黄褐斑病因复杂，治疗困难，复发率很高。用激光治疗以后面临着很多问题，比如说色沉、色脱、复发，治疗效果一般。运用各种药物和光电设备抑制黑色素的产生，加速代谢。一般治疗黄褐斑的患者3到6个月基本上就痊愈，效果还是不错的。
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长了黄褐斑要怎么办呢
黄褐斑影响女性朋友的面部美丽，影响形象，是非常让女性朋友讨厌的。一旦长了黄褐斑，我们就非常着急，那长了黄褐斑要怎么办呢？下面我们就一起来看一下。
长了黄褐斑要注意休息，避免熬夜。黄褐斑的形成与不按时休息熬夜有关系。人只要一旦熬夜，身体各个器官得不到充分的休息，器官的功能就会受到影响。如果肝脏排毒不好的话，可能就会有黄褐斑出现。皮肤的新陈代谢，在熬夜的情况下，也会受到影响，从而出现暗沉，黄褐斑出现。所以说一定要注意合理休息，坚决避免熬夜通宵。给身体各个器官和皮肤提供一个休息的环境。
长了黄褐斑以后要注意定期多好脸部护理。喜欢经常化妆的朋友晚上一定要注意卸妆，卸妆也要彻底卸干净，否则化妆品里残留的重金属物质会在皮肤形成沉淀，成为黄褐斑。除了卸妆以外，还应该多好脸部护理，维生素e，维生素c有一定的抗衰老，美白祛斑作用。可以在睡觉前卸妆后使用。胶原蛋白也要注意补充足够，因为胶原蛋白有防止黑色素形成的作用。
长了黄褐斑以后要时刻注意防晒工作。太阳中的紫外线会引起黄褐斑生成，也会加重黄褐斑的程度。所以说长黄褐斑以后防晒工作必须做好，要注意防晒工作，不要只是在夏天进行。太阳中的紫外线是每个季节都会对我们皮肤造成损害的。只是夏天的时候比较严重一些。所以说夏天的防晒工作要做的严密，除夏天外的其他三个季节，也不能忽略了防晒工作。选防晒霜的时候一定要选择适合自己所在环境的抗紫外线防晒霜。
去黄褐斑最有效的方法
大多数的女孩子都很爱美，希望能够拥有白皙的皮肤，所以她们自然是不愿意脸上长黄褐斑的。可是随着年龄的不断增长，黄褐斑也悄悄的出现了，不仅影响到了颜值，也让人看起来很苍老。那如何去除黄褐斑？下面来介绍下去黄褐斑最有效的方法。
一、每天喝一杯胡萝卜汁
胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素，具有很好的抗氧化效果，也能够防止肌肤衰老，还可以清除皮肤多余的角质。而且胡萝卜素可以在体内转化成维生素a，而维生素a具有很好的淡化斑点的效果，对黄褐斑尤为有效。所以每天喝一杯胡萝卜汁，坚持下去就可以淡化黄褐斑。
二、鲜奶敷脸
鲜奶有着很高的营养价值，常喝可以美白皮肤，用它来敷脸的话是可以淡斑的。准备一小杯新鲜的牛奶和化妆棉，然后把脸部清洗干净，并且用蒸气蒸脸，之后再将化妆棉吸满鲜奶，放在脸上敷15分钟左右，最后再用清水把脸洗干净。只要长期坚持用这种方法敷脸，就可以有效的消除黄褐斑。
三、白醋洗脸
每天洗脸之前先准备一小盆水，然后倒上少量的白醋，搅拌均匀之后把这个白醋水扑到脸上，轻轻的拍打，让它可以吸收一些。之后再开始正常的洗脸程序。每天坚持用白醋洗脸，可以起到美白皮肤的作用，有效的淡化脸上的黄褐斑。
