黄褐斑与心情不好有关系。色斑的深浅与季节日晒内分泌等因素有关。同时精神紧张、焦虑、抑郁、劳累，皮损会明显加重。焦虑抑郁负面因素刺激黑素细胞激素的释放，促进黑色素细胞的增殖，会加重黄褐斑的皮损。保持心情愉快非常重要。
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黄褐斑和老年斑的区别
黄褐斑和老年斑是两个完全不同的皮肤病。主要区别是：①发病年龄不同，黄褐斑主要发生在三十、四十左右的女性。而老年斑多发生于五六十岁以上的老年人。②色素沉着部位不同。黄褐斑主要长在面部、两颊、口周。老年斑亦会出现在面部，主要在两侧，但发生于颧骨部位的比较少。此外，老年斑会全身发病，比如后背、颈部以及手背部均可出现老年斑。③病因不同。老年斑是一个衰老的表现，随着年龄的增加，体内氧自由基的堆积而形成老年斑，而黄褐斑主要是肝郁、气血运行不畅形成。
什么是黄褐斑
黄褐斑是常见的后天获得色素增加性的一个疾病，常见在宜龄期的妇女,主要分布在颧颊、眶周、上颚、下颏、和唇部一个淡褐色和深褐色片状的斑片, 黄褐斑跟日照、遗传、妊娠、皮肤屏障的破坏、以及系统性的疾病密切相关，病因复杂复发率高治疗困难。
黄褐斑与日晒有关吗
黄褐斑与日晒有关。黄褐斑会在夏天加重冬天减轻变淡。1/3的患者跟日晒相关。日光中的紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素。日光中紫外线作用于皮肤引起黄褐斑，主要通过刺激黑色素细胞产生黑色素。作用于真皮层纤维细胞，通过旁分泌的方式间接促进黑色素产生。
果酸可以治疗黄褐斑吗
果酸可以治疗黄褐斑。果酸是一个有机酸，无毒无味，分子量很小，结构简单，水溶性渗透性很强，透过角质层进入皮肤，不破坏皮肤屏障。果酸可以直接抑制黑色素细胞产生黑色素。促进上皮细胞的活化与更新，加速代谢。在黄褐斑的发病过程中用果酸治疗效果非常好。
口服维生素C、E对治疗黄褐斑有效吗
服用维生素C维生素E对治疗黄褐斑有效。维生素C维生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生，美白淡斑。维生素C维生素E治疗黄褐斑疗效很明确。但是维生素C维生素E只是把它作为治疗黄褐斑的辅助治疗。
