牙齿缝隙发黑，可能是色素沉着，也可能是龋齿导致的，很难刷掉。如果是色素沉着导致的，可以定期洗牙或者选择冷光美白让牙齿重新变白；如果是龋齿导致的，要注意及时补牙，才能让牙齿的颜色恢复。
能拥有一口整齐洁白的牙齿是每个爱美人的心愿，但是如果在平时并没有做好口腔护理工作，牙齿就会出现各种各样的问题，比如有些人的牙齿缝隙会发黑，在张口说话、微笑时看起来特别的不美观，那么，牙齿缝隙发黑能刷掉吗？
一、牙齿缝隙发黑能刷掉吗
当出现牙齿缝隙发黑时，仅通过刷牙的方法很难去掉的，因为牙齿缝发黑，可能是经常抽烟、喝咖啡等，导致的色素沉着；也可能是龋齿，牙齿组织被龋坏而出现的发黑。这两种情况仅凭刷牙，很难改变，需要采取相应的措施才可以起到效果。
二、牙齿缝隙发黑怎么办
1.定期洗牙
如果是因为长时间喝咖啡、喝浓茶、嚼槟榔，或者经常吃带有色素的食物、饮品等，就会导致一些黑色的色渍附着在牙齿上。想要去除这些色渍需要去专业的牙科进行超声波洗牙或者手工洁牙的方法去除。定期洗牙除了可以去除牙菌斑之外，还可以去除牙结石，减少对牙龈的刺激，可以避免牙龈炎等疾病出现。
2.冷光美白
如果是因为长时间抽烟让色素沉积于牙齿的表面，甚至渗透到牙齿珐琅质的内部，这时候牙齿就会变黑。洗牙也很难改变时，可以选择冷光美白，这是目前比较常见的一种美白牙齿的方法。因为选择的是低温冷光，所以减少对牙神经的刺激，而且操作的时间很短，30分钟左右就可以实现牙齿的脱色，不过这种美白牙齿的方法也不是一劳永逸的，大概美白效果维持两年以左右。
3.及时补牙
有的人牙齿缝隙发黑是出现了龋齿，只不过刚刚出现龋齿时，只是在牙缝中看到牙齿发黑，还没有龋洞，也没有牙齿疼痛的感觉。是想要去除牙齿缝的黑色，可以选择补牙的方法，把龋坏的组织去除，并用牙科材料对牙齿进行填充，恢复牙齿的外形。
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口腔上火怎么办
口腔上火怎么办：
上火是中医的一种说法，对我们口腔科大夫来说，就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下，如果全身的抵抗能力比较差，在工作比较劳累这样的情况底下，有可能口腔内原有的这些微生物，就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖，导致我们口腔内感染的发生。
这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红，甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况，在这种情况底下，我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净，可以漱口、刷牙，使用一些漱口水，不要经常的熬夜，保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
晚上睡觉流口水是什么原因
晚上睡觉流口水是什么原因：
口腔内有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，可能吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，控制口腔闭合的肌肉处于一个松弛的状态。
这样的话有可能造成夜间睡觉的时候，口腔是处在开放的状态底下，这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。这个并不是一个医学意义上一个病态的一个表现。所以不用太过担心。可以多调整一下睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的减少睡觉的时候流口水的发生。
怎么判断牙膏是否含氟
怎么判断牙膏是否含氟：
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。
在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
洗牙后有什么注意事项
洗牙后有什么注意事项：
洗牙也就是洁牙，它针对牙龈炎和牙周病的情况，特别是牙周病，是成年人牙齿缺失的一个主要原因，牙周病严重了以后。
可以出现松动，咀嚼无力，所以一定要重视牙周病，治疗方法，第一步洁牙，洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，如果经常洁牙实际洁完牙后会觉得很舒服清爽，也没有什么注意的，但不经常洁牙的人，洁完牙以后牙根面暴露出来，病人会自觉冷热酸甜不舒服，甚至一遇到冷风就不舒服，这时候要避免冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感，出现冷热敏感大概两周，还不消除，那么可以到超市选一些脱敏牙膏，像舒适达之类的，去进行刷牙就可以了。
