怎么养胃:
如何养胃?养胃的食物有很多,比如米类:粳米,又名大米,具有补中益气,健脾和胃,消烦止渴,止泻止痢。菌类:蘑菇甘、平,入胃、肺经,有健脾开胃的功效。还有蔬菜类,同样具有健脾胃的功效。那么在药物方面养胃的药物有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精等。
养胃的日常的注意事项:首先每日三餐要定时,到了规定的时间,不管肚子饿还是不饿,都应该主动地进食,避免过饥或过饱。饮食的温度应以不烫、不凉为度,还要细嚼慢咽,对食物充分地咀嚼,使食物尽可能变细。在最佳的饮水时间,早晨起床空腹,以及每次进餐前一小时饮水。多食多甘多暖的食物,也具有滋补脾胃的作用。比如山药、小米、南瓜等。
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脾胃虚寒症状
脾胃虚寒症状:
胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或湿冷或受凉后,疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候又称脾阳虚寒证。
多由脾气虚证发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现:腹胀纳少,腹满时减,口泛清水,四肢不温,腹痛酸沉,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象的表现为辨证的要点。
脾虚症状
脾虚症状:
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。
一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。
二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。
三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
胃寒吃哪些好
胃寒吃哪些好:
胃寒吃什么好?首先可以白酒烧蛋。高度白酒五十毫升,盛在小碗内,打入一个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干。鸡蛋熟后于早晨空腹吃一次。还有猪肚老姜。生猪肚一个,老生姜切片,将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分两到三次吃完。
还有茴香橘核粉。小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,温开水冲服。还有香姜饮。小茴香、干姜、木香、甘草,水煎服,每日一剂。桂皮红糖饮。桂皮,水煎去渣取汁,加入红糖调匀热饮,此饮具有温胃散寒的功效。
脾胃虚弱如何调理
脾胃虚弱如何调理:
脾胃虚弱怎么调理?首先要通过辨证施治,脾胃虚弱,为健脾益气,助运化湿。主要的方剂:六君子汤、参苓白术散。常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁可水煎服。主方的运用,六君子汤,适用于脾虚诸证。参苓白术散适用于脾气虚而挟湿诸证。
另外针灸的疗法也具有一定的作用,取穴内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、建里等,每日或隔日针刺一次,用补法或平补平泻法。轮流取穴,这样可以达到一定的疗效。
脾胃虚弱如何调理
脾胃虚弱如何调理:
饮食不节,劳倦过度,忧思日久,禀赋不足,年老体衰,大病初愈,调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱的治疗原则为健脾益气,助运化湿,主要方剂是六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。
六君子汤适用于脾虚诸证,参苓白术散适用于脾虚而挟湿诸证。脾胃虚弱的调养:若脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。注意保暖。