外关穴有什么作用与好处

外关穴在临床上用的非常多,它的作用主要是疏风清热、活血止痛、通经活络。外关穴主要治疗感冒、发热等一些热病,还有头痛、耳鸣、耳聋等这些头面和五官科的病症;还可以用于肋间神经痛和颈肩部的疼痛。另外,外关穴还可以用于上肢的麻木、无力和疼痛这些病症。平常也可以自己在家里揉按外关穴,都可以缓解耳鸣、耳聋,还有头痛的这些症状。所以,在临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、落枕、急性腰扭伤等症状;还可以与阳池、中渚主要治手指疼痛、腕关节疼痛。

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什么是风池穴

风,指穴内物质为天部风气。池,屯居水液之器,指穴内物质富含水湿。风池穴属于足少阳胆经的穴位,古称为“热府穴”。风池穴靠近枕骨、枕骨下缘,在胸锁乳突肌和斜方肌间的凹陷中。深层为头夹肌,有枕动、静脉分支,布有枕小神经的支干。可以用两个拇指,十指交叉叠在一起简单取穴、风池穴主要可以治疗一切外感风邪引发疾病,例如颈项疼痛、肩背酸痛、头晕、头痛。风池穴可以明目、降血压。可以使用拇指按压法,多指按压法或掌捏法,来治疗颈肩部、背部疾病。

风池穴的保健方法及注意事项

风,指穴内物质为天部风气。池,屯居水液之器,指穴内物质富含水湿。风池穴属于足少阳胆经的穴位,古称为“热府穴”。风是外感风邪及内生风邪,即肝风。风汇聚到池堂,所以命名为风池。风池穴具有治疗颈椎的作用,日常保健中将食指交叉拇指朝上,扣在后枕部的位置,轻轻向后仰头,然后风池穴点压拇指,轻轻的上抬上推,可改善头部供血、放松颈椎;拇指和食指捏住风池穴,手掌和其它各指搭住颈部的皮肤,使用提捏的手法,可以放松颈部的肌肉。

列缺穴在什么位置

列缺穴是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之络穴。列缺穴位于腕横纹,在手臂桡侧桡骨颈凸上方约1。5寸的位置,将双手虎口交叉,用食指点压指尖下位置即列缺穴。此腧穴在人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1。5寸(以取穴者拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间。有宣肺解表,通经活络,通调任脉的作用。列缺属于“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”四穴之一,可配合艾灸的疗法治疗颈项部的疾病。

百会穴的作用与好处

百会穴是人体正气之所汇,治疗时首选百会穴位。通过在穴位做手法来提升人体正气,用正气推动气血运行。包括做手法、针刺、艾灸都首选百会穴。艾灸是选取普通长艾条,将艾条在百会穴位置,悬起的缓慢顺时针艾灸,一般五分钟到十分钟,可以治疗失眠、神经衰弱。在百会穴悬起灸,即固定不动灸法,具有回阳救逆的作用。例如患者突然阳气暴脱、全身出冷汗。中医中,可以艾灸,帮助提升阳气。阳气下陷引起脏腑下垂、子宫下垂、胃下垂、脱肛,可以艾灸,帮助正气提升,将脏器复于原位。

头维穴的保健方法及注意事项

头维穴在头部,即前发际,属于足阳明胃经的穴位,与足阳明经有交汇。头维穴可以采用拇指按揉法及掌部擦法,可以用掌根檫法,轻轻对头维穴进行擦揉,擦揉时幅度不能过大。如果幅度过大,头维穴有头发,会牵扯头皮,会引起不必要的疼痛。所以擦揉幅度一定要小,主要起放松的作用。也可以用手指对局部轻轻按揉,头部偏头痛时以拇指代替针进行点按,不能用指腹点按,因为指腹的力度过于柔软,用指端点按,刺激量较大,可以对抗疼痛引起的症状。

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