中度脂肪肝什么意思：
中度脂肪肝是在做B超的时候看到这个脂肪肝的程度，根据超声波在肝脏穿过的速度来判断这个脂肪肝是达到了中度。但是其实超声波判断脂肪肝的程度并不是非常的精确。要想判断一个脂肪肝的严重程度，最精确的是金标准是肝活检。通过肝活检取一小条肝组织到显微镜下去看，我们可以看到脂肪变性的肝细胞占据的是50%还是70%还是30%，这样来判断脂肪肝的这个程度是最精确的。但是因为这个方法是有创性的，所以临床上也不可能大面积的开展，因此大部分病人判断脂肪肝还是以B超的轻中重度来判断。中度脂肪肝的诊断：肝活检进行病理检查是最精确的诊断方法，但是不常用；临床上多是B超检查诊断脂肪肝的严重程度。
但是中度脂肪肝到底严不严重呢。我们也不能光根据超声，我们还需要做一下肝功，就是生化指标。这个肝功里面有一个非常重要的指标就是谷丙转氨酶，谷丙转氨酶是反映肝细胞炎症的重要指标，如果说这个病人做的超声提示有中度脂肪肝，但是查的肝功指标炎症没有，转氨酶完全正常，那说明他的脂肪肝还不是太严重。如果说不仅B超提示有脂肪肝中度，另外化验肝功里边转氨酶明显升高，证明了这些脂肪堆积在肝脏已经引起了肝细胞的炎症，那就比较严重，就需要积极的药物干预了。
中度脂肪肝的检查：
1、腹部B超；
2、肝功能检查。除了锻炼减重，配合用护肝的药物让肝脏堆积的脂肪减少，一般这个脂肪中度治疗的话都需要三到六个月的疗程。
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怎样消除中度脂肪肝
其实轻度的和中度的脂肪肝，及时的进行改善是能够保证肝部的健康的。尤其是中度的，因为随时会变成重度的，所以需要及时的调整日常的生活方式，经常的锻炼身体。日常的饮食一定要少吃脂肪类的食物，多吃一些维生素的食物，在必要的时候还可以借助药物来进行治疗。
现在的生活条件越来越好，每天都会摄入大量的脂肪食物，这也就形成了很多脂肪类的疾病，而脂肪肝又有很多的疾病阶段，尤其是中度的脂肪肝，因为比轻度的要严重，又比重度的轻一点，是可以通过有效的手段来改善的，所以要及时的消除中度的疾病。下面就让我们来了解一下，怎样消除中度脂肪肝？
1、调整生活方式：脂肪肝多由于饮酒过度，高脂肪食物摄入过多引起。这种情况如果是轻度脂肪肝的话可以不用治疗，只要注意饮食习惯调整一下就行了，多吃蔬菜水果，不宜过多油脂摄入，多参加体育锻炼，不宜烟酒。控制体重、积极锻炼身体、如慢跑，快走，打羽毛球等，主要在于坚持。
2、要少吃脂肪类的食物：脂肪肝是可逆性疾病，早期发现积极治疗多注意自身的保养还是可以治愈的。应该调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。中度脂肪肝消除从饮食和运动两方面进行。戒酒，饮食应富含蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖饮食。
3、使用药物来改善：必要的时候还是可以使用药物进行治疗的。然后多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，在配合护肝的药物，葵花护肝片 ，降脂保肝，改善肝功能，疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。用于脂肪肝等治疗效果显着的。对于一的般轻中度的脂肪肝最好是不要使用药物治疗，多出蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以了。
脂肪肝中度有什么症状
