用盐水泡脚可以让血液流通速度更快，并且可以提高身体的抗病能力。盐水可以使脚部的皮肤变得更加光滑，起到杀菌消炎功效。这种泡脚方式，还可以助眠安神，能够促进入睡，提高睡眠质量，它也可以缓解低血压。
盐水泡脚是现在很流行的一种养生方法，这种养生方法操作简便，而且对人也没有什么副作用。不过这种泡脚方法对人的优点也不是很明显，大多数人都不知道用盐水泡脚的功效和作用，实际上用盐水泡脚对身体有很多好处，那么盐水泡脚的好处有哪些？泡脚时要注意什么呢？
一、盐水泡脚的好处
1.加速血液循环
经常用盐水泡脚，可以加快血液流通速度，而且还能起到温暖全身的作用。在冬天的时候用盐水泡脚，还可以有效提高身体的免疫力，并且能够增强身体抵抗寒冷的能力。
2.使脚部皮肤光滑
盐水有杀菌消炎的功效，它可以有效杀灭脚上的细菌，并且可以帮助脚部皮肤，变得更加光滑。如果脚上干燥起皮，并且有裂口的话，就可以多使用盐水进行泡脚。盐水还能起到活血化瘀和活血通络的作用。
3.助眠安神
睡眠不好的话，可以在睡前用盐水泡脚，这样就可以帮助舒缓神经，而且可以有效起到安神的作用。这样可以使人更加快速的入睡，提高睡眠质量。
4.缓解低血压
盐水中含有钠元素，经常用盐水泡脚的话，可以让身体吸收一部分的钠离子，这样就可以有效缓解低血压的症状。低血压患者可以经常用盐水泡脚来辅助治疗。
二、用盐水泡脚要注意什么
1.盐水浓度不可太高
泡脚的时候注意盐水的浓度不可以太高，太高的话，反而会损伤脚部的皮肤，不利于身体健康。一般一盆洗脚水里放半勺盐就可以了。
2.高血压患者不要用盐水
高血压患者用盐水泡脚会加重高血压症状，所以这种养生方法不适合高血压患者。
3.脚有脓肿或溃疡不要用盐水
脚上有严重的皮肤破损，并且出现了脓肿的话，尽量不要用盐水泡脚。这样的话，很容易会刺激伤口，不利于伤口恢复，这种情况要在治愈后再泡脚。
盐水泡脚的好处相关阅读
吃什么对眼睛好
吃什么对眼睛好：
对眼睛好的食物，很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好，包括很多方面。
第一，从中医的角度，肝肾同源，肝开窍于目，所以吃补肝肾的药，从理论上是对眼睛好的。
第二，枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂，这一类常见的中药对眼睛有好处，其含有能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质，可以起到对眼睛的保护作用。
第三，中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也有好处。如果出现视力的减退，或者是视物不清，应该及时到专科就诊。
嘴唇发黑怎么调理
嘴唇发黑怎么调理：
嘴唇望诊是中医望形体的一个重要内容，正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。
嘴唇发黑最常见的原因是血瘀，即为血液粘稠度增高，如果发生这种表现，建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂食物，多吃低盐、低脂食物；如果患者有其他并发症状，如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉迂曲，患者就应该在医生的指导下使用活血化瘀药物；部分老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、这类药物，进行预防性的治疗。
白头发是什么原因
白头发是什么原因：
白头发是因为毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少。人进入老年头发就逐渐的由黑变白，但是在生活中，也会看到有部分年轻人，甚至有些孩子就已出现白头发，部分人是遗传因素，这部分人不用追究。
但部分病人是由于较大的精神的压力后，或者经过重的疾病耗损以后，突然头发由黑转白，中医认为这部分患者是由于大的精神、情绪刺激，工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病耗损，导致患者血不足，这部分病人就需要滋养气血、补肝肾。
白头发能拔吗
白头发能拔吗：
白头发可以拔，但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法；
但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来；但是反复的拔白头发，可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放的，有可能继发毛囊炎。所以，临床不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极的进行中医调理。
