用益母草煮鸡蛋吃，是一种很好的防治痛经的方法。取鸡蛋2个，益母草、元胡各适量，放入砂锅中，加适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前一两天开始服，连服5〜7天，效果很好。
按摩穴位
按摩方法
1、揉按肾俞穴、次髎穴
两手叉腰，将大拇指按在同侧肾俞穴、次髎穴，适当用力揉按1分钟。
2、掐按合谷穴
疼痛剧烈时，用大拇指指甲掐按合谷穴20〜30次，可以起到很好的止痛效果。
3、按摩关元穴、气海穴、中极穴
将手掌放在关元穴、气海穴、中极穴的位置上，来回摩动，每次3〜5分钟。也可用热水袋对上述穴位进行热敷，每晚敷1次，能改善痛经症状。
缓解痛经的穴位在哪： 缓解痛经的穴位，痛经是困扰女性一生很严重的问题，它分很多种，比如原发性的、继发性的。但是有的时候有些人没有这些所谓的身体病症，同样会有痛经的表现，那么痛经…
大部分宫寒的人都有不同程度的痛经，轻度痛经通常可以调整饮食或使用物理办法缓解痛经，严重痛经时最好借助药物治疗。通常缓解痛经可以吃的食物有香蕉、蜂蜜水、牛奶、粥、红糖水、红枣、黑木耳…
女性痛经怎么缓解： 缓解痛经的方法呢，有以下几个方面：第一，就是合理的饮食，我们可以适当的食用一些温性的食品，包括当归生姜羊肉汤，我们可以适当食用。第二，就是适当的运动，因为适…
来月经后肚子坠疼首先要注意腹部的保暖，可以用暖宫贴和暖水袋局部热敷。其次，可以多吃榴莲、桃仁等有活血化瘀功效的食物。另外，可以适当的练瑜伽，有缓解疼痛和舒缓身心的作用。如果是原发性…
女孩在月经期间为了防止痛经，或者发生痛经时，可以通过很多办法来缓解。月经期间可以用红花泡脚，每天早上空腹喝杯红糖水，不接触冷水，不洗衣服，月经期间不要生气，保持心情舒畅，腹部使用热…
痛经止疼药有哪些： 缓解痛经的止痛药比较多痛经，既可以口服中成药，也可以口服中药，还可以服用西药的止痛药。比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾体类的抗炎药，来…
痛经是怎么引起的： 痛经非常常见，发病率比较高，尤其是年轻姑娘。痛经常规分为原发性痛经或继发性痛经，原发性痛经是病人刚来月经没多久，在青春期，或者病人来月经后半年左右开始出现痛…
长期痛经怎么办： 女性痛经经常都是长期性的，很少出现只有一次的痛经。 偶尔出现一次痛经，可能都是有明显的原因，一般都是在着凉以后发生。 女性出现长期痛经是非常常见的，对…
痛经有什么症状： 痛经是指女性在月经期出现的子宫痉挛性疼痛，并且伴有腰酸，小肚子的坠胀，以及其他的不适应这样的一些症状。痛经又分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经是指子…
痛经可以喝红糖姜茶吗： 中医上一般讲痛经分子宫寒、身体寒。从西医的临床上来讲，月经来潮是经血需要经过子宫的收缩经阴道排出排出体外 ， 这种经血如果排流通畅的，应该是没有血块…
痛经是什么原因引起的： 痛经是什么原因要看患者是什么疾病导致的，如果并没有什么器质性的病变，就发生了痛经。那么这种情况下多见于年轻的女性。由于子宫颈内口比较紧，子宫腔里面的血液…
女性朋友可能会在生理期出现比较严重的肚子疼痛情况，应该要注意做好子宫的保暖工作，避免受到寒冷的刺激；其次，女性朋友在生理期要保持心情的愉悦，不要出现情绪波动过大的情况；姨妈痛比较严…