脂肪肝发展到中度时，会出现一些明显的不适症状，首先会有恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的消化道不适症状，其次会出现肝脾肿大，导致肝区疼痛、发烧。另外还会有蜘蛛痣，维生素缺乏症，内分泌失调等症状。
经常喝酒吃肉的人，脂肪在肝脏中堆积，就可能会诱发脂肪肝。当脂肪肝病情较轻时，一般不会有特别明显的症状，如果出现了明显的不适症状，应该是脂肪肝已经发展到中重度。此时需要及时治疗，否则有可能会出现肝硬化、肝癌的风险。那么脂肪肝中度有什么症状？
一、中度脂肪肝的症状
1.消化道不适症状
当患者的脂肪肝病情发展到中度，如果还伴随着肝功能的损害，往往会有恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等症状，而且还有肝区疼痛、浑身无力等不适症状。
2.肝脾肿大
脂肪肝发展到中度时，检查中会发现患者的肝脾肿大，这是导致肝区疼痛的主要原因。当出现肝脾肿大时，患者还会伴随着发烧、白细胞增多等症状。
3.出现蜘蛛痣
脂肪肝发展到中度时，身体中的雌激素灭活减弱，就可能会出现蜘蛛痣。不过其他的肝病也会有蜘蛛痣出现，所以要注意区别。
4.维生素缺乏症
轻度的脂肪肝就有维生素缺乏症，不过症状较轻。当脂肪肝病情发展到中度时，这种症状会更加的明显，经常会有口腔炎、周围神经炎、舌炎等疾病出现。
5.内分泌失调
脂肪肝发展到中度时，会影响肝脏的排毒功能，所以也会出现内分泌失调的情况。
二、中度脂肪肝的危害
1.损害肝脏
肝细胞中的脂肪增多，就会导致肝细胞变性、肿大、坏死，损伤的肝功能，最终会出现肝硬化、肝癌等。
2.导致动脉粥样硬化
因为肝脏是身体中血液循环的重要器官，如果肝脏中脂肪堆积太多，血液中的脂肪含量也会升高，血液粘稠就可能会出现动脉粥样硬化，患冠心病的几率也会大大的增加。
3.诱发加重糖尿病
脂肪肝患者容易出现胰岛素抵抗，这时候就容易导致糖尿病，如果本身就有糖尿病，会让糖尿病病情更加严重。
4.降低人体免疫功能
因为肝脏是身体中最大的解毒器官，如果出现脂肪肝，肝功受损，解毒能力下降，身体的抗病能力也会降低，更容易出现各种疾病。
中度脂肪肝吃什么最好
对于患有中度脂肪肝的患者来说，在饮食上一定要多食用一些具备护肝减脂功效的食物，才能够让自己早日康复。而常见的护肝减脂食物有很多种，比如说枸杞、豆制品、以及山楂等，大家可以通过每天适量的食用这些食物来达到缓解病情的功效，同时还能够有效的增强自己的身体素质。
当大家身体过度肥胖的时候，就很容易出现各种各样疾病，其中脂肪肝是比较容易得的一种疾病，而当大家患上脂肪肝这种疾病以后，一定要多吃具备护肝减脂效果的食物，这样才能够让自己的身体早日恢复到之前的健康状态当中，那中度脂肪肝吃什么最好呢？
一、枸杞
对于中度脂肪肝患者来说，可以每天吃适量的枸杞，因为枸杞当中具备着防老抗衰以及护肝补肾的养生功效，而且枸杞当中含有一种叫做甜茶碱的有效成分，能够防止大家的肝脏内贮存过多的脂肪，对于防治脂肪肝具备着很好的效果，所以一旦大家发现自身患有中度脂肪肝以后，就可以通过每天食用适量的枸杞来达到很好的缓解病情的功效。
二、豆制品
豆制品是患有中度脂肪肝的患者的首选食物，比如说豆芽以及豆腐等等，因为豆制品当中不光含有丰富的营养成分，还具备着降低血脂的效果，如果大家每天都可以摄入30~50克左右的大豆蛋白的话，能够有效的降低自己血清当中的总胆固醇以及甘油三酯的水平，从而起到缓解中度脂肪肝病情的效果。
三、山楂
山楂在进入肠胃以后，具备着增强酶的效果，能够有效的促进肉食的消化，并且帮助大家转化体内的胆固醇，同时还能够降低动物脂肪，在大家血管壁当中的成绩，因此对于患有中度脂肪肝的患者来说，在日常生活当中可以适当的吃一些山楂这样能够达到很好的消食去脂的功效，是非常良好的保肝食品，所以对于患有中度脂肪肝疾病的患者来说，经常性的食用山楂对于缓解自身的脂肪肝病情大有益处。
