人到中年，因为骨质退行性病变，再加上平时工作压力特别大，经常伏案工作等，很容易出现腰背酸痛等症状，如果此时用力不当很可能会闪了腰，会让患者腰痛难耐，甚至影响到正常的活动，此时可以用一些膏药缓解疼痛，那么腰闪了贴什么膏药比较好呢？
一、腰闪了贴什么膏药
腰部闪了主要是因为腰部的肌肉韧带，腱膜因为牵拉出现了损伤，导致的腰部疼痛，行动不便。此时可以应用一些能促进血液循环，活血化瘀的药物。
1.云南白药膏
这种药膏在临床上常用，它可以活血散瘀，消肿止痛，因为跌打损伤导致淤血肿痛，或者患有风湿疾病导致关节疼痛的时候都可以贴敷这种膏药缓解症状，腰闪了以后也可以应用这种药膏贴敷，效果不错。
2.消痛贴膏
这种膏药中有独一味、姜黄等中药，也能起到活血化瘀，消肿止痛的作用，对于急慢性扭伤，跌打损伤，骨质增生，风湿疼痛等症状都有一定的缓解作用，腰闪了后可以在患处贴敷这种膏药，一般每贴敷24个小时。
3.活血止痛膏
这种药物中含有干姜，白芷，大黄，半夏，没药，乳香等中药成分，能起到活血化瘀，疏经通络的作用，对于腰扭伤，风湿性关节炎等患者出现的筋骨疼痛，肌肉麻痹等症状都有一定的疗效。
二、贴膏药的注意事项
1.局部有破损者不可直接贴膏药
如果闪着腰的时候，腰部皮肤有破损，此时不可以直接贴膏药，否则可能会引起化脓性感染，可以先用高锰酸钾溶液清洗伤口，然后在膏药上放上一些药粉。
2.孕妇不可以贴膏药
因为膏药中往往含有麝香，桃仁，红花等有活血化瘀作用的中药成分，孕妇贴膏药有可能会导致流产、早产。
3.皮肤过敏者禁用
有些人贴了膏药后会在贴膏药的地方出现水疱，丘疹，并且皮肤瘙痒难耐，这说明自己对膏药过敏，应该立即停止贴敷，并且还可以应用一些药物进行抗过敏的治疗。
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睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼是怎么回事：
睡醒后腰疼应该是包括几个方面的因素：
一个是最常见的因素，是床不合适，我们在睡眠的时候床应该是软硬合适，应该是相对偏硬一些，对腰部才有好处，过硬的床或过软的床，对腰部都是不合适的。我们建议一个是比较硬的席梦思；
另外一个是硬板床，同时表面再铺上相对软的床垫，这种软硬合适的床我们在睡眠的时候可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系，我们临床上最常见的一个是腰椎轻度的间盘突出，它一般早期的症状是以腰痛为主，症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛，局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛，有的时候症状比较重的时候腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
临床上还有一个比较常见的，对于青年人和中年人来说就是腰肌劳损，它的典型的症状一个是腰痛，劳累以后久坐，弯腰以后疼痛加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状改善。对于这些腰痛反复发作的病人，我们应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。
腰疼原因有哪些
腰疼原因有哪些：
腰疼最常见在临床上：
一个是包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出症最主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，它主要的发病年龄是青壮年，是二十到四十岁的人群，一般的早期是以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛，沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧、后外侧或者是足部；腰椎管狭窄症的主要的症状是反复发作的腰腿痛，同时伴有间歇性跛行，它主要是发作于中老年人，以老年人为主，病史比较长。间歇性跛行就是走一段时间路以后，腰腿痛症状加重，必须得坐下来，或者是蹲下来症状才能够逐渐改善，然后才能接着走，我们叫间歇性跛行，这是腰椎管狭窄症的最典型的一个症状。对于青年人来说比较常见的是腰扭伤和腰肌劳损。
腰扭伤的话一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后出现腰部明显的疼痛以及腰部的活动受限，相对来说容易诊断。腰肌劳损的话一般是腰部的慢性的酸痛，尤其是久坐或者是弯腰、劳累以后症状加重，疼痛是呈酸痛，休息以后或者稍微锻炼以后，症状能够得到改善，腰肌劳损是青年人和中年人的常见病。
腰疼应该挂什么科
腰疼应该挂什么科：
腰疼最常见的因素还是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损，那么这几个病都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。这几个病的特点，一个是腰椎间盘突出症，它的好发的人群是青年人和中年人，它的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外，然后到足背或者是足底；
腰椎管狭窄症好发于中老年人，以老年人比较多见一些，它主要症状是反复发作的腰腿痛，一般病史比较长，同时伴有间歇性的跛行，间歇性跛行就是走一段路以后，腰腿痛的症状加重必须得坐下来，或者是蹲下来休息一下，症状才能够改善才能够接着走；
腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限，尤其是前屈和旋转活动受限；还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损，它的主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状减轻。腰痛是骨科的常见病，所以大部分的病人需要挂骨科，个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。
腰疼是怎么回事
腰疼是怎么回事：
腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。
对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；
其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。
