牙石指的就是在牙齿表面所形成的结石，也叫做牙垢。在最开始的时候，牙石都是一些乳白色的软垢，随着不断的钙化，软垢变得越来越硬，而且颜色也变成黄色、棕色或者是黑色。
牙齿有着非常重要的作用，如果平时不注意牙齿卫生以及牙齿保护，极有可能会被某些牙齿疾病所困扰，比如说牙石。牙石这种疾病的发病率比较高，不仅会让患者的牙齿健康受损，而且还会导致一系列的口腔问题。那么牙石是什么？
一、牙石是什么
牙石实际上就是牙结石，也叫做牙垢，一般就是存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙石最开始的时候都是比较柔软的乳白色，随着逐渐的钙化，这些软垢会变得越来越硬，而且颜色也会发生改变，有的是黄色或者棕色，也有一些是黑色。
二、如何预防牙石
1.勤刷牙勤漱口
要想预防牙石，那么就必须要做到早晚刷牙以及饭后漱口。刷牙的时候一定要采用正确的方法，要竖着刷，不要横着刷，这样才能够有效的清除食物残渣、牙面菌斑以及牙垢，从而有效的预防牙结石形成。
2.合理搭配饮食
合理搭配日常饮食对预防牙石来说也有帮助。建议多吃一些富含维生素的粗纤维食物，比如说各种新鲜的蔬果，以及瘦肉和蛋类食物，吃的时候一定要充分咀嚼，这样有利于牙齿表面的清洁。尽量不要吃甜食以及粘性很强的食物。
3.定期做口腔健康检查
如果想要预防牙结石形成，建议定期到正规的口腔医院去做口腔健康检查，一般来说每半年进行一次，然后每年进行2~3次全口洁牙，这样牙面就会经常处于洁净的状态，可以有效的预防牙结石。
4.常喝柠檬汁
柠檬汁具有杀菌消毒的作用，而且还可以软化牙结石，有效的清洁口腔，对预防牙结石以及牙菌斑有很大的帮助，还能够美白牙齿，所以平时可以适当的喝一些柠檬汁。不过不要喝纯柠檬汁，要在里面加水，这样可以中和其酸性，不仅口感会更好，而且也不会对牙齿造成伤害。
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漱口水能去除牙结石吗
在没有牙刷的情况下，就可以使用漱口水来清洁口腔，去除口腔内残留的食物残渣。感到嘴里有异味，口臭的时候也可以使用漱口水来帮忙。漱口水在生活中已经越来越常见，已然成为了我们生活的必需品。有的人经常会被问到漱口水能去除牙结石吗？
漱口水主要成分为香精、表面活性剂、氯化物、酒精和水，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等，漱口水可以对牙结石起到一定的清洁作用，让牙齿得到保护。
漱口水虽然能对牙结石有一定的清洁作用，但是效果较小却也不能长期使用，牙结石较多时，选择一家好的齿科门诊才是对牙齿的负责。
牙结石是由于食物残渣停留在牙齿表面形成牙菌斑钙化而形成的，所以是比较硬的东西单纯的靠漱口水是不可以把它清洗掉的必须要洗牙也就是我们通常所说的超声波洁治术，还可以把牙结石给震荡下来
漱口水的作用
1、清理口腔，刷完牙，使用完牙线之后，用漱口水清理口腔，清理出牙线使用之后的残渣；
2、可以清新口气（很多漱口水都有写它的作用）比如你吃完大蒜，口气很难闻，稍微使用一点漱口水，效果就会非常的显着了；
3、某些口腔疾病的需要，比如牙龈炎，牙周炎等，使用漱口水可以保持口腔内菌群的健康。
很多朋友会以为有了漱口水就不需要刷牙了，这是完全错误的，漱口水不能清理掉附着在牙齿上的软垢，需要用牙刷才可以清洁，很多牙齿细缝里的污垢还需要配合牙线，漱口水仅仅只是辅助的作用。
什么是牙结石
牙结石的出现并不是一天两天的事情，和平时不注意饮食还有不好的生活习惯有非常大的关系，但是大多数的人对牙结石这个情况不重视，其实牙结石不清除很容易导致其他的疾病，下面我们一起了解下什么是牙结石。
导致牙结石的原因
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙结石的治疗方法
牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙（又称可摘义齿）就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。
洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治。注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成；洁牙后，过了一段时间局部仍会流血，则要请口腔科医生小心检查是否已有牙周病，或牙龈深部尚有残余的牙结石存在，需要深层次洁牙——龈下洁治。
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由口腔专业人士协助才能去除。
