痛经贴有用吗：
女性在出现痛经以后，常常就可以考虑用痛经贴来进行对症缓解。而痛经贴治疗痛经，还是有一定的缓解作用，只是对于严重的痛经患者，单纯用痛经贴，不可能将疼痛完全彻底缓解，只是起到一定的辅助缓解作用。所以对于严重痛经的患者，往往需要服用止痛药，才能够彻底治疗疼痛。而对于疼痛不严重的女性，就可以考虑单纯使用痛经贴来缓解。
痛经贴的使用方法，其实特别简单，就是每次在月经来潮期间，直接将痛经贴的包装打开，然后将痛经贴贴在女性的内裤上，这样痛经贴就可以作用于女性的皮肤，通过其温热止痛的作用，来缓解女性的痛经症状。一般痛经贴都有明显的灼热现象，所以不能够直接在女性的皮肤上进行贴敷，以免灼伤皮肤，而引起皮肤局部的水泡。
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吃什么能缓解痛经
女性痛经不是一件小事。痛经的原因需要仔细鉴别。不同疾病引起的痛经称为继发性痛经。它是指由生殖器官的病理变化引起的疼痛。与子宫内膜异位症一样，它的特点是继发性和进行性痛经。患者可以通过食疗改善痛经。那么，吃什么能缓解痛经？
1、红酒炖苹果
将四百克的苹果削皮，用刀切成小块。把苹果和红酒放在牛奶锅里用中火煮15分钟，关火。把苹果在红酒里泡两个小时。喜欢甜食的朋友可以加些糖或蜂蜜来吃。如果想保持一个好的身体曲线，最好不要直接加糖喝。
2、经益母草煮鸡蛋
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。当归、益母草、鸡蛋一起煮至煮熟，去壳后再煮一会，去渣取汁，喝汤吃鸡蛋，一天1次，3次，持续5-7天。特别提醒，益母草煮鸡蛋用于血瘀痛经、血紫暗块。
3、蜂蜜牛奶
250毫升开水，5汤匙奶粉，2汤匙纯蜂蜜。你也可以用纯牛奶代替奶粉，你可以选择纯牛奶，蜂蜜可以用槐花蜂蜜，水温不宜过高，温度过高会破坏蜂蜜的营养，而蜂蜜牛奶不仅有助于缓解痛经的痛苦。蜂蜜牛奶对失眠的女性有很好的帮助。
4、枸杞水
想要缓解痛经可以用当归和枸杞煮沸或泡水，加上一些红糖，多喝些对于预防和缓解痛经十分有益，最重要的是在月经前一周服用。
月经痛经，无论是月经前后，都应保持大便通畅。患者也要加强运动，增强体质，避免繁重的体力劳动，剧烈运动有助于缓解痛经症状。在月经前夜，更多的步行或其他适度的运动会使患者在月经期间更加舒适。健康的生活习惯是预防痛经的有效途径，患者要多多注意。
痛经快速止痛的小妙招
月经期间痛经是比较多见的问题，其实女性痛经对身体有害，而且还会给身体带来不舒服，每个月都会特别疼痛。其实痛经的时候可以通过一些方式来改变，这样可以减轻女性痛经的痛苦，长期下去还可以将身体调理好。那么痛经快速止痛的小妙招有哪些？
1、保暖
女性痛经和平时没有保暖有着很大的关系，像是很多的女性都有因为爱美穿的比较少，还会穿一些低腰裤，这都是不好的习惯，容易引起腹部受凉，这样就容易引发宫寒，宫寒的女性就容易痛经，还会有手脚冰凉的表现。
2、热敷
在痛经的时候喝一些热水疼痛感就可以减轻不少，其实喝红糖姜水是很好的，可以驱寒，而且还能够补血止疼，这个时候需要躺着休息一会，用热水袋敷小肚子，就会好转很多。如果有电热毯，也可以躺在电热毯上休息一会。
3、喝牛奶
喝牛奶也是可以止疼的，酸奶或者牛奶都是可以的，因为其中含有丰富的钙元素，能够使身体内的电离子得到平衡，在经期的时候钙离子不平衡，荷尔蒙也逐渐下降，这个时候钙是不容易被人体吸收的，如果喝一些酸奶或者牛奶可以补充钙元素，故而减轻疼痛感。
3、注意阴部卫生
女性的阴部长期处于湿润状态，是特别容易患有妇科病的，像是阴道炎的发病率就是比较高的。建议女性要注意阴部的卫生，不要经常的垫护垫，穿透气性比较好的内裤。来月经的时候要勤换卫生巾，洗内裤。
4、有好的生活习惯
来月经期间不要触碰凉水，或者是吃一些寒凉性的食物，经期也不可以太累，不可以干重活或者是剧烈的。需要多休息，保证充足的睡眠。平时多个腹部按摩，适当的走动走动。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
经期同房的危害
女性处于月经期间的时候，会变得非常的疲惫，而且身体好像有一种莫名被掏空的感觉。在月经期间女性除了保证一日三餐正常进行之外，还应该注意很多的事情，如经期同房在临床中是不被允许的，下面来深入探讨一下经期同房的危害。
