壮阳是所有男性都会关注的话题，治疗这类身体问题，除了可以用药物治疗以外，我们也可以通过食疗来进行治疗。而在日常生活当中很多食物都能够达到壮阳的目的，比如说麦芽油、水产食物、淡菜、荔枝等，少量食用都可以起到壮阳的效果。
壮阳这个话题对于大部分男性朋友来说，都是自己非常关心的话题之一，因为壮阳可以提高男性的生育能力，因此对于每一个男人来说，壮阳都是非常重要的，那吃什么食物壮阳呢？
一、水产食物
在日常生活当中，如果大家想要达到壮阳的目的的话，可以通过强精的食物来达到壮阳的效果，比如说海参鲍鱼以及泥鳅等等，除此以外，鱼以及虾等食物当中含有丰富的锌元素，而锌元素是形成睾丸激素的重要元素之一，所以多吃水产品能够帮助大家达到壮阳的效果。
二、麦芽油
麦芽油当中含有大量的维生素b和维生素e，而缺乏维生素e会导致大家的阴茎出现萎缩和退化的情况，除此以外还会减少大家体内的性激素分泌，所以建议大家可以多食用一些含有麦芽油的食物来达到壮阳的目的，比如说全麦粉以及玉米等等。
三、辛辣刺激的食物
在日常生活当中，大家也可以通过食用辛辣刺激的食物来达到壮阳的效果，比如说韭菜以及葱等等，都具备着刺激性欲的功效，除此以外，动物的肾脏也具备着益精髓，已经养肾气的功效。如果说大家存在着遗精以及阳痿等症状的话，也可以通过服用动物的睾丸来达到缓解这些症状的目的。
四、荔枝
荔枝当中含有果胶，苹果酸以及各类维生素，所以荔枝本身具备着，天津声索以及补益气血的效果，因此大家可以通过食用荔枝来达到壮阳的功效。但是大家需要注意的是荔枝性情温和，所以大家不能够过多的使用，如果大家本身存在着内热或者是肝火旺等症状的话，那么最好不要吃荔枝。
五、淡菜
淡菜又被人们称之为珠菜，在其当中含有非常丰富的蛋白质具备着温肾固精以及益气补虚的效果，可以用来治疗男子的性功能障碍等症状，所以长期服用淡菜也能够起到不错的重要效果。
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阳痿早泄是什么
阳痿早泄是什么：
阳痿早泄涉及两个病：第一个是阳痿，第二个是早泄。
男同志在性行为当中经历了几个阶段：第一个是性欲的问题，第二个是阴茎勃起的问题，第三个是性行为，第四个是射精的问题，那么还有性高潮，还有阴茎疲软这些阶段。阳痿就是阴茎勃起功能障碍或者叫男性勃起功能障碍，那么英文缩写叫ED。这个病分为器质的、心理的、器质和心理合并的。
阳痿早泄包括三个阶段：第一个是疲软勃不起来，第二个是勃起硬度不够，第三个是勃起持续时间不长。所以在临床上分为轻度中度重度。那么早泄是射精功能障碍，是射的过程中太快。古代也有叫遗精、鸡奸、滑精。就是说明这个病时间短，射精很快，一分钟之内就已经射了，女方达不到和谐的性生活，引起了很多心理的障碍。
老是硬不起来怎么办
老是硬不起来怎么办：
老是硬不起来阳痿的一个症状。一旦有这个问题的话，要自己先分析一下是什么原因，有没有心理问题。所谓心理问题就是在同房的时候焦虑、紧张、不自信或者欲望不足，都算心理问题。另外除了心理问题以外，阴茎本身的血管神经有问题，也可以出现勃起功能障碍。在同房的时候勃起困难、勃起费劲，或者完全起不来。
