遇上交通堵塞时你会变得勃然大怒，在等待结账时你会感到不耐烦……英国心理学家提醒您，这可能是患上了“匆忙症”。
患有“匆忙症”的人经常感受到压力，觉得时间不够做完每日的事情。如：走在路上时，你的脚步会不自觉加快，但却不知道自己在赶什么?骑车时，你会不知不觉地加速，却不清楚这样做的目的是什么?睡着前，仍想着明天第一件事要做什么?还有什么事情没有完成?想着想着，在不知不觉中，天就亮了。
专家开出缓解“匆忙症”的八种方法：
1、给自己的时间进行规划，尽量做到自己主导时间。
2、改掉睡在床上想事的习惯，早起10分钟，冥想加深呼吸，清醒的头脑会带给你高效率的工作。
3、如果哪天你无需准时到达某处，就将手表留在家里。
4、在每天生活中，安排一些自由时间。
5、试着放慢说话的速度，不要在别人说话时打断人家。
6、别老像参加竞走比赛一样赶路，试着放慢脚步，让每一步都脚踏“实地”!
7、脑子别永远想着下一项工作，这会令大脑和身体丧失喘息的时间。
8、不要渴望完美，缺陷成就美丽，万事没有100%的完美。
焦虑，其实也就是着急。通俗一点就是着急、心急。每个人都会发生，但是真正的焦虑症发生的时候，就相对比较少。焦虑的发生主要是包括两个方面，一个是慢性焦虑发作，也称广泛性焦虑，有些是惊恐…
缓解化疗后恶心呕吐，有很多的方法，首先可以服用专门的特效止吐药，止吐药作用在人体的不同的部位中枢和周围的胃肠道，在化疗前患者应该先使用止吐药，做好准备，然后在化疗过程中，也可以继续…
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痛经有可能是一些生理原因引起的，比如说精神过度紧张，在经期受凉，体质虚寒，生活作息不规律以及经期剧烈运动；也有可能是某些疾病引起，比如子宫发育不良或者妇科疾病。 痛经是很多女性都有…
三叉神经痛患者必须对症治疗，如果是继发性的三叉神经痛，通过做ct、核磁检查，如果是肿瘤引发的三叉神经痛，或者是压迫引起的三叉神经痛，可以给予肿瘤的切除；如果是其他疾病引起，则应该进…
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三叉神经痛的治疗主要是对症治疗。如果是继发性的三叉神经痛，通过做检查，ct或者核磁检查，如果发现三叉神经痛是由于肿瘤或者是压迫引起，要给予肿瘤的切除；如果还有其他的一些感染或者是疾…
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