痘痘的大多数都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是脸部的清洁工作，切忌化浓妆，而且避免用粉底去遮盖痘痘，这样很容易得到反效果，？饮食应清淡，脂肪，糖类和辛辣的刺激性食物尽量少吃，多吃水果，多喝水，养成每天排便的习惯。
痤疮又称青春痘，是一种慢性炎症性的皮肤病，多发于青少年的面部或者胸背部。根据人的体质，青春痘的严重程度也不同。青春期过后青春痘的现象就会有所改善，虽然青春痘是可以自愈的，但是给青春期的少男少女带来很大困扰。那么，青春痘日常如何护理？
痘痘的大多数都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是脸部的清洁工作，早晨和睡前用温水洗脸，凉水或者热水都是不利于脸部清洁，不要用刺激性的香皂，可以选择硫磺香皂，有杀菌的作用哦。不要随便就用手挤痘痘，很容易引起发炎感染，由此留下痘痕就得不偿失了。
切忌化浓妆，而且避免用粉底去遮盖痘痘，这样很容易得到反效果，可以尝试植物性的爽肤水，睡觉前一定要彻底卸妆，不要涂什么营养霜或者药膏，使夜间的皮肤可以保持轻松，畅快的呼吸。
饮食应清淡，脂肪，糖类和辛辣的刺激性食物尽量少吃，多吃水果，多喝水，养成每天排便的习惯，排除身体内的毒素。睡眠充足，心情保持放松，失眠，抑郁压抑都会导致内分泌失调。
患有青春痘的患者平时要注意个人卫生，不要用手去挤压青春痘，如果紧压的过程中，很容易导致血液的感染，因此会让青春痘引起其他的皮肤疾病，青春痘，虽然说是常见的一种皮肤疾病，但是如果护理不当是比较顽固的，治疗上也是很需要时间的。
严重的要去医院诊治，不要随便在市面上买些祛痘贴，那些大多都含有A酸，很容易造成面部脱皮，而且对于孕妇身体是非常有害的。对于青春痘，不要有什么心理负担，在青春请过去之后，青春痘是完全可以自愈的。
青春痘日常如何护理相关阅读
治疗青春痘最快方法
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
为什么额头长痘
为什么额头长痘：
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。
额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
右脸颊长痘的原因
右脸颊长痘的原因：
右脸颊长痘与右侧面部皮肤下面的真皮内，皮脂腺的数量较多，或皮脂腺分泌能力较旺有关。尤其是到了青春发育期，受到体内性激素水平的刺激后，皮脂腺开始大量排泌皮脂，皮脂排泌到皮肤表面的时候，很容易被细菌分解，最后皮肤上会出现毛囊炎，如果毛囊口闭塞，皮脂排泌不出来，淤积在毛囊内部，可以看见白头粉刺，这两种症状都是痘痘，也就是痤疮。
要想治疗痘痘则需要控制皮脂腺的分泌，调节体内性激素水平，调理内分泌，首先可从饮食上调整，不要吃辛辣刺激性食物，否则会刺激到皮肤，使痘痘的症状加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝甜食及油炸食品。其次要养成良好的作息习惯，充足的睡眠也可抑制皮脂腺的分泌。
怎样去除青春痘疤痕
怎样去除青春痘疤痕：
到了青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎或白头粉刺。当红色的毛囊炎消退以后，局部留下暗红色的疤痕，称之为痘痕。
痘痕一旦形成以后，是很难去除的，如果在短时间内处理的话，可能恢复的较快，一般临床上通过口服抗生素配合外用药进行治疗，外用药一般采用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，在睡觉前点涂，会使痘痕渐渐消失。
如果长达半年没有进行治疗，则痘痕恢复的较慢。可以采用激光的方法进行治疗，比如1064纳米激光或者点阵激光，使痘痕下面的胶原纤维、弹力纤维进行重排，这样青春痘的痘痕就能得到缓解，需要提醒的是无论是药物治疗还是激光治疗，一定要去正规医院进行。
