射精快算不算早泄-高居健康网

射精快与早泄不一样，早泄是刚有性冲动就射了。大多人射精快，是因为自己的心理过于紧张了。在性生活的时候，需要了解下对方的想法，或者做一些爱抚，换个做爱的环境都可以提高性生活的质量，让人们永浴爱河。

生活中有一些男性很苦恼，他们在刚插进阴道后，没几分钟就射了，女朋友的高潮还没到，自然对他非常不满意，就这样，每次的性生活都不和谐。那么，射精快算不算早泄？大家通过下文来详细了解吧。
　　早泄与射精的区别
　　年青人的性经历缺乏，很轻易性兴奋而招致射精快。随着性经历的增加或者性技巧的进修，就会逐渐控制射精的分钟数，延伸性/爱的时间，给爱人带来幸福，因此射精快并不算早泄
　　早泄指几乎总是在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，缺乏控制射精的能力，并因此给自己造成心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等等。早泄一定包括三个方面：一是在较长一段时期内，射精发生在性交前或刚刚开始性交后１分钟以内，超过一分钟以上都算正常。绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10％~20％。二是由于心理因素影响性爱质量。年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素，它可以影响高级性中枢，当性/奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。三是自己不能控制射精达到满意性爱。
　　提高性欲的方法
　　1、玩角色扮演
　　女性可以试着扮演各种职业的女性并来挑逗他，他肯定会觉得异常兴奋，这不仅会让性生活更加火热，还会让两人充满乐趣。
　　2、表达内心的性心愿
　　由于集中的工作和忙乎的家务，无暇顾念性生活，使自己本能的性心愿无声地退化了。不管再忙，也一定要抽空满解决双方的生理需求，这样既可以加深两者的感情，又能使彼此间的情欲将心烦解冻。
　　3、消除不良心理因素
　　遇到性生活不协调时，夫妻间应换取一下分别的性感受。帮助对方成功性生活中的消极因素，是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲。
　　4、同步唤起夫妻间的性欲
　　性生活是双方的互动而起，所以要适当做些调情活动，使彼此性欲同步引发共入大潮。
　　5、适当节欲
　　在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

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