另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿，所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石会导致口臭吗
口臭对于我们生活的影响是非常大的，而且它是一种常见的疾病，口臭给我们的身心健康都带来了非常大的影响，所以在平时我们都想尽办法预防口臭这种情况，其实有的时候出现口臭是因为牙结石导致，下面我们一起来了解下吧！
牙结石可以说是引起口臭疾病发生的主要原因之一，油腻味牙结石是牙菌斑重要的聚集地方，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除之后是会不断的在牙齿面重新形成，菌斑清除不到位，再加上唾液当中的矿物盐逐渐沉积，长此以往就会形成了牙结石，而牙结石的出现，让菌斑和组织表面紧密接触而引起了牙周组织的炎症反应，除此之外牙结石的多孔结构也是容易吸收大量的细菌毒素，而且牙结石还会妨碍到刷牙，所以牙结石是引起口臭疾病发生的主要原因之一。
牙结石的出现是会引起口臭疾病发生的，牙结石就是因为食物残渣和细菌以及唾液长时间混合堆积而成的，牙结石这个疾病的主要成分就是无机盐，碳酸钙以及蛋白质等等，这些物质在我们牙齿周围堆积久了，会容易破坏牙齿乳头和软组织，而引起了牙周炎的出现，时间长了会发生腐蚀分解出一种酶，之后和二氧化碳在一起就出现了口臭疾病症状。
在平时的生活当中，我们一定要保持口腔卫生，要坚持每天早晚用温水来刷牙，一日三餐之后最好是要用清水来漱口，定期物原因去除牙面上的结石，防止牙周炎的发生，如果经常吃甜食的话，一定要注意尽量的用茶水来漱口，保持牙齿干净，减少甜食残留渣物。
因此在平时的日常生活当中，我们大家对于牙结石的出现一定要高度重视，积极的去治疗它的发生，这样才能够减少口臭这一疾病的发生，注意保持口腔卫生是每个人都必须做好的事情。
牙结石怎么去除妙招
牙结石在刚开始的时候并不是很硬的东西，但是时间一长发生了钙化，就会变得特别的硬，而且牙齿会变得很黄，这样的情况下就需要进行清洗牙齿，下面我们一起来了解下牙结石怎么去除妙招。
草莓能够有效的美白牙齿，并且可以去除牙结石，因为草莓里面含有的苹果酸，具有很好的清洁效果，能够清除牙齿表面的污点，可以使用草莓发酵粉来去除牙齿上的结石，先要把一个草莓研碎成糊状，然后加入半勺发酵粉全部搅拌均匀之后，使用柔软的牙刷进行的涂抹在牙齿的表面，大约三分钟之后再使用牙膏把这些混合物洗刷掉，最后使用清水来进行漱口就可以了。
白醋里面含有的醋酸，也能够更好的溶解牙结石，每天可以喝一口白醋，在嘴巴里面漱口五分钟，然后再使用牙刷蘸取少量的盐水来进行刷牙就可以了，但是需要长期坚持下去才可以看到效果，这种方法不能长期性的使用，容易腐蚀到我们的牙齿。
不仅能通过一些小妙招去除牙结石，还要在生活中做到早晚刷牙，养成吃完饭及时漱口的好习惯，采取正确的刷牙方法，这样不仅可以清除食物的残渣，也可以去除牙垢的污物，防止牙结石的形成和沉积，还能够更好的按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力。
对于比较严重的牙结石，通过基本的刷牙根本是无法清除下去的，可以选择去医院进行洗牙治疗，通过专业的设备能够更好的祛除牙结石，如果想要杜绝牙结石的形成，就要保持良好的卫生习惯，早晚刷牙，这样可以防止细菌在口腔里面大量的滋生，也可以去医院通过洗牙粉来去除牙结石。
红糖去牙结石的原理是什么
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖具有温补作用，能够补血。红糖也是日常生活中厨房的调味品，可以增加食物的味道。据研究表明，红糖也有去牙结石的作用，那么，红糖去牙结石的原理是什么呢？
红糖去牙结石的原理
红糖消除牙石的原理与食醋消除牙石的原理是差不多的，都是通过一系列化学反映产生弱酸性物质来消除牙垢。先准备好红糖和淡盐水。再取恰当红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，然后再用较坚固的牙刷反复刷2～3分钟，最后用淡盐水刷牙1～2分钟，逐日早晚各1次就可以了。
如何预防牙结石
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石虽然很常见，危害却不小，非常容易吸附和滋生细菌。此外牙石会对牙根造成压力，对牙龈造成磨损，反复的刺激会导致发炎，滋生更多细菌。发炎这一过程若长期循环，可导致口腔癌。所以大家在平时一定要多注意消除和预防牙结石，保护口腔健康。
