腰间盘突出压迫神经导致腿疼，严重时要通过药物治疗，也可以通过中医方面的艾灸缓解。平时要注意卧床休息，可以对腰腿部进行热敷缓解疼痛，或者是热水泡脚或泡澡，可以通过很多方法进行缓解，要注意坚持使用才可以。
腰间盘突出已经是现在人的一种常见病痛，且越来越趋于年轻化，如白领长期坐着工作，最最容易腰肌劳损，引起腰椎间盘突出。而腰间盘突出的常见症状是腰疼腿疼，患者不光要忍受疼痛，精神也会受到极大的影响。那么腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解？
1、药物治疗
可在医生的指导下口服一些非甾体类的抗炎药，或肛门外用非甾体类抗炎药的栓剂，都有很好的止痛和缓解腿疼腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛湿作用的中成药，也有一定的缓解作用。还可以口服一些营养神经的药和B族维生素，有辅助治疗的作用。
2、艾灸缓解
腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起，而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿，对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用，所以患者是可以进行艾灸的。
3、尽量卧床休息
尽量保持卧床休息是首要的缓解方法，一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好。不过要严格卧床，这个很难坚持，也就说大小便都要在床上。 另外，卧床休息时选择平卧，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿疼腿麻很有帮助。
4、腰腿部热敷缓解
腰椎间盘突出压迫神经，神经水肿和炎症，腰背肌肉紧绷，整个腰椎血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性增强。进行腰部和腿部的热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
5、热水泡脚或泡澡
泡热水脚或者泡澡，加强身体及腿部血液循环，能暂时止痛。
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腰间盘突出早期症状有什么
腰间盘突出早期症状有什么：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，几乎60%的病人都得过腰间盘突出，所以说他的症状早期症状。
第一个就是常见的症状就是一个腰痛，这种腰痛是劳累运动后加重，休息后缓解是一个典型的特征，它的疼痛性质一般有酸疼、胀疼，还有麻疼，有的病人说带着屁股还麻疼，这是腰痛一个特点。
第二个常见症状就是腰疼伴有下肢的放射痛或者麻木，腰痛同时会窜往屁股往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至说有人疼到脚背或脚底，这种症状就是一种典型的腰间盘突出的症状，它既有腰痛，又下肢酸胀酸痛。
第三个症状就是下肢的麻木，压迫神经之后，神经大家知道神经既有运动纤维，还有感觉纤维，它还会出现麻木，麻木病人说，有的病人早期症状只典型的是麻木没有腰痛，这种病人是有的，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧，小腿的外侧，有人麻到脚背，有人麻到脚底。
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，椎间盘有突出它没有这种症状，没有这种症状你就可以不管它，如果说你非管它的话，那需要锻炼你腰背肌的力量。
第二种情况腰间盘突出有症状了，比方说有腰痛，有下肢放射痛，还有下肢的麻木，这些症状了怎么办呢？
第一个休息，而且卧床休息，这样的话卧床休息目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，缓解临床症状。
第二个治疗一定要应用药物，比方应用一些营养神经的药物，口服也好，肌注也好，就打屁股针也好，都可以用营养神经的药物，脱水消肿的药物，你比方说甘露醇，比方说七叶皂苷钠这些药物；口服一些咱们中医的那种活血化瘀的药物，你比方说根痛平颗粒，你比方说这种如意珍宝丸，都可以缓解这种神经根的这种水肿。
第三个可以扎针灸，腰间盘突出可以针灸治疗效果比较不错的，由于是轻度的突出，比较不错。
第四种办法就是说比较突出比较大了，经过保守治疗之后半年或半年以上，这种疼痛和麻木影响了工作，影响休息了，这时候可能需要手术干预的，你比方说现在比较流行的椎间孔镜手术，打一个眼在腰椎的侧方，进一个镜子，把椎间盘突出的东西掏出来，这样的话症状缓解比较轻，比较明显。
腰间盘突出压迫神经腿疼如何治疗
腰间盘突出压迫神经腿疼如何治疗：
腰间盘突出，它常见的就是压迫了神经，引起了下肢的腿疼如何治疗：
第一个就是休息，还是说卧硬板床休息，休息的目的就是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二个就是可以扎一些针灸，针灸可以通过辨证取穴，能缓解这种神经根的水肿和压力。
第三个可以外用一些药物，比方说外用药膏，活血化瘀的膏药，比方说现在有效果比较好的是那种日本的弗洛比芬凝胶贴膏，就是麻布膏可以用上，可以用些中医的活血化瘀的膏药，活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，再一个是可以用药物治疗，比方说口服一些营养神经的药物，它不是压迫神经刺激神经有炎症了嘛，就可以用一些营养神经的药物比方说甲钴胺或腺苷钴胺，也可以口服一些这种非甾体类抗炎药，比方说乐松，比方说弗洛比芬、芬必得都可以用。
还有一个就是说如果说保守效果都不太好。那怎么办？得去正规医院进行检查，做一些拍一些片子，做一些核磁检查，看看椎间盘突出的大小，突出的程度，压迫神经根的程度，如果说压迫得非常厉害，保守效果可能就不太好，可能需要做一些微创手术治疗，微创手术现在已经非常成熟了，非常规范化的，非常程序化的治疗了，把突出椎间盘掏出来，不突出椎间盘仍然保留，这样的话能保住椎体的高度，为以后治疗留一些后路。
小腿抽筋的原因
小腿抽筋的原因：
小腿抽筋是什么原因，无论是小腿无论是大腿抽筋通常情况是两个原因，最常见第一神经受到刺激了，他的肌肉会收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳了也会抽筋，比方说踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，咱们也没见过，还有一种抽筋是什么缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见。还有一种原因是神经引起的抽筋，比方说腰间盘突出，比方说腰部的或者是胸部的一个神经受到了一些个刺激，或者是受到了一些压迫，导致了小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
通常情况下小腿肌肉的抽筋刚才说的一是运动损伤或者是疲劳，还有一个缺钙老年人比较多见，还有一个就是腰部或者是胸部的一个神经，或者是脊髓受到影响导致的原因，让小腿的肌肉会抽筋或者是痉挛，所以老百姓说的抽筋首先找出来它的原因，这么说就是常见的原因，甚至还有其他的原因也可以导致一些个离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以要抽筋了，及时找原因，让医生去明确的诊断。
腰间盘突出怎么治
腰间盘突出怎么治：
得了腰椎间盘突出：
一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。
