想要通过食疗的方式来治疗早泄，可以多补充富含蛋白质的食物，这类食物可以促进性能力，富含蛋白质的食物有瘦肉和鸡蛋。补充锌元素的食物能够提高精子活性，含有这种元素的食物有生蚝。维生素也可以辅助治疗早泄，平时可以多吃果蔬。
早泄这种疾病困扰了很多中老年男性，现在也有越来越多的年轻人出现早泄症状。早泄其实和心理原因有很大关系，大多数早泄患者都没有明显的器质性病变，一般是心理过度紧张引起的早泄。那么吃什么治疗早泄？早泄患者平时要注意些什么呢？
一、吃什么治疗早泄
1.富含蛋白质的食物
早泄患者多补充蛋白质类食物，可以有效提高身体的体质，这样就能够辅助治疗早泄。蛋白质类食物还可以增强精子的活性，帮助睾丸产生精子，让精子质量更好。富含蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋、鸡肉等等。
2.富含锌元素的食物
补充锌元素可以有效的调节身体的内分泌，并且锌元素也可以提高睾丸产生精子的能力，可以在一定程度上提高性能力，所以它也是可以治疗早泄的。富含锌元素的食物大多数都是海鲜，比如说生蚝、扇贝。
3.富含维生素的食物
多补充维生素也是有助于治疗早泄的。维生素能够促进全身的血液循环，身体有足够的维生素就可以使勃起时间更长，并且能让生殖器更加坚挺。患者可以多吃一些水果和蔬菜，比如说苹果和韭菜。
二、早泄患者要注意什么
1.停止手淫
早泄一般都是手淫过度引起的，所以患者出现早泄症状的时候一定要停止手淫，最好坚持一段时间停止性生活。这样在再次进行性生活的时候，就可以有效改善早泄症状。
2.避免过度焦虑
很多患者会因为早泄的原因出现自卑，并且也因为这一原因导致家庭不和谐，引起过度焦虑。这种情况很有可能会加重早泄，而且也不利于病情的康复。患者平时一定要放松心情，不要有太大压力。
3.不要乱用补药
患者要注意，不可以自己乱用补药。很多患者会因为早泄而随便去吃一些壮阳药物，这样对身体危害很大，甚至会伤害肾脏，加重早泄。
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阳痿早泄是怎么回事
阳痿又称勃起功能障碍，是男性性功能障碍的常见类型。阳痿就是在有性生活需求的时候，生殖器不能充血，不能勃起，或者阴茎勃起硬度不足以插入阴道或勃起维护的时间不足，不能圆满地完成性交以获得满意的性生活。而早泄则是最常见的射精功能障碍，它是指勃起功能没问题或者基本没问题，能完成正常的性交，但是性交时间很短，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。早泄有可能会导致不孕不育等一系列的问题。
阳痿的症状有哪些
阳痿又称勃起功能障碍，是男性性功能障碍的常见类型。阳痿是指连续不能达到充分的勃起以获得满意的性生活，就是阴茎勃起硬度不足以插入阴道或勃起维护的时间不足，不能圆满地完成性交。阳痿主要分为两类，功能性阳痿与器质性阳痿。临床上功能性阳痿比较常见，而器质性阳痿比较少见。功能性阳痿往往是由于神经系统的生理发生变化所致，只表现在性生活时阴茎不能勃起；而器质性阳痿则是由动脉供血不足、静脉漏、神经性、内分泌因素等引起的阴茎在任何时候都不能勃起。
早泄的原因
早泄是最常见的射精功能障碍，它是指勃起功能没问题或者基本没问题，能完成正常的性交，但是性交时间很短，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。早泄的原因主要是与龟头的敏感度有关系，可能跟患者平常的饮食、生活习惯如频繁的手淫、心理压力，部分患者与性激素的分泌水平等都有关系。长期的早泄能导致夫妻间不和谐，也容易造成早泄患者的心理压力，而且早泄如果太频繁，也有可能在生育方面造成不孕不育，因此，早泄应该及时治疗。
勃起不坚怎么办
勃起不坚，中医称为举而不坚、坚而不硬。举而不坚是患者血液充的不够，一般分为功能性和器质性，功能性举而不坚可能是环境不好、心情不好、劳累导致；器质性举而不坚，一般是因为患者有糖尿病、高血压等，患者的病程比较长，可能是动脉供血不足、有静脉瘘、神经有损伤，还有平滑肌的情况。所以，举而不坚分为是功能性和器质性的原因，可通过中医的辨证来调理，平时也需要有合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼增强身体素质，也有一定的效果。
什么是早泄
早泄是一个很常见的性功能障碍，早泄病人发病率比勃起功能障碍更高一些。早泄的定义主要有三个要点，第一是射精控制力下降，患者不能控制，不能碰，一碰就射精，控制不住；第二是时间短，通常早泄的患者两到三分钟就会射精；第三是影响夫妻性生活，因为患者射精快导致女方不满意，影响双方的性满意度。早泄的病因涉及的因素比较多，心理问题、基因问题、内分泌代谢问题都可能会影响到射精。早泄是非常常见的疾病，也是可以治疗的疾病。