脂肪肝如何消除呢
脂肪肝的出现意味着大家的身体出了问题，因此大家一定要积极的将其消除，不光要每天保证自我身体对于蛋白质的摄入，而且在睡前的时候最好不要加餐，最关键的是患者每天都要进行适量的运动，同时要戒掉烟酒。
作为肝脏疾病的一种，想必大家对于脂肪肝应该有所听闻吧，而且因为现如今人们的生活方式都不太健康，所以导致近几年来脂肪肝的发病率也是在不断的上升，如果大家再不引起自身重视的话，那么就会导致严重的后果产生正是因为这样，所以不少人都在关注着消除脂肪肝的办法，那么脂肪肝如何消除呢？
一、保证蛋白质的摄入
脂肪肝患者一定要保证自己每天有足量的蛋白质摄入到身体当中，因为蛋白质能够提升大家的身体素质，还可以有效的增加身体的抵抗力和免疫能力，常见的富含蛋白质的食物有瘦肉，鱼以及海米等等。
二、睡前不加餐
很多人之所以会患上脂肪肝，主要还是因为自我的生活习惯不良导致的，从而导致自身的身体代谢能力下降，在身体当中遗留下了过多的废物和脂肪而想要有效的改善这种情况，大家一定要做到睡前不加餐，这样就可以让自己的身体在晚间的时候多多休息一下，并且排出体内的废物，从而起到缓解脂肪肝的效果。
三、每日运动
基本上患有脂肪肝的患者体重都是超标的，因此如果大家想要彻底的消除脂肪肝的话，那么最好将自己身体上的体重也减下来，所以对于脂肪肝患者来说每日参加运动是非常重要，而且也是十分有效的。
四、戒烟酒
建议长期存在着烟酒习惯的脂肪肝患者，最好戒掉烟酒，因为如果长期喝酒或者是吸烟的话，会导致患者的病情加重，而不少脂肪肝患者正是因为长期存在着烟酒习惯，所以才诱发了脂肪肝的发作，因此如果大家想要消除自己身体上的脂肪肝的话，就必须戒掉烟酒。
中度脂肪肝食疗方法有哪些
中度脂肪肝患者平时可以多吃苹果，因其含有丰富的钾和纤维素，能有利于人体吸收胆固醇；而经常吃葡萄也能降低胆固醇；还可以吃山楂，能够降胆固醇，还能清除油脂。此外，香菇茶和玉米须冬葵子赤豆汤也可以适量食用。
不少人因为平时应酬过多有饮酒的习惯，加上饮食上大多摄入动物脂肪量较高的食物，所以就很容易引起脂肪肝。脂肪肝在早期的时候症状表现不明显，大多都是体检时意外发现，而中度脂肪肝可能会表现为食欲不振、腹胀等症状，那中度脂肪肝食疗方法有哪些呢？
一、中度脂肪肝适合吃什么
1.苹果
中度脂肪肝的患者平时可以多吃一些苹果，苹果含有丰富的钾，而且含钠量较低。它里面含有的纤维素和有机酸，能够帮助肠胃蠕动，使大便可以顺利排出，这样就可以减少人体对胆固醇的吸收。同时，也能有效的预防脂肪肝的复发。
2.葡萄
经常吃葡萄也能起到降低胆固醇的作用，而葡萄也能促进患者的消化功能，不仅可以直接生吃，还可以将葡萄作为菜肴茶饮和粥类等食谱原料食用。
3.山楂
中度脂肪肝患者可以适当的吃一些山楂。山楂中含有丰富的维生素c和钾，同时也有降甘油三酯和胆固醇的作用。不仅可以预防动脉硬化，也能帮助人体清除多余的油脂，适合脂肪肝患者经常食用。
二、中度脂肪肝患者的食疗方
1.香菇茶
选择大小适中的干蘑菇5个，将其洗净之后切成条状，再用沸腾的水冲泡，焖15分钟左右，即可直接服用。一般可以连续冲泡5次左右，以代茶饮，经常喝可以起到降低油脂，保护肝脏以及益气补虚的作用。
2.玉米须冬葵子赤豆汤
准备好玉米须60克、赤小豆100克、冬葵子15克以及适量的白糖。将玉米须和冬葵子用水煎煮后去渣留汁，然后再加入赤小豆一起煮熟。最后根据口味，加入适量的白糖，调味之后直接饮用。每天可以吃两次，很适用于，脂肪肝伴随水肿，以及舌苔白腻的患者。