出现这个问题除了自己找原因以外，可以多尝试，因为特别是刚开始有性生活的时候，由于经验不足紧张，很容易出现这些问题。所以先不要紧张，先多尝试，比如尝试两三次每周，坚持一两个月或者两三个月，如果没事了就行了。如果反复的不行，可以到药店先买一点例如：伟哥、希爱力等药物，可以自己吃着试一试。这些药都可以在药店能买到，而且也可以按照说明书吃，副作用也不大。如果说吃这些药有效果，但是不吃又不行，或者吃药没有效果，出现这种情况就需要到医院找大夫看看，通过其他的一些检查，把病因搞清楚以后，再做相应的一些治疗。
龟头为什么会不充血
龟头为什么会不充血：
有患者会问龟头为什么不充血？龟头不充血其实是勃起功能障碍的表现之一，通常来说主要是同房的时候龟头不硬，感觉它不充血，其实在整个的阴茎勃起过程中，它的充血指的是阴茎海绵体充血，龟头充血往往是继发于阴茎海绵体充血的，龟头本身有勃起，但是龟头勃起往往不是特别硬，只有在阴茎海绵体充分勃起以后，在阴茎海绵体的支撑之下，尿道海绵体才会感受到有充分的勃起，龟头才能有足够的硬度，所以说龟头不充血或者说龟头不硬的问题，也是勃起功能障碍的一个症状。出现这种现象的原因，其实也涉及到阴茎海绵体的血管神经的问题，也涉及到一个心理的问题。
总体来说，龟头不充血的原因跟勃起功能障碍的原因是差不多的，主要跟两方面原因有关：包括内分泌的问题，还包括血管神经的问题，所以也就是说龟头不充血往往是一个症状比较轻度的阴茎勃起功能障碍。
六味地黄能壮阳吗
六味地黄能壮阳吗:
六味地黄丸是一个很常用的中药，也是一个知名度很高的中药。当然还有很多其它类似的补肾壮阳的药物。据了解能壮阳或者改善性功能的中药有几百甚至上千种，这些中药作用大同小异。那么能不能吃六味地黄丸？虽然中医有补肾阴补肾阳的说法，通常来说像六味地黄丸这些药副作用应该不是太大，作为一个病人或者一个患者或者普通的一个大夫，有的时候对阴虚阳虚搞得不是特别清楚的，如果怀疑自己有肾阳虚或者是阴虚，可以买一点六味地黄丸，吃完以后1周左右或者1到2周，看症状改善没有，如果改善了就说明有效。
从中医的角度讲，六味地黄丸是可以补肾阴的，不是补肾阳的。如果说有功能的问题，无论是欲望不好，还是阳痿还是早泄，这些问题是血管神经的问题，可能会跟内分泌有关系，或者给心理有关系，所以包括六味地黄丸在内一些中药，并不能解决所有的功能障碍的问题。肾虚无论是阴虚也好阳虚也好，它也不能解释所有的性功能的问题。所以如果说有性功能障碍，你认为可能是阴虚或者阳虚，自己可以用点中药试一下，或者经过自身的调理，1到2周如果没有改善的话，建议到医院去把具体的原因查一下，比方说做一些化验，做一些相关的血管神经的检查，判断一下它到底是什么原因。
阳痿可以治好吗
阳痿可以治好吗：
阳痿能不能治好是很多病人都关心的问题，年轻的病人会更关心，如果阳痿治不好，以后夫妻生活会成为问题，甚至有些人因此不能结婚。阳痿也要分情况，比如一些年轻的阳痿病人一般属于心理性的阳痿，通过一定时间的调整，包括药物治疗，规律的性生活，调整好心态，多数心理性的阳痿病人可以治好。
一些器质性的阳痿就很难治好，比如内分泌性的阳痿，或者糖尿病引起的阳痿，或者外伤手术引起的阳痿，通过治疗至少能够改善勃起功能，有希望能够过正常的性生活。在改善好的前提下，病人可以逐渐的去减药，尽量通过最小的用药剂量，就能够达到正常的性生活。一些病人可能药物治疗会无效，可能就要使用一些特殊的治疗方式，比如真空负压，海绵体的注射，甚至手术治疗。
