艾针灸有用吗-高居健康网

艾针灸是一种有效的治疗方法，它可以用来改善炎症，并且还可以防止神经过度兴奋，能够帮助睡眠。经常精神紧张，晚上无法正常入睡的话，适当做艾针灸可以有效提高睡眠质量。它还能够改善身体微循环，提高免疫力。

艾针灸是一种在中医临床上很常用的治疗方法，它可以用来治疗多种疾病。比如说，它可以去除身体里多余的湿气，也可以帮助祛风散寒。身体经络不通的时候，做艾针灸也能够帮助气血运行通畅。但是这种治疗方法见效比较慢，出现效果也容易被忽略，那么艾针灸有用吗？
　　一、艾针灸有用吗
　　艾针灸是一种中医的物理治疗方法，这种方法可以有效对局部穴位进行刺激，能够让局部毛细血管扩张，这样就可以快速促进血液循环和淋巴循环。适当做一些艾针灸，可以帮助改善炎症，还可以提高身体的免疫力。经常失眠，并且晚上睡不踏实的患者，可以做艾针灸来治疗。这种治疗方法能够降低神经的兴奋性，可以使全身肌肉放松，能够让人更容易入睡，而且睡眠质量也会随之提高。所以从总体上看，艾针灸是一种非常有效的治疗方法，而且还可以缓解治疗多种症状。
　　二、艾针灸要注意什么
　　1.凝血功能障碍患者不可以做：艾针灸需要使用针刺破局部穴位，有凝血功能障碍的人做针灸的话，很容易流血不止，甚至会危及生命。患有血友病的人也不可以做艾针灸。
　　2.精神过度紧张应休息后再做：精神过度紧张会使身体肌肉也随之紧张，这样在做针灸的时候会很难刺入穴位，因为肌肉会产生阻抗力。所以建议放松一下，再做针灸，这样效果会更好，而且也不会让人感到明显的刺痛。
　　3.治疗前最好喝一杯热水：在治疗前喝一杯热水可以放松血管，也可以促进全身的血液循环，在这个时候做艾针灸效果会更好。但也要注意不要喝太多水，不然的话，也有可能会出现水肿症状，这样反而不利于针灸发挥作用。
　　4.刚做完不要做剧烈运动：刚做完艾针灸治疗后，最好休息一段时间，尽量不要做剧烈运动。这时剧烈运动不利于身体恢复。

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