人体正常的新陈代谢依赖于蛋白质、脂肪等营养物质，如果不吃饭，新陈代谢受到影响，有可能引起低血糖、低血压，甚至造成脑供血不足等，从而出现晕倒的现象。不吃饭还会导致身体机能变差，增加胃病的发生几率，还会导致女性停经、不孕不育，因此，好好吃饭是十分重要的。
人体每天都需要消耗大量的能量来维持身体的日常活动，因此，好好吃饭对健康是十分重要的。但也有一些人为了快速减肥或其他原因，会特意不吃饭，这就导致了身体无法获得充足的营养和能量来源，对身体是有很大危害的，那么，不吃饭会晕倒吗？
一、不吃饭会晕倒吗
不吃饭是会导致晕倒的。人体的新陈代谢需要有蛋白质、水分、脂肪等营养物质的支持，而这些营养物质都是从食物中摄取的，一旦不吃饭，人体就不能获得充足的营养，也就不能维持正常的新陈代谢。不吃饭有可能引起低血糖、低血压，对大脑的代谢造成影响，造成脑供氧、供血不足，从而发生晕倒的现象。大部分的人一旦停止吃饭超过三天，就可能晕倒，也有一些脾胃虚弱或体质不佳的人，两天不吃饭就可能晕倒。如果由于不吃饭而晕倒，建议保持平卧位，可以喝一些糖水改善不适症状。
二、不吃饭还有哪些危害
1.身体机能变差
食物可以为人体提供必要的能量，如果经常不吃饭，会导致人体内没有充足的能量支撑各种生理活动，导致乏力、精神状态不佳等症状，同时还会出现营养不良、低血糖等并发症。
2.增加胃病的发生几率
胃部会不断的分泌胃酸帮助人体消化食物，如果长时间不吃饭，胃内没有食物可供胃酸消化，胃液对胃部可造成刺激和损害，长时间如此，很容易出现胃炎、胃溃疡等疾病，严重时甚至可发展为胃癌。
3.导致女性停经
许多女性为了减肥会经常不吃饭。过度的节食只会引起内分泌失调，久而久之，可导致停经，严重时会导致不孕不育。不吃饭虽然短时间内有可能有瘦身的效果，但对身体伤害极大，长久来看得不偿失。
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眩晕怎么办
眩晕怎么办：
眩晕的原因有很多，原因不同治疗方案也不同。眩晕的发病原因有周围性眩晕，也有中枢性眩晕，还有些其他因素，或者焦虑、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩晕可以服用某些改善前庭功能的血管扩张剂，常用的有西比灵。
眩晕还有一种情况是耳石症，得耳石症的患者眩晕时要注意有一个特点，患者的眩晕发作时间不超过一分钟，超过一分钟可能就不是耳石症，所以耳石症容易引起误诊。
如果有眩晕发作的时候，首先患者自己不要着急、不要紧张，要放松心情。如果自己可以做动作，通过慢慢的吸气、慢慢的呼气，放松心情，使心情平静下来，观察眩晕是否依然存在，如果还出现，可以到医院就诊。
由于眩晕发作的原因不一样，所以，一定要因人而异，根据不同的情况进行治疗，不能自我做主购买某些药物治疗，有可能耽误病情或者引起不良反应。
