年轻人的颈椎病能彻底治愈吗

年轻人的颈椎病能彻底治愈吗:
  年轻人的颈椎病能否治好,这个从两方面来说,从绝对意义上来说,颈椎病是一个退变性的疾病,从人的哲学上来讲,它是不可能治好的,因为人总是会老的,机能会衰退的。从这个角度上是不能治好的。但是从另外一个角度来说,可以通过锻炼,通过对姿势的矫正,通过对身体的管理,可以达到长时间的处在一个健康的状态。
  即使再出现了一些退变的情况,它不引起症状并不会对身体功能造成影响,不会对生活造成影响,我们认为这就是治疗的目的。所以从这个意义上来说,年轻人可以通过自己的努力,通过配合医生的治疗,可以达到治疗颈椎病的目的。

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脖子右边疼是怎么回事

脖子是身体的重要部位,它的重要性也是毋庸置疑的,要是脖子出现了什么问题,日常的生活和工作都会受到很大的影响,甚至还有可能带来很多严重的疾病。有的时候我们会遇到脖子右边疼的情况,那么大家知道脖子右边疼是怎么回事吗?

一、颈椎劳损
  脖子右边疼,有可能是颈椎劳损导致,比如说现在很多的白领都是长期伏案工作,使颈椎一直保持一个姿势,这样就很容易导致劳损,进而引发疼痛。另外,一些不良的生活习惯和工作习惯也会导致颈椎部位超负荷工作,进而诱发疼痛发生。
  二、颈椎疾病
  很多朋友的颈椎都有退行性病变,从而刺激或者是压迫周围的血管和神经,导致脖子疼痛等症状出现。如果说患者的颈椎疾病比较厉害,那么不仅会有长期的脖子疼痛症状,还会伴随头晕,手臂麻木等症状,必须要及时治疗。

三、炎症感染
  某些炎症感染也是可能导致脖子右边疼的,常见的就是咽喉炎,除此之外,牙周炎、中耳炎或者是龋齿也有可能会导致这种症状。这些炎症会刺激颈部的软组织,引起颈部组织病变,从而导致疼痛。
  四、淋巴发炎
  淋巴发炎也可能会导致脖子的右边疼痛。在我们的脖子部位,周围分布着很多的淋巴,如果说发现脖子旁边有肿块,按下去会感觉疼痛,那么就有可能是淋巴发炎,如果说脖子右边的淋巴发炎,自然就会导致这一部位发生疼痛。如果出现这种情况,应该要想办法及时的消肿。

五、某些老年疾病
  某一些老年疾病也会导致脖子右边疼,常见的就是高血压,高血脂等血管病变,这些病变会使颈部的血管粥样硬化或者是钙化,从而引发疼痛。

颈椎病怎么治疗

经常伏案工作的人很容易出现颈椎病,此时就会有头晕,视力减退,颈椎疼痛等症状出现,那么,颈椎病怎么治疗比较好呢?

一、颈椎病怎么治疗
  1.药物治疗
  患有颈椎病后,可以在医生的指导下服用止痛药,镇痛剂,b族维生素,活血化瘀的药物等,能起到缓解疼痛,局部消炎的作用,但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
  2.牵引治疗
  牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法,通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变,但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效,重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
  3.物理疗法
  患有颈椎病后也可以选择物理疗法,比如温热敷,红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环,对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的,但是这种方法只能缓解症状,不能彻底根治。

4.按摩治疗
  出现颈椎病后,采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法,效果不错,但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿,避免因为方法不当,对患者造成二次伤害。
  5.手术治疗
  如果颈椎病比较严重,经过保守治疗效果不佳,或者已经出现了脊髓压迫症,就需要进行手术治疗,建议到正规的三甲医院做手术,疗效会更有保障一些。
  二、颈椎病的自我保健
  1.适当休息
  经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时,就要适当的活动活动自己的脖子,促进血液循环,预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。

2.选择合适的枕头
  颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右,这样可以减轻颈部的负担,缓解颈椎疼痛的症状。
  3.加强颈部的锻炼
  平时可以经常扭一扭脖子,或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。

穴位按摩除颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是中老年人的常见病、多发病。

本病是由于颈椎增生刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征。根据压迫的不同部位和临床症状,颈椎病可分为五型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。其中以神经根型最为多见,占颈椎病的65%。

神经根型颈椎病的主要临床表现为颈项僵硬、活动受限、一侧或两侧有颈肩臂放射痛,并伴有手指麻木、肢冷沉重、感觉迟钝等。椎动脉型颈椎病可出现颈肩痛或颈枕痛、头晕、恶心、呕吐、位置性眩晕、猝倒、耳鸣耳聋、视物不清等。脊髓型颈椎病可表现为上肢或下肢、一侧或两侧的麻木、酸软无力、颈颤臂抖,甚至出现不同程度的不完全的痉挛性瘫痪,感觉和运动障碍等。交感神经型颈椎病可表现为枕部痛、头沉、头晕或偏头痛、心慌、胸闷、肢凉、四肢酸胀等,一般无上肢放射痛和麻木感。混合型颈椎病为两型或两型以上的症状同时出现。

穴位按摩配合功能锻炼治疗颈椎病疗效较为满意,对神经根型疗效尤佳。按摩可以解除患部肌肉和血管的痉挛,改善血液循环,增强局部的血液供应,促进病变组织的修复;同时有利于消除肿胀,缓解对神经根或其他组织的压迫,从而减轻或消除临床症状。对脊髓型颈椎病,按摩效果欠佳。

