更年期激素减少如何调理：
更年期激素减少主要是由于卵巢功能逐渐衰退而造成。激素减少是生理一个过程，在这个过程当中，有些人能够慢慢地就适应，但是也有人在这个过程当中会出现一些症状，所以就出现更年期综合征情况。
在这个时候，如果是想迅速改善病人激素水平，首选药治疗，首选就是西医激素替代。激素替代具体方案、具体量、具体情况要由医生根据患者不同情况，不同需求，然后来进行详细制定一个方案来去实施。另外如果患者愿意服用中药也可以，中药是通过调节全身一些状态，全身一些脏腑功能等等，达到间接使得性激素能够提高作用，但是中药作用不如西药直接，病人缺什么补什么。中医治疗是比较缓慢，效果也是比较持续。治疗要根据病人不同情况，然后在临床上由中医大夫辨证论治，中医讲是辨证论治，根据望闻问切结果来进行综合分析进行治疗。
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男性更年期综合征
提到更年期我们就会想到女性，女性更年期综合征的表现症状比较明显，更易引起人们的关注，其实更年期男女都有可能会出现，一旦出现要采取科学的方式进行疏导，那么，男性更年期综合征如何应对呢？
男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。年龄差异亦大(51～64岁)，主要表现为精神心理症状：精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，工作能力下降。称血管舒缩症状：心悸，潮热，出汗.性方面的症状：性兴趣降低，性欲降低，阳痿。生理体能症状：睡眠减少，容易疲劳，食欲不振，骨骼与关节疼痛。
是否患有男性更年期综合征，有个简单的方法可以测定，那就是使用雄激素，一般2周后上述症状明显减退，就可诊断。相反，症状未见好转，就要考虑是否有其他问题存在。
首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。
1.心理治疗
让他们了解男性更年期综合症的出现，原是一般的生理过程，以消除他们的紧张心理。然后，再经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗，男性更年期综合症患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。另外，患者自己应注意加强营养及体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应男性更年期综合症的各种变化。
2.药物治疗
男性更年期综合症的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠等，可用安定或利眠宁，以消除精神紧张和促进入睡;头痛、背痛、关节痛可服去痛片等;记忆力减退、神经过敏等，可服谷维素或脑活静。另外，专家指出，男性更年期综合症的药物治疗还可配用维生素类药物。
3.激素治疗
若要用雄激素补充治疗男性更年期综合症，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因为，雄激素补充治疗，不适用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心脏病患者。
更年期一般什么表现
处在中年期的人们，由于此时体内的雌激素逐渐减少分泌，导致身体在生理和心理产生转变，出现一些植物神经系统功能紊乱的症状，这些暂时性的精神障碍疾病，称为更年期综合征。这种病患在女士身上，影响颇为明显、严重和持久，下面给大家介绍一下更年期一般有什么表现。
主要症状包括：
①精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。
②血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。
③皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。
④月经方面：先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终於停经。
⑤其它方面：出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。有些人士会无特别感觉，而有些则会因感到极度不适，而影响了日常工作及生活。有些人士会只感持续不适三数个月，而有些则会扰扰攘攘达三数年至二十余年。
更年期综合症的出现，除了因身体的激素减退紊乱外，还与身体的钙质大量流失，和精神因素及身体素质密切相关。所以，患者要积极接受药物辅导治疗、摄取钙饮食、努力保持心情舒畅，多参与社交活动，使身心健康。而患者家人亦需相应配合，时常给予安慰及谅解，使其消除思想顾虑，重新融入日常生活中。