四、蜂蜜加蛋清敷脸
准备三汤匙蜂蜜，一汤匙蜂王浆，还有一个鸡蛋清，将这些材料混合在一起，然后加上适量的花粉和水调和成糊状，将其涂抹在脸部，30分钟左右清洗干净，之后再用一克左右的蜂王浆加上少量的甘油调匀涂抹在脸部，一周做一次就可以了。
黄褐斑怎么去除
有部分女性在怀孕后，脸上会出现一些难以消退的黄褐斑，很影响个人形象。所以经常需要用厚厚的遮盖霜来遮盖，特别的麻烦，那么黄褐斑怎么去除呢？
一、柠檬牛奶
做法：就是把剪碎的蒲公英花放在开水中冲泡一个小时，用这样的汁液和柠檬汁，牛奶混合，每天早晨和晚上洗净脸后涂抹在脸上，坚持15分钟左右，再用清水洗净就可以。
作用：经常用柠檬牛奶敷脸，可以美白增亮皮肤，有效的防止色素沉着，对于去除黄褐斑有一定的效果。
二、白酒鸡蛋
做法：把鸡蛋泡在白酒中，大概一周左右取出鸡蛋，把蛋清取出来放在冰箱中冷藏备用，每天晚上洗完脸后用这样的蛋清涂抹在脸上，大概需要保持十分钟左右，再用清水洗净。
作用：坚持用白酒鸡蛋敷脸可以滋润皮肤，有效的减少黄褐斑等色素沉着，坚持一段时间就会发现自己的皮肤越来越白皙细腻。
三、杏仁鸡蛋
做法：把去皮的杏仁捣烂，加上鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前洗干净脸，把杏仁鸡蛋抹在脸上，第二天早晨再清洗干净就可以。
作用：不但可以去除脸上的黄褐斑，还可以改善皮肤发黑发暗的情况。
四、李子仁鸡蛋
做法：就是先把去皮的李子仁研成细末，再加入蛋清搅拌均匀。在睡觉前洗净脸后，把这种糊状的物质涂抹在脸上，第二天早晨再用清水洗净就可以。
作用：坚持用这种方法敷脸，可以消除脸上的黄褐斑，但是要注意用这种方法去黄褐斑的时候，脸部皮肤不可以见风沙。
五、冬瓜藤粉
做法：就是把晒干的冬瓜藤烧成灰研成细末，每次都用这种粉末洗脸就可以。
作用：因为冬瓜藤有活血化瘀的作用，坚持用冬瓜藤粉洗脸可以加速皮肤上色素的分解，对于去除黄褐斑有很好的作用。
六、黄瓜白面液
做法：就是把洗净的黄瓜捣汁，每天晚上洗脸后，用这样的汁液涂抹在脸上，大概十分钟左右再洗净就可以。
作用：黄瓜汁有很好的清热解毒，润肤祛斑的作用，所以坚持用这种方法涂脸，可以有效的消除黄褐斑。
茄子皮能祛斑吗
脸上长斑会拉低整体颜值，所以长斑的人会想尽各种办法祛斑。而民间流传着用茄子皮祛斑的说法，那么茄子皮能祛斑吗？用茄子皮祛斑时需要注意些什么呢？
一、茄子皮能祛斑吗
茄子皮有祛斑的作用，因为茄子皮中含有丰富的花青素，这是一种抗氧化物质，如果能带皮吃茄子，可以有效的减少黑色素的形成。在选择用茄子皮祛斑的时候，注意选择紫色的茄子，这样的茄子皮中花青素含量更高一些。
茄子中还含有丰富的维生素a，维生素b1，维生素c，维生素e等营养成分，这些营养成分可以起到淡斑、美白、滋润肌肤的作用。
二、用茄子皮祛斑的方法
1.带皮食用茄子祛斑
选择紫皮茄子，无论是炒菜，还是做汤，只要是经常吃带皮的茄子，就可以起到一定的淡斑、祛斑作用。
2.用茄子皮敷脸祛斑
