腰间盘突出症的发病年纪相对较小一些，腰间盘突出症是纤维环破裂后压迫神经导致的症状。腰椎管狭窄是椎管本身发生了变形，才会引起症状的出现。临床表现上腰间盘突出主要以腿部麻木为主，腰椎管狭窄主要是不能行走。
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手脚麻木是什么原因
手脚麻木是很多人经常会遇到的问题。一定要查明病因，进行治疗。手脚麻木首先要考虑神经病变导致的，比如腰椎颈椎压迫神经、脑神经的病变、神经炎、糖尿病引发的病变等等。另外药物或化学制剂刺激也会导致手脚麻木的情况。
很多人经常会吃狐仙手脚麻木的情况，对日常的生活带来极大的影响。其实引起手脚麻木的主要原因就是神经病变，比如局部神经压迫等等。另一个方面还要考虑外界因素的影响。下面我们就来仔细分析一下吧。
1、颈椎病、腰椎病可压迫局部神经，也可导致手脚麻木。这是我们最常见的骨科类手脚发麻就是颈椎病，还有腰间盘突出这一类的，就是说我们要进行相应的治疗，包括药物、针灸、理疗，还有就是牵引。
2、所有累及到脑神经的病变皆可能导致手脚麻木。如脑血管堵塞、脑出血，及脑肿瘤。还有说就是脑堵塞，半瘫这都会引起手脚发麻。如手脚麻木为突发性的单侧肢体麻木，需警惕急性脑血管疾病。还要注意局部神经是否受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷等等，导致手脚麻木的情况。
3、神经炎引起的麻木。出现是后脚麻木的情况，要查看是否有神经炎。神经炎会导致手脚麻木、肌肉萎缩的情况。比如拉肚子或者感冒的时间过长，超过了半个月，那么就很容易引起神经炎。因此出现手脚麻木症状，应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
4、经常出现手脚麻木的情况，要警惕糖尿病。因为糖尿病属于全身性的慢性疾病，很容易引起周围神经病变，出现手脚麻木的情况，这是疾病对局部神经的影响导致的。如果经常会有四肢麻木，肢体无力，伴随神经炎的症状，就要及时检查血糖。早发现早治疗。
5、手脚麻木还要注意是否接触了药物或者化学制剂导致的。如服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木的情况，是这种药物的一个副作用。化学制剂比如接触了含有氢、砷、二硫化碳等环境，或者呆的时间比较差，这种化学制剂会对身体产生杜甫反应，导致手脚发麻的现象。
腰椎管狭窄的锻炼方法
遇到不同的疾病要采用不一样的方法来解决，盲目的依赖药物是不可取的，腰椎管狭窄可以采用体外训练的方法来进行改善，比如可以多参加骑行活动，可以适当的爬爬楼梯；其次可以多多的保护自己的腰部和腿部，在日常生活中可以适当的多多的按摩，从而缓解疲劳的状态。
或许在生活中遇到的问题会比较复杂，或许健康上出现的状况会比较难以解决，有时候疾病不一定要用药物的方法来应对，日常的一些针对性锻炼对腰椎管狭窄患者的康复也有比较大的帮助，接下来我们就一起来了解腰椎管狭窄的锻炼方法。
1、体外训练：腰椎管狭窄是一个比较复杂的问题，在治疗上应该要注意选择合适的方法，一般是因为不好的作息规律而引起的，所以在生活中就应该要多注意，增加一些有益的运动，从而对这方面的改善能发挥出比较好的作用。但建议患者可以利用闲暇的时间进行体外的运动锻炼，借助外力工具来进行处理，比如放弃公交车或者自己开车而选择骑自行车，也可以放弃电梯带来的便利而选择爬楼梯。其实腰椎管狭窄患者朋友在日常生活中多参加骑行运动，对这个疾病的处理是有很大的帮助的，还能够结交更多的朋友，有助于身心的健康。
