有强迫症的人日常注意什么?

强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂,患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题;并且从自身的问题出发,减少强迫行为和强迫思维的发生。

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强迫症的表现

强迫症的表现:
  一般来说,强迫症最常见的表现包括以下两个:第一是强迫观念,又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。虽然患者自己知道没有必要,但是控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等这些强迫式观念。第二是强迫行为。患者反复做一些没有必要的动作和行为,比如反复洗手、反复检查、反复计数,或者其他阴性动作。
  除此以外,强迫症患者比较常见的症状就是焦虑、紧张、恐慌和担心。焦虑和强迫如同双胞胎,几乎所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑的表现。强迫症的症状有以下特征:
  第一,患者明明知道强迫症状不对,没有必要,但是控制不住,一旦控制自己不去做,就会出现紧张、心慌等焦虑表现。
  第二,患者能够意识到强迫的症状来自于自身,而不是来自于外界,是自己的一些想法、动作和行为,这是强迫症表现的特点。

小孩强迫症有哪些表现

小孩强迫症有哪些表现:
  小孩强迫症跟成人强迫症表现类似,但表现方式可能会不同。小孩强迫症主要有两个方面:一个方面是强迫性思维,另一方面是强迫性行为。强迫性思维表现为脑内不断有一些想法不能自控,明知道这些想法没有必要,但是患者就会反复去想。比如有的人会想天为什么不会塌下来,就一些很荒唐、很没有意义的想法,但是患者会反复去想;可能很多有科学素养的人会想一些普通人不想的问题,但是有科学素养的人通常是乐在其中,而不是有主观痛苦;
  但是强迫症的孩子想这些事情,自己就会觉得痛苦,并且也想不出所以然。强迫症小孩不是用科学的思维去想问题,而是不断地挣扎要去想,但又控制不去想,在这种矛盾中花很多时间想这些问题,所以影响孩子正常的学习,影响他跟别人的交往。
  另外还有强迫性行为,患者会做一些动作,会不断地摆放物品,会执着的去做一些事情,这样的行为明知道没有必要,但会不停的去做。比如有的人怕脏,不停地洗手、不停地洗澡,洗手花很长时间把手都洗掉皮,洗澡也花可能一到两个小时等。这些都是强迫症的一些表现。

得了强迫症怎么办

多数情况下强迫症需要治疗。无论是强迫思维还是强迫动作,让人很痛苦,影响到生活和工作,比如效率下降,就需要治疗。治疗不外乎药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药,而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量要大,比如舍曲林,一般是一片、一天两次,而对强迫症,是用到一天三次,或者总量要用到四粒。药只是改善一部分症状,但是强迫症的病人,其核心的原因更多的是在内因,在于思维模式、性格特点。而这部分,即便是做心理咨询、心理治疗,也比普通的焦虑抑郁症的要求要更高。因为患者的要求很高,容不得半点瑕疵,有些治疗到一定程度,患者可能不愿意面对自己内心,效果不佳,有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物;第二是心理治疗;第三要自我调整。

强迫症跟焦虑症有什么不同

强迫症是属于特殊的焦虑,表现为不仅担心,还要通过一些仪式化的思维或者行为来克服这种焦虑,然后发展出一套重复性的动作或者思维,造成一些困扰。有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来,而焦虑症更多的是担心。

强迫症复发如何预防

强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中,因为生活本身就有治疗价值,预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗,要达到全程、足剂量,这样症状完全缓解,缓解以后可以把药物减量,同时更重要的还是心理治疗,要把更多的精力放到生活当中。

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