被人忽视的男性更年期
提到女性更年期，很多人都有所了解。其实，男性也会出现更年期综合征，是指男子从中年向老年过渡时期(多在45～65岁之间)由于内分泌功能逐渐减退等原因(尤以性腺功能变化最为明显)，从而使神经系统及活动稳定性减弱，出现了一系列以自主神经系统功能紊乱、精神心理障碍和性功能变化为主的症状。其症状可归纳为以下几个方面。
1.精神神经症状:常见忧郁、焦虑、猜疑等。如情绪低落、忧愁伤感、沉默寡言，甚则沉闷欲哭、悲观失望、对生活失去信心;精神紧张，神经过敏，惊恐不安，虚烦不寐，稍有惊动便不知所措;多疑善虑，缺乏信任感;常将身体的轻微不适扩大并因之而痛苦不堪，全身感觉异常如蚁行等。
2.心血管系统症状:常见心律失常和心悸、心前区不适;或见血压波动、肢体疼痛、眩晕、耳鸣;或见潮热汗出、心烦等。
3.消化系统症状:常见食欲减退、消化不良、食后腹胀、口苦泛酸、便秘或腹泻等。
4.泌尿生殖系统症状:常见性欲减退、阳痿、早泄、尿频、遗尿、尿后余沥不尽、夜尿增多等，偶见性欲亢进者。
5.肌肉、骨骼症状:常见周身乏力，关节疼痛，肌肉松弛，弹性下降等。
6.其他症状:常见各种睡眠障碍，如失眠多梦、易醒早醒、健忘、反应迟钝、烦躁、易激动等。
临床表现轻者，只要注意放松心情，生活起居规律便能度过。对症状较重的患者，西医主张补充雄激素治疗，如口服十一酸睾酮胶丸，每次40～80毫克，每日1～3次。
男人也会有更年期
年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。
近日，朋友的太太向我抱怨，说我那朋友最近脾气乖张，动不动爱发火，一点小事就脸红脖子粗，整个人跟个更年期的女人似的，以前可不是这样。这还真被她说对了，其实男性确实如女性一样也存在更年期。
男性40岁后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期，其原因是随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。
欧洲科学家界定了男性更年期的症状，如晨勃次数减少、勃障碍、关于性的想法变少(性冲动减少)、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动、不能弯腰、屈膝、失去活力、经常感到悲伤、容易疲劳、提不起劲等。更年期的诊断，目前以临床症状的量表评估为主，配合相关血液检测项目—蛋白结合睾酮的测定。
男性更年期是一种老化的过程，如果男性能够了解更年期的过程并在心理上得到支援，大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变，如果被更年期症状困扰的话，医生会考虑给予男性荷尔蒙补充治疗。雄激素补充治疗的目的是减少或预防因男性荷尔蒙下降所带来的改变，处方适量的雄激素会改善性欲及勃起功能，改善身体的肌肉与脂肪比例，改善骨质密度以及改善认知能力，需要注意的是雄激素补充治疗只能在医生的指导下进行，擅自进行治疗会引致严重的副作用。
一般情况下男性更年期治疗可以使用中医药调理，应当到正规中医院的男性专科求诊，六味地黄丸、补中益气汤等常被推荐使用。预防和推迟男性更年期的出现，可进行适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养，以及充足的休息和乐观的心态，保持适度的性生活。
更年期并非女士专利
更年期是指人由中年到老年的过渡时期。这个时期有相当部分的人会出现许多不适症状，提醒机体向老年期过渡。能够正确认识这一时期的身体变化，采取适当的措施，可以减轻不适或者避免一些疾病的发生，这也是延缓衰老的重要措施和方法。
越来越多的学者认同男性也有更年期，只是相比女性要晚一些罢了，一般会发生在60岁左右，会有一些类似于女性更年期的某些症状，如头晕、脑部充血感、心前区不适感、手脚麻木、精力减退、情绪不稳、易激动、易生气、易失眠、缺乏耐心、对自己的能力和知识信心不足等。这也是体内多种内分泌变化导致的，最为明显的当属性激素和促性腺激素的变化，使神经系统功能失调，从而导致多系统功能失调。
其实，更年期是从中年向老年过渡的必然阶段，是人生过程中不可缺少的一部分，也是机体衰老的一个标志，推迟它的到来或使这一时期平稳渡过是摆在医务工作者面前的重要任务。作为这个阶段的人，要在心理方面首先做好充分思想准备予以接受，以愉快稳定的情绪对待更年期，尽快适应身体新的生理变化。保持心胸开阔、乐观向上，培养多方面的兴趣爱好，丰富自己的生活、陶怡情操，适当增加户外活动，比如骑车、游泳、散步、跑步等，以分散对更年期的注意力。家人也要有充分的思想准备，帮助渡过这个阶段，适当的心理疏导、必要的疗养和中医保健，可延缓更年期的到来和舒缓症状。