2、日常训练：腰椎管狭窄患者朋友应该要好好的保护自己的身体，尤其是应该要做好腰部和腿部的保护工作，在换季的情况下应该要防止手脚冰凉的现象产生，在日常工作的时候要注意改变姿势，千万不要存在坐着时间太长或者站着时间太长的情况。人们在闲暇工作的时候，要有一种自我的惊醒原地活动，适当的接触接触自己的身体，腰部和腿部用按摩等方法来缓解疲劳的状态，对患者也有比较大的帮助。
腰椎管狭窄出现给人们带来了比较大的痛苦，也会影响到正常的工作与生活，所以我们应该要尽量的缓解这方面的症状，还应该要改善和控制，病情的持续发展，所以在生活中就应该要多做上面的锻炼。
腰椎管狭窄症保守治疗方法
腰椎管狭窄症病情较轻时可以保守治疗，常见的保守治疗方法包括卧床休息，应用抗炎镇痛药、降钙素等药物治疗，推拿按摩，骨盆牵引，腰背肌锻炼，使用腰带、支具保护脊椎等缓解症状。
腰椎管狭窄可能是腰椎管退行性病变，腰部受到创伤等原因导致的，此时患者会有明显的腰腿痛，甚至还可能会有间歇性的跛行，严重影响正常的生活，需要积极治疗。当病情较轻时，可以选择保守治疗，那么，腰椎管狭窄症保守治疗方法都有哪些呢？
一、卧床休息
通过卧床休息，可以有效的改善静脉的回流，有利于降低椎管内的压力，让腰背肌得到放松，可以让腰背疼痛的症状得到缓解，所以腰椎管狭窄疾病症状较轻的时候，可以选择这种方法缓解症状。要注意卧床休息时选择硬板床会更好一些。
二、药物治疗
1.抗炎镇痛药：患者腰部疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药进行消炎镇痛治疗，缓解患者腰背部疼痛的症状。
2.降钙素治疗：如果是老年人出现了这种疾病，并且伴随着骨质疏松的问题，可以应用降钙素治疗，骨质疏松缓解后，对腰椎管狭窄症状的缓解也能起到一定的效果。
三、推拿按摩
找有经验的中医给自己的腰部进行推拿按摩，促进腰部的血液循环，减少腰部的肌肉痉挛，就可以缓解腰部不适症状。
四、骨盆牵引
因为通过骨盆牵引，可以把腰椎小关节间和椎间的距离拉大，减轻对神经的压迫，患处充血、水肿症状就能得到有效的缓解。
五、腰背肌锻炼
骨质疏松的人容易出现脊柱的不稳定，更容易出现腰椎管狭窄，所以平时注意做好腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性，对于病情的缓解也能起到一定的帮助。但是这种锻炼必须在医生的指导下进行，自己不可以盲目锻炼，以免出现不良影响。
六、腰带、支具保护
如果是滑脱性的腰椎管狭窄，可以佩戴上专用的腰带或者支具来保护脊椎，增强脊椎的稳定性，让症状缓解。但是这种方法不宜长期采用，以免因为依赖支具，出现腰肌萎缩的问题。
椎管狭窄针灸能治好吗
出现椎管狭窄的时候，需要及时进行治疗。而椎管狭窄是能够通过治疗治愈的。但是需要较长的疗程。同时通过封闭疗法、手术疗法以及药物疗法等方法，都能够有效地治愈椎管狭窄。并且能够缓解腰部疼痛的情况出现。
可能很少朋友会听说过椎管狭窄这一种疾病，而这一种疾病是由于各种原因而导致的脊椎神经的压迫，从而导致肢体出现疼痛麻木的情况。并且出现椎管狭窄以后，容易导致腰椎无力，甚至是需要卧床休息。那么椎管狭窄针灸能治好吗？
