易举是阴虚还是阳虚-高居健康网

易举即阳具，阳具主要是阴茎容易勃起，是一种病态。阳虚和阴虚的病人都会出现易举的症状。但更常见于阴虚火旺人群，易举时表现为相火妄动、阴虚或阴血亏虚，火旺会导致亢奋、冲动，所以容易出现易举。

另外痰火扰心、痰热旺盛，但是心神不定，可导致妄想亢奋，也会出现易举。相火妄动也可导致心肾不交即肾阴不足，心火亢盛过分勃起。另外还有一些所欲不能，对个性追求过多，也会出现易举。

所以阳具易举是以阴虚比较多见，阳虚的病人也存在，但更多与相火妄动及妄想相关。

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肾阳虚吃什么药最好

肾阳虚是肾虚的一种，一般如果久病不愈或者房事过度，以及年龄的增长等因素都有可能出现肾阳虚的问题。长期肾阳虚对身体影响也很大，那么，肾阳虚吃什么药最好呢？

1.金匮肾气丸
　　这种中成药具有很好的温补肾阳的作用，肾阳虚患者可以在医生指导下适当的服用这种药物调理，不但可以补肾阳，还对尿频、腰痛等症状也有一定的疗效。
　　2.右归丸
　　老年人或者长期患病，身体虚弱的人出现肾阳虚症状的时候，可以在医生指导下服用右归丸，它可以温补肾阳，对因为肾阳虚导致的阳痿早泄，腰膝酸冷等疾病有一定的疗效，不过高血压患者要咨询医生后再考虑是否应用这种药物。
　　3.桂附地黄丸
　　如果患者是因为肾阳虚导致了阳痿，早泄，腹痛，手脚冰凉等症状，可以在医生指导下服用这种药物来缓解。

4.七味都气丸
　　这种药物是在六味地黄丸的基础上添加了五味子，很好的补肾阳作用，因为肾阳虚导致的遗精，盗汗等症状，可以服用这种药物来缓解。
　　5.寄生肾气丸
　　这味中成药也可以治疗肾阳虚，对于肾阳虚导致的水肿，腰酸，小便不利等症状有很好的治缓解作用。
　　6.至宝三鞭丸
　　这种中成药可以补血生精，补肾健脑，如果因为肾阳虚导致了体质虚弱，心悸，健忘，经常出虚汗，头晕，怕冷等，服用这种药物会有一定的疗效。
　　7.四神丸
　　如果肾阳虚患者有腰膝酸软的症状，可以在医生指导下服用这种药物温肾暖脾。

8.青娥丸
　　肾阳虚患者出现腰膝酸软、起坐不利的症状时，可以在医生指导下应用这种中成药补肾强腰。
　　9.五子延宗丸
　　如果肾阳虚患者有腰痛、遗精等症状，可以在医生指导下应用这种药物补肾益精。
　　10.龟鹿补肾丸
　　这种中成药可以起到很好的补肾壮阳作用，如果肾阳虚患者出现了精神不振，腰膝酸软等症状时，可以在医生指导下适当的服用这种药物。
　　上述的十种中成药都是治疗肾阳虚的药物，患者可以在医生的指导下服用其中的一种或者几种药物补肾壮阳，但是不可以自己盲目应用，以免出现不良反应。

肾虚怎么补

许多人都有肾虚的问题，而肾是人之本，所以出现肾虚症状的时候需要及时的补肾，否则会影响身体健康，那出现肾虚怎么补比较好呢？

一、饮食补肾
　　１、黑色食物
　　一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。
　　２、羊肉
　　羊肉性热，多吃羊肉，对于肾虚导致的阳痿，早泄，产后气血两虚，妇人阴冷等症状都有一定的调理作用。冬天多吃羊肉，还能缓解因为肾虚导致的手脚冰凉症状。
　　３、板栗
　　肾虚患者可能会出现腰膝酸软，小便频繁的症状，此时可以多吃一些板栗壮腰补肾。
　　４、淡菜
　　淡菜中含有丰富的b族维生素，碘，锌，铁，钙，磷等营养物质，有很好的温肾固精的作用，男人如果有阳痿，早泄，遗精等症状的时候，可以多吃一些淡菜。
　　５、鸽子肉、鸽子蛋
　　鸽子肉和鸽子蛋都是很好的补肾益精的食物，男人平时应该多吃能起到一定的壮阳作用。
　　６、枸杞
　　因为枸杞有补肝肾，壮筋骨的作用，经常用枸杞泡水喝，可以起到延年益寿的作用。
　　二、中药补肾
　　１、鹿茸
　　男人如果因为肾阳不足，导致阳痿早泄，女人因为肾阳虚导致宫冷不孕时，都可以适当的吃一些鹿茸，可以炖服，也可以泡酒喝，补肾的效果都不错。
　　２、芡实
　　芡实被称作是水中人参，对身体的滋补作用很好，男性有梦遗滑精，女性有白带多，腰膝酸软等症状的时候都可以用芡实补肾。
　　３、女贞子
　　如果因为肝肾不足导致的头晕耳鸣，视力模糊，须发早白等症状，可以用用黄酒拌女贞子蒸制，坚持食用可以补肝肾。
　　４、菟丝子
　　把菟丝子洗净捣碎，加上适量的红糖泡水饮用，可以起到补肾益精，养肝明目的作用，对男性的阳痿，早泄，遗精，女性的白带增多，不孕症等，都有一定的疗效。
　　三、穴位按摩补肾
　　有肾虚症状的人可以坚持按摩关元穴，涌泉穴，命门穴，肾俞穴，膈俞穴，足三里穴，三阴交穴，神阙穴等穴位，也能起到很好的补肾作用。

