想要有效的缓解口臭，平时可以适量的直接金橘，金橘能够消食化滞以及顺气健脾，可改善肠胃不适所导致的口臭症状。再就是可以吃些蜂蜜或者是香芹，改善口臭的效果都很不错。除此之外，患有口臭的人可以每天喝一杯酸奶，也可以吃些柠檬或者柚子。
口臭是困扰着很多人的问题，这给日常的生活带来了很多不便。有些人口臭的情况比较严重，一张嘴就会有异味，这导致他们根本不敢和别人近距离说话。改善口臭症状的方法很多，可以从饮食方面来进行调理，那么缓解口臭吃什么食物？
1、金橘
如果想要改善口臭的症状，平时可以适当的吃些金橘。金橘是生活中很常见的一种水果，富含多种营养成分，它具有祛除口臭的功效，而且还可以消食化滞、顺气健脾，调节肠胃功能，防止因为肠胃不适而导致口臭症状。
2、蜂蜜
蜂蜜也是缓解口臭的食物之一。蜂蜜具有非常好的润肠效果，能够加快肠道的蠕动速度，有效的改善便秘的症状，同时也能够缓解因为便秘所导致的口臭问题。
3、香芹
香芹是芹菜的一种，口感很好，而且富含多种营养元素，能够消除口中的异味，特别是能够改善烟味。如果患有口臭，建议多吃些香芹。
4、酸奶
酸奶也有助于缓解口臭。如果能够每天坚持喝酸奶，那么口腔当中的硫化氢含量就会明显降低，这种物质是导致口腔异味的罪魁祸首，如果说含量降低，那么口臭的症状自然也能够改善。而且喝酸奶还能够消除口腔当中的多种细菌，除了可以预防和治疗口臭之外，也可以防止患上多种牙病。
5、柠檬
柠檬是一种营养非常丰富的酸味水果，可以生津止渴，同时也具有祛除口臭的功效，每天喝上一杯柠檬汁，口臭的症状可以慢慢的改善。
6、柚子
如果患有口臭，平时也可以适量的吃些柚子。柚子是一种营养价值非常高的水果，能够去除酒后异味以及解酒，柚子具有芳香除臭以及健脾消食的功效，对于改善因为喝酒或者是消化不良所导致的口腔异味有很大的帮助。
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口臭中药配方
口臭中药配方：
我们说有些口臭在中医上是怎么引起的。
首先我们口臭跟我们中医说的胃火上沿或者湿热上蒸或者上熏是关系比较大的。如果我们有一些胃火的症状，比方胃部灼痛、平时喜欢吃一些辛辣制品的时候，我们会引起口臭的表现。所以可以用金银花、蒲公英、野菊花这些清热泻火。
另外如果口臭伴有便秘 ，这个清火我们往往是去肝火通大便的方法，有时候对口臭也很有帮助。
所以我们中药配方一定要从胃火、肝火还是湿热之火还是伴有便秘这种湿热停滞，进行具体的辩证分析。
口干口臭什么原因
口干口臭什么原因：
口干的原因生理性的比如气候干燥，忙起来不喝水。病理性的口干，比如干燥综合征，可自觉眼睛干，口干，同时伴有一个膝关节的疼痛肿胀功能受限；鼻炎也会引起口干睡觉时鼻子不通气，张口呼吸使口腔内唾液蒸发加快引起口干；营养不良引起舌部的粘膜的一个乳头的萎缩，引起口干。
口臭伴发口干的时候也比较常见，口臭要进行相应的局部的洁牙，龋洞充填，自己学会正确的刷牙，去除口腔内残留的食物残渣，特别是睡觉前要刷牙而且要刷干净，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除，完了再用间隙刷，必要时配合冲牙器，给它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的发生。
口臭口苦怎么办
口臭口苦怎么办：
口臭的病因有：第一，口腔卫生状态不佳，刷牙不到位，食物残渣在残留时间过长发酵以后会引起口臭。第二，全身因素，比如糖尿病、恶性贫血、甲亢。针对不同的原因，我们需要进行不同的处理，比如局部有龋齿，牙周病、牙龈炎，这时候需要去口腔科进行一个龋齿的充填或者洁牙和牙周病的治疗。
糖尿病需要到内分泌科去进行就诊，口苦的原因呢有以下几种，第一，压力大，第二，饮食不规律造成消化不良或者便秘引起口苦，这种要注意调节自己的规律饮食，注意运动，口苦发生以后要尽量多食新鲜的蔬菜水果，到口腔科去排查一下，第三，糖尿病。晚期会血糖太高引起口苦，这时候需要到口腔科去排查一下，然后到其他科室进行相应的治疗。
怎样快速去除口臭
怎样快速去除口臭：
口臭是口腔科常见的一个病症，主要有两个原因引起的，一种是口腔局部原因引起的口臭，常见于龋病，牙龈病，牙周病，冠周炎。这种不容易清洁口腔里的食物残渣，食物残渣在口腔内储留时间过长，发酵产生味道引起的口臭、一种是全身因素引起的口臭，比如糖尿病，所以，去除口臭并没有一个非常快速的方法，我们只能发现相应的问题相应去处理。
还有一个比如生理性口臭，可能由于生活不规律引起，要调节生活规律，比如说运动，大量的喝水，多吃新鲜蔬菜水果，还可以去口腔科、其他科室诊完，如果口臭还不消失，可以到中医科去进行相应的调理。
口臭吃什么药好
口臭吃什么药好：
口臭是口腔科常见的一个疾病，发病率比较高，口臭的原因，一种是由于口腔科的疾病局部因素引起的，比如虫牙、牙神经发炎、根尖炎、牙周脓肿、脓包，这种吃药肯定是解决不了问题的，需要口腔科去洁治刮治，然后进行相应的龋洞的充填，或者拔出相应的智齿。
口腔疾病引起的口臭，吃药是解决不了的，还有一种全身因素引起的一个口臭，比如营养不良、糖尿病、胃食管反流，消化不良，便秘，这种味道可以通过口腔反映出来引起的口臭。
这种吃药可能会一定程度上解决一定的问题，因为比如糖尿病引起的，控制血糖，胃食管反流综合征的时候，可以去到消化内科去查一下，调节完这个病，口臭也会在一定程度上减弱或者消失。