可以直接把干净的茄子皮敷在脸上，等到脸上肌肤把茄子皮中的水分吸收后，再把脸洗干净就可以，坚持一段时间后，就能看到脸上的斑点明显的淡化了。
也可以把茄子皮洗净，捣烂后和蜂蜜在一起搅拌均匀，当作面膜涂抹在脸上，30分钟后洗净，坚持用茄子皮敷脸不但可以有效的淡斑，还能杀菌去螨。
三、茄子皮祛斑的注意事项
1.因为茄子皮是纯天然的食物，即使长期用茄子皮祛斑，也不会刺激到皮肤，不用担心会有副作用，所以可以长期应用茄子皮祛斑。用茄子皮祛斑见效相对要慢一些，所以需要长期应用茄子皮祛斑才能见到效果
2.因为茄子皮中含糖，所以用茄子皮敷脸后，一定要注意把脸部清洗干净，否则会导致毛孔堵塞，因为皮肤问题。
3.选择茄子皮祛斑的时候，最好选择紫色的茄子，这样的茄子祛斑效果更好一些。
4.虽然茄子皮对祛斑有一定的效果，但是这种祛斑作用是有限的，所以想要彻底的祛斑，最好去专业的医院采取科学的方法祛斑。茄子皮祛斑的方法可以作为科学规范治疗的辅助治疗方法，不要完全依赖茄子皮祛斑。
喝柠檬水可以变白吗
皮肤白皙让人看起来更有气色和年轻，所以不少天生皮肤黑的人都很困恼，不知道用什么办法可以让皮肤变白，除了使用美白产品，其实也可以通过食疗达到美白的效果。那喝柠檬水可以美白吗?
一、喝柠檬水可以美白吗
1.柠檬是美容是水果之一，里面丰富的果酸以及我们所需的维生素C，都有抗氧化的作用。而这种物质同样可以加速我们黑色素的分解，改善皮肤暗沉的问题，同时有美白的作用。所以日常喝柠檬水，坚持下去是可以变白的。
2.需要注意的是，选择喝柠檬水美白，一定要坚持喝三个月，不能断，否则会影响到美白效果。
二、喝柠檬水的好处
1. 美白皮肤
柠檬中的丰富且类型多样的维生素，可以有效抑制黑色素沉淀，从而可以让皮肤变白。
2. 祛痰化痰
如果是咽喉不适的人群，可以在柠檬中加一点点食盐，然后一起饮用，就可以起到祛痰的效果，这个方法很适合夏天饮用。
3. 增加血管弹性
柠檬中含有的维生素P和C，对血管很有帮助，所以可以预防心血管疾病，例如心肌梗塞或者是高血压。
4. 提高免疫力
柠檬中的丰富维生素C，能够很好的提高机体免疫力，还能够有消炎杀菌的作用，所以平时可以多喝柠檬水，强身健体。
5. 开胃
因为柠檬口感酸酸的，所以它有开胃的作用。平时生活学习中，如果觉得精神不佳或者食欲不好，可以喝点点柠檬水，能够打开味蕾。
三、如何喝柠檬水效果更好
1. 建议一片柠檬泡水两三次，不必泡一次就丢掉了。但是也不能次数太多，否则柠檬中的维生素C含量都随着冲泡次数多而消失，这时候再喝就没有太大作用了。所以如果喝柠檬水的时候，味道很淡，那就不必再泡了。
2. 柠檬水虽然酸度大大下降，但是喝太多还是会刺激胃部，导致胃酸过多，所以建议不要空腹和柠檬水，一般都是吃饭之后饮用，这时候胃的承受能力也会更大，同时还可以促进消化。
3. 一般喝柠檬水的时间一天中有三次，第一次是吃早饭的时候可以喝柠檬水醒脑，还能激发活力，第二次是餐后喝柠檬水，能够帮助消化食物，最后一次就是睡前喝柠檬水，能够让人体保持水分，这样第二天醒来时皮肤依旧水润饱满。
4. 如果是正在健身的人，不妨一周中有四天都喝柠檬水，这样长期坚持也有瘦身的效果。