为什么说“恐伤肾”

恐为肾之志。恐，是一种胆怯，惧怕的心理作用。中医认为“恐”为肾之志，长期恐惧或突然意外惊恐，皆能导致肾气受损，所谓“恐伤肾”，就是指的这个意思。肾主藏精，为生气之原。因此，无论任何原因的恐惧，都属于肾的病变。

过于恐怖，则肾气不固，气陷于下，可出现二便失禁，遗精，肢冷等症；故《素问》里说：“恐则气下”。恐惧伤肾，精气不能上奉，则心肺失其濡养，水火升降不交，可见胸满腹胀，心神不安，夜里不能睡眠等症状。所以《灵枢》里说：“肾气虚则厥，实则胀，五藏不安”。
　　此外，内脏之虚也会产生恐惧。如胆气不足的胆战心惊，足少阴肾经的脉气不足之善恐，血气内却的令人善恐，血不足者而恐等记载，都不出于肾的精气亏虚病变。因为“恐则气下”，老百姓常话，说吓得他屁滚尿流，说要被枪毙的人，大小便都失禁了。
　　为什么一害怕的时候大小便都失禁了呢？因为肾是司二便的，它是控制二便的。当一个人过度恐惧的时候，他的肾气就散了，肾的固摄的功能就差了，肾的固摄功能一差，大小便就失禁了。

日常导致肾虚的十个坏习惯

“肾虚”是现代人的通病，从以往的印象中，只有纵欲才会“肾虚”到今天几乎人人肾虚，人人需要补肾。可是你是否想过一个这样的问题，你的肾是什么时候“虚”了呢？其实，之所以会出现肾虚的问题，除了先天的体质差异以外，生活中的诸多坏习惯才是引起肾虚的根本原因。

1、口味过重：中医认为“咸入肾经”也就是说，过量的盐份会使肾脏血液不能正常的流量，此外，长期大油大肉的饮食习惯，也会对人体的肾脏产生一定的影响的。
　　2、不喝水：不喝水会直接引起肾结石，这是因为喝水有助于尿液的排出，降低毒素的浓度。
　　3、饮料喝多了：现代人动不动就是饮料，各种功能饮料、碳酸饮料，看似喝爽了，却不知这些饮料却早已经破坏了人体内的酸碱内平衡，长期下去，肾不虚才怪了。
　　4、爱憋尿：不到万不得已就想不起要上厕所，长时间憋尿的结果就是引起尿路感染、肾炎，生殖感染。
　　5、喜欢吃面包：现代的面包中多会含有一种叫剂溴酸钾的物质，这种物质，可以使面包吃起来更松软，口感更好，而机体在排泄这些废物的时候是需要经过肾脏的，这无形中也增加了肾脏的负担。
　　6、喜欢喝浓茶：喝茶本身有助于养生保健，可是过浓的茶，特别是酒后喝茶的话，就会使肾脏受到乙醇的刺激，对肾脏健康也会造成一定的影响的。
　　7、暴饮暴食：生活条件好，自然会忍不住多，可是身体就需要那么点食物，吃了过多的食物，产生的废物到最后也是需要经过肾脏进行排泄的，你说每天只能排一公斤的废物，你非得让它排两公斤甚至更多，肾受得了才怪。
　　8、久坐：久坐是现代人的生活常态，久坐会影响到膀胱经气的血气运行，而膀胱与肾经相表时，所以长时间久坐避然也会伤肾的。
　　9、受惊吓：中医认为“恐”会伤肾，也就是说，人在遇到恐惧的事的时候，自然人消耗掉肾精的。