肾虚出现的手心出汗多为肾阴虚引起的，但并不是所有的手心出汗都是肾虚。
1阴虚出汗：我们可以吃一些百合雪梨等一些滋阴食品。少吃一些羊肉啊洋葱啊葱姜蒜等一些刺激食物。
2气虚导致的出汗呢我们可以吃一些：山药、豆浆、牛羊肉。也可以用党参、黄芪炖鸡炖腔骨。补益机体缓解气虚症状。
3阴虚有热出汗：可以服用一些滋阴清热的中药，必要时到正规医院来找医生诊治。
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肾虚怎么治
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
肾虚脱发有办法吗
肾虚脱发有办法吗：
临床病人有时会有脱发的困扰，现代人的生活压力、工作压力都非常大，临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发，就是由于肾气不足所导致，这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程，比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中，会发现头发没有以前充盛、茂密；
有部分病人可能在一段时间内，有特别大的、强度的脑力活动，或者是工作压力，经过这段时间的锤炼之后，发现不仅身体体质下降、面色憔悴，同时会发现头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人，中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；
这部分病人在日常生活中，也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活中加强营养，加强身体锻炼，可以逐渐的恢复头发。
精血不足是指什么
精血具有提供人体基本能量、濡养脏腑、化气生血、养神的作用。如果心的精血不足，会出现心慌气短。脾的精血不足，会出现消化不良、水湿代谢异常等情况。肝的精血不足，会出现肝气不舒的症状。肾的精血不足，各个脏器的功能都会受到影响。
