褪黑素和安眠药的区别：
第一，褪黑素它是一种保健品，它主要是安神、抗衰老以及轻度的美白养颜的功能；而安眠药它是一种药物，适用于专门促进睡眠的药物。
第二，它们的作用机理是不一样的。褪黑素是一种人体内的大脑分泌的一种激素，对于睡眠有一定的调节作用；而安眠药的话，则是通过神经的抑制，从而达到镇静的目的。
第三，作用方面也是不一样的。褪黑素的睡眠改善作用，可能要柔和一些；而安眠药的作用可能会更强一些。并且褪黑素不会上瘾，而安眠药的话可能有上瘾性，也就是说经常服用的话，可能会产生依赖性。所以不管从具体的理化成分，还是作用机理，以及具体的作用方面，二者都是有所不同的。
褪黑素和安眠药的区别： 第一，褪黑素它是一种保健品，它主要是安神、抗衰老以及轻度的美白养颜的功能；而安眠药它是一种药物，适用于专门促进睡眠的药物。 第二，它们的作用机理是不…
褪黑素的副作用： 褪黑素的主要副作用就是白天嗜睡、头痛以及头晕。还有些不是很常见的副作用就是腹部不适，轻度焦虑等症状，对于孕妇来说是会影响排卵以及增加怀孕的难度。褪黑素的副作用…
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褪黑素能美白吗： 不能。褪黑素并没有任何美白效果。褪黑素，并不是和名字一样。褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素，是由脑内一个叫松果体的器官分泌，分泌得非常有规律，有体内安眠药的美…
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褪黑素的作用和副作用： 褪黑素是人体的松果体产生的一种激素，它的含量每天随时间的变化而变化。目前的研究表明，褪黑素主要的作用是可以清除自由基、抗氧化，以及抑制脂质的氧化反应，从…
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很多人都用褪黑素来治疗失眠。不过要注意，褪黑素并不是一种药物，而是一种保健品。所以使用的时候要适量使用。如果失眠状况严重，最好根据自己的情况，去医院治疗。下面我们就来仔细的分析一下…
