baichang
性味归经： 味甘，性平。归脾、肾经。
适宜人群：适合身体疲乏、阳痿、早泄者食用。
鲳鱼所含营养素具有养肝明目、健脾益胃、强健筋骨的功效。
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，适合高脂血症患者食用。
鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
白鲳属白鲳科，为经济鱼类。
蛋白质、钾、鳞、钙、纳等。
不要和羊肉同食。
鲳鱼忌用动物油炸制；鲳鱼腹中鱼子有毒，能引发痢疾。
goubulibaozi 狗不理包子 狗不理包子的功效与作用 肾调滋阴。 狗不理包子介绍 狗不理包子是全国闻名的传统风味小吃，被公推为闻名遐迩的天津三绝食品之首。据传，清咸丰年间的…
鹅血（e xue） 性味归经： 性平，味咸。 科属：鸭科。 适宜人群：贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人宜常吃。 相关中药：鹅血 鹅血的功效与作用 性平，味…
xiapi 虾皮 适宜人群：心血管病患者、孕妇和中老年人较宜食用。 虾皮的功效与作用 虾皮中含有丰富的镁元素，镁具有保护人的心血管系统和调节人的心脏活动的重要作用，可预防动脉硬化，…
lurong 鹿茸 壮肾阳、益精血、强筋骨 性味归经： 性温，味甘、咸。入胃经、肾经。 科属：鹿科。 适宜人群：身体虚弱者。 相关中药：鹿茸 鹿茸的功效与作用 性温，味甘、咸。具有…
lurou 鹿肉 性味归经： 性温，味甘。 科属：鹿科。 适宜人群：适宜中老年性体质虚弱、阳气不足、气血两亏、四肢不温、腰脊冷痛者食用；也适宜妇人产后缺奶者食用。适宜肾阳不足、肾气…
luoshenhuacha 洛神花茶 性味归经： 性凉，味甘。 科属：锦葵科。 适宜人群：适宜心血管疾病、老年消化不良、胃酸缺乏等患者饮用。 洛神花茶的功效与作用 性凉，味甘。可强…
花生油（hua sheng you） 适宜人群：老少皆食。 相关中药：花生油 花生油的功效与作用 花生油有益于心脑血管，可以预防肿瘤，还能减少血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病…
gaoliang 高粱 性味归经： 性温。 采摘：8-9月。 产地：东北各地。 科属：禾本科。高粱属。 适宜人群：慢性腹泻患者。 相关中药：高粱 高粱的功效与作用 1.高粱性温，具…
suanjiang 酸浆 采摘：8～11月。 产地：中国。 科属：茄科酸浆属。 相关中药：酸浆 酸浆的功效与作用 清热解毒，降压强心，抑制细菌。 酸浆介绍 酸浆在我国栽培历史较久，…
yinxingcha 银杏茶 性味归经： 性平，味甘、苦、涩。 科属：银杏科。 银杏茶的功效与作用 性平，味甘、苦、涩。可敛肺平喘、活血化淤、止痛。适用于肺虚咳喘、心悸怔忡、冠心病…
yanmai 燕麦 补虚、止汗 性味归经： 性温，味甘。入肝、脾、胃经。 产地：内蒙古、河北、山西、甘肃。 适宜人群：脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘、体虚自汗、多汗、易汗、盗汗、…
guojiang 果酱 适宜人群：适合老人、婴幼儿食用。 果酱的功效与作用 果酱含有天然果酸，能促进消化液分泌，有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗…