【按摩选穴】

风池、风府、天柱、翳风、大椎、肩中俞、肩井、天宗、极泉、肩 、曲池、合谷、后溪等。

【按摩方法】

1。 用滚法在项背部操作约10分钟。

2。 用拇指指端按揉风府、翳风、大椎、肩中俞、天宗、极泉、肩 各10~20次。

3。 拿捏风池、天柱、后溪各20~30次。

4。 轻轻向上拔伸颈椎,勿用蛮力。

5。 摇动头部,左右各10转,速度适中。

6。 左右扳动颈椎各1次,忌用暴力。

7。 拿捏风池、肩井各10次,以局部有较强的酸胀感为宜。

8。 由前向后用五指拿头顶,至后头部改为三指拿,顺势从上向下拿捏项肌3~5遍。

9。 手握空拳,以小指侧叩击项背1~2分钟。

10。 擦热项背部。

按摩每日1次,10次为1个疗程。配合适当的颈部功能锻炼,如颈部的前屈、后伸、左前伸、右前伸及环转等运动,每日早晚各1次,每次10分钟。患者可自用双手拿捏颈肩部的肌肉,以消除酸痛和紧张。

【养护须知】

患者不宜低头工作过久,也要避免不正确的体位,如躺在床上看电视等,应避免头顶或手持重物。睡枕不宜过高、过低、过硬,并注意局部保暖。颈椎牵引和颈托对颈椎病的治疗有一定帮助,可在医者指导下运用。

哪些动作可防治颈椎病

都市生活节奏紧张工作繁忙,很多上班族坐电梯时都要等上数分钟,对于分秒必争的现代人来说,这段等待的时间无聊且烦躁。其实,在等电梯的这段时间里,与其心烦气躁地看着电梯的数字变化,不如做几个“摇头晃脑”的小动作,既可以有效改善头颈部血液循环,还能缓解颈椎疲劳,防治颈椎病。

第一个动作:“前俯后仰”身体自然站立,目视前方,两脚分开与肩同宽,双手叉腰。抬头后仰,做此动作时要吸气,两眼向上看,保持此姿势片刻后,缓解向前低头,同时呼气,两眼保持看地姿势再停留片刻。如此,反复做4次。

第二个动作:“左右旋转”身体自然站立,目视前方,两脚分开与肩同宽,双手叉腰。头部缓慢转向右边,同时吸气,感觉左侧的颈部拉直以后,停留片刻,然后慢慢转向左侧,同时呼气,同样呼气,同样感觉右侧颈部拉直以后,停留片刻。如此反复做4次。

第三个动作:“提肩缩颈”身体自然站立,目视前方,两侧分开与肩同宽,双手自然下垂。双肩慢慢提起,同时下颔部尽量往下缩,停留片刻后,双肩放松,还原自然状态。

第四个动作:“左右摆动”身体自然站立,目视前方,两脚分开与肩同宽,双手叉腰。头部缓慢向左倾斜,以左耳贴于左肩为适,停留片刻,头部返回中间;然后向右倾斜,同样要右耳贴到右肩,停留片刻,回到中间。如此左右摆动4次。

我们一起来认识一下早期的颈椎病——颈型颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是因椎间盘变性、突出,颈椎骨质增生,韧带钙化等退变而造成颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓被刺激受压引起的头痛、眩晕、颈部肩部以及上肢部疼痛麻木或者胸痛,甚至下肢发生痉挛性瘫痪等等的一种病变。

根据颈椎病的临床症状,可分为七型:颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型、混合型、其他型(主要为食管压迫型)。颈椎病好发于40岁以上者,或者从事长期低头工作或者颈肩部不对称负重者,劳累、损伤、受寒是常见诱发因素。随着现代社会信息化程度的加快,人们体力活动日渐减少、脑力劳动逐步增加,长期保持不良的坐姿及低头姿势,颈椎病的发病年轻化的趋势已越来越明显,有报道称30岁以下的颈椎病患者已经占到了总患者数的11。1%左右。

因此预防以及控制是关键,作为颈椎病初期的颈型,就更有治疗的必要。

在传统医学中,颈椎病属于“痹证”范畴,近代名家朱春霆认为颈椎病多数是因为颈部肌肉过度劳累,逐步形成颈肌慢性劳损,正所谓气血凝滞,阻塞经络,不通则痛。另一致病因素便是外感风寒湿,致使气血不和,进而出现颈肩上肢的疼痛或者麻木。颈型颈椎病属于颈椎病中的轻症,气血凝滞、筋脉阻塞均不严重,正是治疗的最佳时期。《医宗金鉴》有云“按其经络,以通郁闭之气,摩其雍聚,以散郁结之肿,其患可愈。”可见及早治疗颈型颈椎病,完全是可以痊愈的。

根据对颈椎病发病机制的研究,我认为改善甚至治愈颈型颈椎病可以从以下几个方向走:

调整姿势:选择高度适中的枕头,调整睡眠姿势;

劳逸结合:针对长期低头的情况,养成有意识的抬头并活动颈部的习惯;

注意运动:定期运动,在运动过程中放松身体,但也要注意运动姿势,也不可过激,引起运动损伤;

调节情绪:根据自身爱好,听些和缓的音乐,放松心情;

及时就诊:一旦出现颈肩部不适,及时就诊,作为医者,确诊颈椎病后,首先通过针灸放松局部肌肉,缓解无菌性炎症,其次若有必要根据手下摸骨情况或者X线片调整骨关节,将不稳甚至错位的椎体回捺归正,最后再次放松局部,同时按压局部穴位,疏经活络。

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