韭菜可以壮阳吗-高居健康网

韭菜是可以起到壮阳的效果，因为韭菜又被称为“起阳草”，如果炒着吃或是烫着吃都可以起到壮阳的作用。想要壮阳，平时也可以吃一些羊肉，或是大葱和洋葱等食物，也能有很好的效果。除了饮食上面补充之外，还可以通过锻炼进行补充，每天坚持锻炼一个小时，不仅能增强体质，还能缓解症状。

生活中我们男性朋友都希望自己有个强健的身体，驰骋在床上，所向无敌。我们最不希望的就是我们性功能方面不行，如果自己是那个性功能不好人的话，自己肯定也是比较自卑和失落的，于是我们生活中就有的朋友去找一些壮阳的菜和食物来补，其实这是可行的，通过吃壮阳的食物可以是我们的性功能改善，那么久一起了解一下韭菜可以壮阳吗？
　　其实韭菜又叫“起阳草”，而且我记得以前我看得医书上也讲了，它有补肾和肝的功能，我们很多的朋友就是因为肾虚才会阳气不足的，至于韭菜的做法有很多，我们可以把它烫着吃，还可以和鸡蛋炒个韭菜炒蛋也是不错的哦。还有就是韭菜炒鲜虾也是一道很美味的菜肴。它的具体做法是取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟，做法简单，可以壮阳，可以治疗阳痿。
　　除了韭菜可以壮阳之外，平时常见的羊肉也可以壮阳，还有大葱和洋葱也具有壮阳的效果，这都是平时常见的食物，经常可以试着多吃点这些食物，对男性朋友的壮阳有很好的功效呢。
　　在饮食方面可以通过吃一些壮阳的东西来补身体，还可以通过平时的锻炼的来壮阳，比如每天去跑步锻炼身体，有句话不是说：每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。所以说适当锻炼是可以增强体质的，还可以增强性功能。
　　韭菜是一道非常受欢迎的蔬菜，但是由于韭菜不是那么容易消化，所以建议朋友们平时一次性不要吃的太多了，而且对于消化不良的朋友最好要谨慎食用哦。它虽然有壮阳的效果，在吃的时候，也要注意适量。对于其它的食物也要搭配这吃，这样才会起到更好的效果。

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老是硬不起来怎么回事

老是硬不起来怎么回事：
　　老是硬不起来是阳痿的症状之一，通常来说阳痿主要表现为勃起困难，勃起困难严重的话就是硬不起来。有的人是勃起硬度不足，根本就进不去。也有的人是容易疲软。硬不起来通常从我们经验来讲都是血管的问题，动脉的问题为主。阳痿的原因其实是比较复杂的，涉及到心理的问题、涉及到器质性的问题。
　　所谓心理的问题就是说在同房的过程中不能放松下来，比方说焦虑紧张、欲望不足，或者说自信心不足等等的一些让你心情放不下来的心理问题，这些心理问题会通过神经系统影响阴茎的勃起。器质性的原因，简单的讲就是阴茎海绵体的血管神经出了问题。比方说神经炎，比方说动脉供血不足，比方说静脉瘘。引起这些器质性问题的原因包括：糖尿病、血脂高、外伤、手术等。所以总体来说硬不起来，也就是说阴茎勃起功能障碍的原因是很复杂的，一般包括心理的原因和器质性的原因两方面。

阳痿是什么

阳痿是什么：
　　阳痿在西医的角度又叫勃起功能障碍，英文简称为ED。医生经常会说勃起功能障碍或者ED了，其实就是指阳痿。勃起功能障碍的定义是男性在性交的时候，阴茎不能勃起；或者插入以后，阴茎不能够维持勃起状态，直到完成性生活，导致对性生活不满意。阳痿从时间上应该是在三个月以上的性功能不正常，如果偶尔一次或者短期内的性功能不满意，病人以通过锻炼身体或者调整心态，症状慢慢能纠正。只有长时间的不能勃起或者勃起的时间短，才能称之为勃起功能障碍。
　　勃起功能障碍的原因可以分为心理性和器质性，大多数的青年人可能都属于心理性，比如说性生活的不成功或者是因为工作压力的问题造成焦虑，情绪上的这种波动，都有可能会引起勃起功能的下降，这可能是中青年人来说引起阳痿的一个比较常见的原因。

阳痿的病因

阳痿的病因：
　　阳痿的原因主要分为两种：第一、器质性阳痿；第二、心理性阳痿。
　　器质性阳痿一般是有一些器质性的问题，比如一些常见的心血管病、冠心病，还有外周血管的病变，以及一些神经系统的病变，甚至一些外伤手术，都可能会影响勃起的血管神经，从而导致器质性阳痿；另外，一些老年人的雄激素缺乏导致阳痿，称为内分泌性的勃起功能障碍，这些属于这种器质性的阳痿。
　　另外一类是心理性的勃起功能障碍，目前在中国的病人群里，来医院看病的病人，多数都属于年龄比较轻的病人，通过各项检查可能都查不到什么明确的生理问题，这种的情况一般称之为心理性阳痿。
　　另外，一些药物也可能会导致性功能异常，比如一些精神科的用药，长时间的用药也可能会导致性功能障碍。