一、椎管狭窄针灸能治好吗
椎管狭窄这一种疾病是能够进行治疗的。但是治愈的机率比较渺茫。由于椎管狭窄的发展是进行性以及发展性的。不积极进行治疗就容易导致疾病越来越严重。并且一旦发现出现椎管狭窄的情况，需要积极地进行治疗。通过针灸的方法治疗，能够有效缓解疼痛感，并且促进经脉的循环。而一些患者在治疗以后没有太大的起色，则需要进行外科手术的治疗。
二、椎管狭窄如何治疗
在进行椎管狭窄的时候，不仅仅可以通过针灸的方法来进行治疗，同时也可以通过封闭的方法来治疗，能够有效地消除肿胀，缓解麻木等症状出现。而通过药物治疗的方法，也能够有效地疏通经络，强筋健骨。此外还能够补充肾气。此外用手术的方法来进行治疗，则是嫩够有效地缓解疼痛，并且去除粘连。但是如今手术治疗还有进一步的改进，能够获得更好的效果。
三、椎管狭窄的症状
1、腰部疼痛
当患者出现椎管狭窄的时候会有下腰痛的情况出现，但是疼痛的感觉比较轻微。同时患者在进行卧床休息以后，这一种症状能够有效地得到缓解。同时患者会感觉到马尾神经出现压迫的情况，并且会在马鞍区出现。而且一些严重的患者更是会出现大小便的失禁以及性生活出现障碍。
2、腰腿疼痛和间歇性跛行
患者出现椎管狭窄的最明显特征是出现间歇性的跛行以及腰腿的疼痛。患者容易在步行一两百以后出现腰酸背痛的情况，需要进行休息。而在休息以后症状就会减轻。但是继续进行走路症状则仍然会出现。
腰椎管狭窄怎么治疗
腰椎管里面藏着神经，因此，如果它狭窄对人的危害性很大。腰椎管狭窄的治疗有多种方法，患者可以采用椎间孔镜、 中西药治疗，内服、外用中成药都可以起到舒筋、活络、活血、化瘀的功效，还有就是注意肌体保暖，在治疗阶段还不能连续长时间服用、注射激素类药物，这样不仅不可以缓解此症，而且还可能出现诸多并发症。
腰椎管狭窄是肌体高发病，让患者腰部直不起来，此给患者带来极大的危害，因此在患者患病之后就要及时治疗了，此对每个患者是很关键。那么我们就一起看下，腰椎管狭窄怎么治疗？
1、可以采用椎间孔镜治疗
此仪器可以很清晰的观察患者疾患，具有性能出色，对患者肌体患处有稳定、固定作用，其是高精端的医疗器械，可以对患者的患处进行微创、无痛去除，尤其是对腰椎突出髓核组织、肥厚性韧带、增生关节突有很好的医疗效果，可以很快解除患者肌体痛苦。
2、在腰椎疾患之时还可以采用药物治疗
在出现腰椎疾患的时候，还可以采用中西药治疗，其可以采用内服、外用中成药的办法。那么就可以起到舒筋活络、活血化瘀等诸多功效。常用药物就有：云南白药、三七、跌打丸、虎骨膏、骨仙片剂、骨刺消痛片等药物。还有患者还可以使用消炎、止痛药。例如：消炎痛、吲哚啦新片、布洛芬胶囊、芬必得片剂等，还有就是出现肌肉痉挛之时，还可以服用舒筋片。
在进行药物治疗之时，口服、外用药物就可以改善患者病变部位微循环，清除造成致痛因子，改善患者腰椎间盘突出之症，让患者出现的后纵韧带钙化、肥厚、椎体增生等症状消除，还有其还可以刺激神经，在药物作用下肌体出现的血管炎性水肿就会消除，大大促进患者椎间盘突出物消化、吸收，让患者出现的狭窄椎管扩大，进而达到治疗、治愈的效果。
就此分析大家可以看出，在治疗腰椎管狭窄的时候，其涉及的方法及手段很多，但是不管是那种办法都必须在医生指导下实施，这样才可以让患者的身体尽快恢复健康。
