褪黑素的副作用：
褪黑素的主要副作用就是白天嗜睡、头痛以及头晕。还有些不是很常见的副作用就是腹部不适，轻度焦虑等症状，对于孕妇来说是会影响排卵以及增加怀孕的难度。褪黑素的副作用还包括以下方面：促进大脑血管收缩，增加中风的风险。褪黑素可以释放过多的泌乳素，可以导致性腺器官的发育异常，导致成年的男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。会导致睡眠节律的紊乱。
褪黑素现在有很多不适用的人群，不是所有的人都可以使用褪黑素，在使用之前一定要了解自身的情况是否适合使用褪黑素，不然会适得其反。像未成年人，要慎重服用，处于妊娠期的女性、有心脑疾病的患者、肝肾功能不全的、对酒精过敏的人群均不宜使用。
褪黑素能美白吗： 不能。褪黑素并没有任何美白效果。褪黑素，并不是和名字一样。褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素，是由脑内一个叫松果体的器官分泌，分泌得非常有规律，有体内安眠药的美…
褪黑素的副作用： 褪黑素的主要副作用就是白天嗜睡、头痛以及头晕。还有些不是很常见的副作用就是腹部不适，轻度焦虑等症状，对于孕妇来说是会影响排卵以及增加怀孕的难度。褪黑素的副作用…
褪黑素和安眠药的区别： 第一，褪黑素它是一种保健品，它主要是安神、抗衰老以及轻度的美白养颜的功能；而安眠药它是一种药物，适用于专门促进睡眠的药物。 第二，它们的作用机理是不…
褪黑素的作用和副作用： 褪黑素是人体的松果体产生的一种激素，它的含量每天随时间的变化而变化。目前的研究表明，褪黑素主要的作用是可以清除自由基、抗氧化，以及抑制脂质的氧化反应，从…
褪黑素的作用和副作用： 褪黑素是人体的松果体产生的一种激素，它的含量每天随时间的变化而变化。目前的研究表明，褪黑素主要的作用是可以清除自由基、抗氧化，以及抑制脂质的氧化反应，从…
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褪黑素的副作用： 褪黑素的主要副作用就是白天嗜睡、头痛以及头晕。还有些不是很常见的副作用就是腹部不适，轻度焦虑等症状，对于孕妇来说是会影响排卵以及增加怀孕的难度。褪黑素的副作用…
褪黑素的作用和副作用： 褪黑素是人体的松果体产生的一种激素，它的含量每天随时间的变化而变化。目前的研究表明，褪黑素主要的作用是可以清除自由基、抗氧化，以及抑制脂质的氧化反应，从…
很多人都用褪黑素来治疗失眠。不过要注意，褪黑素并不是一种药物，而是一种保健品。所以使用的时候要适量使用。如果失眠状况严重，最好根据自己的情况，去医院治疗。下面我们就来仔细的分析一下…
