营养不良的发生，是有可能会有可能会诱发贫血的。究其因，人体的骨髓造血离不开原材料。倘若原材料中缺乏了铁元素、叶酸、蛋白以及维生素12等等，就有可能会导致患者因为缺乏造血原材料而引起了贫血这种不良症状的发生。
现实生活之中，营养不良是一种比较常见的不良症状，通常在那些长期存在偏食，又或者是挑食的人群比较常见一些，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，务必要及早治疗。那么，营养不良会引起贫血吗？下面了解一下吧！
营养不良这种情况的发生，会诱发贫血这种不良症状的出现。究其因，骨髓造红细胞需要造血原料的供应才可以满足日常所需。一般而言，造血原料通常包括铁元素以及叶酸，还有维生素B12以及蛋白等等。倘若患者的体内缺乏了这些造血原料，那么就会引起体内发生造红细胞不足，继而诱发了贫血这种不良症状的发生。在临床上，营养不良这种情况的发生，所诱发的常见贫血类型，通常包括两种类型，其一就缺铁性贫血；其二就是巨幼细胞性贫血。
所谓的缺铁性贫血，指的是患者的体内因为缺乏了铁元素而诱发的贫血；所谓的巨幼细胞性贫血，指的是患者的内缺乏了叶酸，又或者是缺乏了维生素B12，继而诱发了贫血这种不良症状的发生。
通常来说，缺铁性贫血这种不良症状是一种小细胞低色素性贫血；巨幼细胞性贫血，是一种大细胞性贫血。对于缺铁性贫血这种不良症状，建议患者不妨借助补铁这种方法来进行治疗；对于巨幼细胞性贫血这种不良症状，建议患者可以借助补充一些叶酸以及维生素B12这些措施来进行治疗。
为了预防营养不良素有发的贫血，建议患者在平常的时候，务必要注意一下饮食方面的全面多样化，必须避免出现偏食以及挑食的不良饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要避免食用那些辛辣以及刺激的食物的不良饮食习惯。
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营养不良性贫血吃什么
营养不良性贫血患者首先可以食用一些具有丰富维生素A和维生素B的桂圆肉；其次是具有丰富铁量的桑葚；再者就是可以补血、补气以及调理脾胃的花生；还有就是补血的紫葡萄；最后就是补血佳品南瓜，具有丰富的铁元素和锌元素。
现实生活之中，营养不良性贫血这种不良症状是比较常见的，会给患者的身体健康带来了严重的隐忧，也是十分不利于提高生活质量的，务必要及早处理。那么，营养不良性贫血患者吃什么？下面让我们了解一下吧！
1、桂圆肉
亦即水果龙眼被风干了以后产品，这种食品不但非常美味，而且具有十分高的营养价值，包含有十分丰富的维生素A以及维生素B，还有大量的铁元素以及糖类等等这些营养物质，具备了良好的补血作用。
除此以外，桂圆肉不但能够直接食用，而且还能够炖汤以及煮粥，建议患者不妨根据自己的需要，选择合适的食材进行搭配。
2、桑葚
这种水果并不常见，毕竟十分难以保存。因此，这种水果通常都是干品。不过，桑葚干往往比期桑葚所包含铁量更加高一些，而补血效果方面，也更加好一些。因此，倘若患者没有办法购买到新鲜的桑葚，不妨可以考虑使用风干的桑葚，也是可以的。除此以外，干的桑葚不但能够煮粥，而且还能够泡茶。
3、花生
花生此乃一种比较常见，而且具有比较良好的营养价值的坚果，具有补气以及补血，还有调理脾胃的作用，尤其是红皮花生，又或者是紫皮花生，这些花生往往具有更好的补血效果，煮汤以及煮粥都不错。
4、紫葡萄
这种水果也是十分适用于治疗营养不良性贫血的。不但可以直接食用，还可以吃葡萄干，都有不错的补血效果。
5、南瓜
南瓜这种蔬菜十分有营养，属于一种补血的佳品，不但含有多种维生素以及矿物质，还有大量的铁元素、锌元素以及钴元素等等微量元素，均是十分有助于改善贫血这种不良症状的发生。
什么是营养不良性贫血
所谓的营养不良性贫血，通常是因为患者体内缺乏一些铁元素以及维生素B12这些造血原料而引起的，跟女性患者月经多引起失血多有很大的关系，一般经过积极治疗，都是可以在短期内得到治愈的，需要改善自己的饮食习惯。
现实生活之中，营养不良性贫血这种不良症状的发生，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，有必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，什么是营养不良性贫血？下面让我们了解一下！
营养不良性贫血属于一种十分笼统的概念，一般有可能是由于患者自身存在缺乏铁元素，又或者是维生素B12造血原料而诱发的。
目前而言，通常把营养不良性贫血划分为巨幼细胞性贫血以及缺铁性贫血这两种类型。不过，不管是巨幼细胞性贫血，又或者是缺铁性贫血，这两种类型的贫血，都属于良性贫血，只要经过一些积极治疗以后，都能够治愈的。
一般来说，对于女性患者而言，倘若属于缺铁性贫血，通常都是因为患者月经过多而导致失血过多诱发的，建议对于这种情况，不妨平常的时候多食用一些含铁量比较多的食物。除此以外，倘若女性痔疮出血这些情况比较严重，那么也有可能会引起贫血的发生，所以建议患者必须积极防治痔疮这种不良症状。一般来说，倘若属于营养不良性贫血，那么只需要进行积极补充一些铁剂，然后大部分患者都是可以在短期内得到治愈的。
而巨幼细胞性贫血这种不良症状，通常是因为患者体内缺乏叶酸，又或者是缺乏了维生素B12这种意思是而诱发的，属于一种大细胞性贫血。对于这种不良症状的发生，建议患者在临床上不妨积极补充一些叶酸，又或者是维生素B12这些营养素，然后巨幼细胞性贫血这种不良症状就能够尽早得到治愈。
综上所述，营养不良性贫血这种疾病是比较容易治愈的，只需要积极治疗，然后改善自己的饮食习惯就可以了。