1、导致女性经期延长
在经期进行性生活的时候，因为双方都处于非常兴奋的状态，这样阴茎在插入女性生殖器官的时候，就会出现充血的情况，从而导致子宫内淤血过多，然后导致月经周期紊乱，甚至还会延长经期。
2、尿道炎的产生
女性经期的时候进行同房，那么月经分泌物有可能会随着阴茎进入男性的泌尿管，这样很容易就会出现尿道炎的情况。
3、子宫内膜异位
在月经期间同房有可能会因为性冲动的原因，使子宫出现收缩的情况。在经期同房还有可能出现子宫内膜被挤进女性的盆腔内，这样就会引发子宫内膜异位的情况，严重的话还有可能出现不孕不育。
4、细菌感染
在月经期间，如果不注意还执意进行同房，那么男性的生殖器官很可能会把一些微小的细菌带入女性的阴道里面，要知道经血是一种培养细菌成长的良好基础，细菌在经血的培育下极易滋生，并且还会沿着女性的子宫内膜扩散到小血管中，引起感染，出现子宫炎或者是输卵管方面的疾病。
总而言之经期同房的危害非常之大，年轻人应该尽量的学会克制自己。尤其是一些女性朋友应该要爱惜自己，不要等到酿成大祸之后才开始后悔没有做好基本的防护工作。在经期应该每天都清洗一下阴部，然后常换内裤，这样才可以做好卫生，预防经期疾病的出现。
痛经怎么调理
对于痛经这种普遍存在的情况很多女性都有困扰，它是最常见的妇科疾病之一，伴随下腹疼痛和腰酸的症状，给患者的身心也带来了非常大的影响，痛经是可以通过有效的调理方法进行改善的，那痛经怎么调理呢，下面我们就一起具体来讨论一下吧。
1、注意保暖
注意保暖，在痛经发作的时候，可以在小腹的部位放个热水袋热，这样可以小苏小腹部位的血液循环，因此可以缓解痛经的症状。
2、饮食调理
饮食调理，痛经的女性也可以通过饮食来调理，平时吃一些温补的食物，生冷的食物也不要吃，经期还可以喝一些生姜红糖水，红枣桂圆茶等，具有很好的暖宫止痛的作用。
3、中药调理
中药调理，可以喝汤药，也可以在来月经前吃中成药进行调理。
4、西药调理
服用维生素类药物，B类维生素，特别是B6维生素，对缓解经期紧张焦虑的症状有很好的改善的功效，还能安稳情绪，有效的帮助改善睡眠，并能减轻腹部疼痛，如果痛经严重持续不能缓解的患者最好还是去医院就诊。
5、运动调理
运动调理，患者平时要加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的患者，在饮食调理的同时还要加强运动，运动不仅可以促进血液循环，还能增强体质，所以女性患者通过运动调理，增强运动是可以慢慢改善痛经的症状的，比较适合女性的运动有跑步，游泳，散步等，需要注意的是，不建议高强度的运动，否则会适得其反。
正确地检查和治疗妇科病，如果患者处于月经期，应尽量避免不要做相关的妇科检查和手术，因为月经期人体的抵抗力比较差，会造成感染，所以最好不要做妇科检查及各种手术，防止细菌感染，如果患者患有妇科疾病的话，要积极治疗，通过治疗是可以慢慢改善痛经的症状的。
要保证充足的睡眠时间，睡眠时间充足了，人体的器官得到了充分的休息，会缓解痛经的症状。
女性不可不知的中药——益母草
益母草，属植物，夏季开花，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
活血调经——益母草
别名：益母、茺蔚、益明、大札、益母艾、坤草、月母草。
性味归经：味辛、苦，性微寒，归肝、肾、心包经。
中医功效：活血调经、利尿消肿、清热解毒。
功效浅释
1、益母草名字即表明它是妇科的一味良药，它可以活血和调理妇女的月经，可用于治疗妇女的闭经、月经不调、产后血晕等月经病。
2、益母草还是一味利水药，可以治疗小便不利和水肿。
3、益母草还能清热解毒，用于治疗痈肿。
现代药理研究
1、益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对子宫有兴奋作用。
2、益母草还能抗血小板聚集、凝集作用，可以化瘀血。
3、益母草具有改善冠脉循环和保护心脏的作用。
4、益母草对呼吸中枢有直接兴奋的作用。
服用指南：煎汤，10～15g。
温馨提示：阴虚体质不宜服用。
产地介绍：分布于内蒙古、河北北部、山西、陕西西北部、甘肃等地。
常用小便方：妇女痛经，可以用益母草、红花、当归、黑胡椒泡酒服用。
