膝盖里长骨刺给患者带来极大的痛苦。引发骨刺的原因主要是由于膝关节负重大、长期磨损导致的。比如肥胖、过度运动、劳累和磨损等，都会对膝关节带来损伤，形成骨刺。另外膝关节的退行性病变、机体退化也会导致骨刺现象的出现。
膝盖里面长骨刺容易引发各种问题，导致关节疼痛，肢体功能受限。了解骨刺形成的原因，有利于及时的进行治疗和预防。肥胖、过度运动、磨损、膝关节退行性变、机体退化等都会导致骨刺的出现。下面我们从这几个方面来仔细分析一下吧。
1、肥胖问题导致的。我们大家都知道，肥胖会引发身体的很多问题。其实肥胖也会导致膝关节里长骨刺的情况。因为肥胖患者膝关节的负重较大，因此在非常容易引发膝关节问题，形成骨刺。骨刺对关节有一定的保护作用，但是如果骨刺形成位置错误，可引起关节疼痛。
2、过度运动。膝关节骨刺与年龄有一定关系，但年轻的体育运动员或舞蹈工作者，由于运动过度，导致膝关节损伤，进而形成较多骨刺。普通人群需保护膝关节，避免绝对的过度运动导致骨刺。
3、日积月累的过多的劳累和磨损。就是正常情况下人的身体条件，比如说设定一个界限，每天走5000步，但是你每天走1万步，那有可能这个磨损的情况就出来了，就会出现膝盖里面长骨刺的情况。平时一定要少走，路多卧床休息。可以口服氨基葡萄糖等药物营养关节软骨。
4、膝关节退行性变。骨刺疾病的情况是这老年人常有的疾病，往往是退行性病变的情况。一般表现为关节疼痛，严重的会出现肢体功能受限，不能下地走路的情况。可以使用单纯的止痛药、消炎药进行治疗，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激等方法。
5、机体退化后的关节磨损导致的。骨刺属于正常的机体退化过程，这跟关节的长时间磨损有关系，因此没有能够完全治愈的方法。如果症状严重影响到正常的工作和生活，那可以通过手术来清理，但是术后还是有可能再次出现复发的，因此手术以后需要注意避免剧烈运动。
膝盖里长骨刺是怎么回事相关阅读
膝盖骨刺的治疗方法
膝盖骨刺的治疗方法：
老年人拍片子的时候，经常会发现膝关节周围，关节内会有一些骨性的赘生物，管它叫骨刺，这些骨刺需不需要治疗，要根据症状去判断，如果这个骨刺相应的位置出现疼痛，关节的弹响，出现关节的绞索，能是需要进行治疗的，如果这些骨刺没有引起不舒服的表现，是不必要积极治疗的，因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后关节可能又不稳定了，反而会产生一些不好的表现。
在治疗上，对于关节内的骨刺可以通过关节镜配合魔钻的方法把骨刺磨掉后做相应处理；关节外的骨刺可以有小切口把它凿掉；对于严重的需要关节置换的方法去做相应治疗。
足跟骨刺的治疗方法
足跟骨刺的治疗方法：
临床上有一种病的诊断叫跟痛症，跟痛症的表现就是脚后跟疼，往往早期的表现是刚走路的时候疼，走走就会好一些，到后期严重的话，静息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，这个拍片子，有的人有骨刺，有的人没有骨刺，但是有没有骨刺都是作为跟痛症。
在治疗上的早期来说，也是没有区别的，中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的，可以用一些补予肝肾驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效。跟骨骨刺前期可以采用中药外洗、膏药是有帮助的，骨刺的患者要穿厚底软底的鞋，不要刺激；对于反复不好的患者可以考虑封闭治疗；静息通的患者可能需要手术，跟股的骨刺绝大多数是不需要手术治疗的，只有极少数的患者需要手术。
