所谓血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人，在饮食上确实应该是加以控制，主要是摄入总量不应过多。无论是主食、副食，细化到营养素、脂肪、碳水化合物、蛋白质，都应该控制总量摄入。在这个基础上要保证营养的均衡，具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是总的原则像高脂、高糖等食物不太适宜，应该选择低升糖指数的食物。所谓的低升糖指数，是使血糖生长比较慢的食物，主要包括粗杂粮、谷薯类等食物。总体来讲是总量控制、营养均衡，同时要注意在升糖指数方面加以控制。
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空腹血糖正常值
空腹血糖正常值:
空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间，如果大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，称之为空腹血糖受损。如果两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，一般就考虑糖尿病诊断，当然如果血糖低于了二点八毫摩尔每升，或者有的书上说低于三点零毫摩尔每升，称之为低血糖。
低血糖的原因是很多的，空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，空腹的一个状态，如果空腹抽血时间太晚，比如说空腹时间超过12小时，那么对血糖的真实水平也会造成一定的影响。
空腹血糖高如何控制
空腹血糖高如何控制：
空腹血糖升高原因有很多，糖尿病患者，如果进餐时间比较晚，会造成空腹血糖升高，肝脏不好的患者也容易出现血糖的升高。对于糖尿病患者空腹血糖升高的时候往往选择二甲双胍，因为二甲双胍可以作用于肝脏，通过解决肝糖原血糖的转换，包括改善胰岛素抵抗，对基础胰岛素有一个改善作用，对空腹血糖控制是有利的。
有一部分患者仅仅表现为空腹血糖特别的升高，称之为黎明现象，可以采用睡前增加二甲双胍，或者说增加基础胰岛素的方式来改善黎明现象。另外有一种空腹血糖升高，可以叫苏木杰反应，这个时候不要一味的增加降糖药物，对于糖尿病患者，如果见到空腹血糖升高的时候，一定要排除苏木杰反应，通过测夜间的血糖来发现空腹血糖升高的原因。
血糖高怎么控制饮食
血糖高怎么控制饮食：
血糖升高的主要原因在于摄入的热量，糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的，都涉及到饮食控制的问题。
饮食控制，控制的是碳水化合物，也就是以主食为主，还要控制水果、杂粮等的摄入，要严格控制蛋白，胆固醇，脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯，还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上，去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求，既要保证有足够的营养的摄入，同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
血糖偏高要注意什么
血糖偏高要注意什么：
第一条就是饮食的控制，每天摄入总热量要控制在理想的范围之内，既要保证足够的营养基础上，避免血糖餐后的升高。
第二运动，在饮食运动综合管理基础上才能保证身体的营养的平衡。
第三就是药物的治疗，在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。长期的高血糖会引起全身的各种并发症，要调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。明确血糖是否处于比较理想的状态，是否需要更严格的生活方式调整，是否需要去调整降糖方案。
中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好，需要看病人的病情，不能一概而论。血糖高的不多时，不要急于用西药，先用中药，中药就能够控制。如果血糖高的厉害，可以使用中西医结合的方法进行治疗。患者不能太固执，不能只用西药不用中药，也不能只用中药不用西药。中药在降糖方面的作用跟西药没法比，中药适合养生，但降血糖还得用西药。虽然西药治疗糖尿病效果比较明显，但是西药使用也存在一定弊端。比如应用不方便、副作用大等。针对中药与西药存在的问题，很多人提出了中西医结合系统强化治疗糖尿病的新治疗理念。
