变的，就要治疗原发病，比如心血管问题引起的阳痿，我们就要先治疗心血管。那么得了阳痿也要注意生活方式的改变，然后对于不同的情况来采取不同的治疗方法。
老是硬不起来怎么办
老是硬不起来怎么办：
老是硬不起来阳痿的一个症状。一旦有这个问题的话，要自己先分析一下是什么原因，有没有心理问题。所谓心理问题就是在同房的时候焦虑、紧张、不自信或者欲望不足，都算心理问题。另外除了心理问题以外，阴茎本身的血管神经有问题，也可以出现勃起功能障碍。在同房的时候勃起困难、勃起费劲，或者完全起不来。
出现这个问题除了自己找原因以外，可以多尝试，因为特别是刚开始有性生活的时候，由于经验不足紧张，很容易出现这些问题。所以先不要紧张，先多尝试，比如尝试两三次每周，坚持一两个月或者两三个月，如果没事了就行了。如果反复的不行，可以到药店先买一点例如：伟哥、希爱力等药物，可以自己吃着试一试。这些药都可以在药店能买到，而且也可以按照说明书吃，副作用也不大。如果说吃这些药有效果，但是不吃又不行，或者吃药没有效果，出现这种情况就需要到医院找大夫看看，通过其他的一些检查，把病因搞清楚以后，再做相应的一些治疗。
六味地黄能壮阳吗
六味地黄能壮阳吗:
六味地黄丸是一个很常用的中药，也是一个知名度很高的中药。当然还有很多其它类似的补肾壮阳的药物。据了解能壮阳或者改善性功能的中药有几百甚至上千种，这些中药作用大同小异。那么能不能吃六味地黄丸？虽然中医有补肾阴补肾阳的说法，通常来说像六味地黄丸这些药副作用应该不是太大，作为一个病人或者一个患者或者普通的一个大夫，有的时候对阴虚阳虚搞得不是特别清楚的，如果怀疑自己有肾阳虚或者是阴虚，可以买一点六味地黄丸，吃完以后1周左右或者1到2周，看症状改善没有，如果改善了就说明有效。
从中医的角度讲，六味地黄丸是可以补肾阴的，不是补肾阳的。如果说有功能的问题，无论是欲望不好，还是阳痿还是早泄，这些问题是血管神经的问题，可能会跟内分泌有关系，或者给心理有关系，所以包括六味地黄丸在内一些中药，并不能解决所有的功能障碍的问题。肾虚无论是阴虚也好阳虚也好，它也不能解释所有的性功能的问题。所以如果说有性功能障碍，你认为可能是阴虚或者阳虚，自己可以用点中药试一下，或者经过自身的调理，1到2周如果没有改善的话，建议到医院去把具体的原因查一下，比方说做一些化验，做一些相关的血管神经的检查，判断一下它到底是什么原因。
阳痿能自己恢复吗
阳痿能自己恢复吗：
阳痿出现的时间比较短，比如最近一到两个月才出现；以及出现的次数不多，比如十次性交中只有一到两次出现失败，或者勃起不好的情况。这时可以通过一些简单的调理，比如锻炼身体，增加一些前戏，一些性刺激，提高阴茎在插入前勃起的硬度。
另外，要缓解自己的心理压力，减轻一些焦虑和思想包袱，规律的性生活，调整夫妻的关系；有一些阳痿病人可能自己也能恢复。很多的病人出现阳痿后，他会出现严重的心理的负担和焦虑，这样容易形成恶性循环，越不好越紧张，越紧张越不好，然后阳痿就会越来越严重，这时可能就需要去医院咨询医生，通过一些治疗来帮助恢复。
