很多男性到了生育年龄，就出现了精子活力低的现象，其基本原因涉及很多的因素，其中就有日常应酬多，凭自己喜好烟酒，在饮食上出现偏食及饮食不当等；更有些男性爱穿紧身裤，在日常总是熬夜，而且这样的不良习惯总是不改，再则就是整天久坐不动，此都可以引发精子成活率低的现象。
有些男性在医院检查的时候，就出现了精子活力低的现象，自己也很烦恼，很担心影响自己的下一代，不知道是哪些原因引发的此现象，那么我们就一起看下，精子成活率低的原因都有哪些吧。
1、日常应酬多，还喜欢烟酒就可以引发此现象
对很多男性来讲，吸烟、喝酒就是时髦爱好，烟草中含有大量的铬、尼古丁等，其就可以极大影响精子自有数量，此也可以引起精子畸形率高的症状，其比常人高出许多。而酒精对精子有很大的杀伤力，假如把酒精滴在精液之上，精子就会马上死亡。
2、可能和患者饮食不当有关
很多男性对食物很挑剔，而摄入食物中缺乏精子生成，所必须的元素就会出现此症状，其中最主要的就是缺乏锌、硒，进而精子无法生成、成熟。而爱吃辣男性还易出现生殖、泌尿器官大量充血，也可以导致精液减少，质量变差的现象。
3、爱穿紧身裤也可以引发精子问题
男人自恋之时是很疯狂的，假如男性爱穿紧身衣裤，其质硬的衣服，就会造成阴囊、睾丸的束缚，其出现散热不畅的现象，进而就引起阴囊温度高，其也就降低了男性精子应有的活力。之外，紧身裤还可以阻碍机体血液循环，也易造成男性睾丸瘀血，进而就影响了其生精，引发不育现象。
4、熬夜也可以造成精子问题
人机体内分泌是跟着生物钟一起进行的，生精基本在夜间实施，假如此时间段，不能得到足量的休息，就可以使男性生物钟出现紊乱。时间长了，就造成精液生产困难，就此分析可以看出，引发精子成活率低的原因很多，只要大家注意一下，就可以避免出现此症状，让男性有充足的精子。
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弱精子症如何治疗
弱精子症如何治疗：
弱精子症我们是按照世界卫生组织第五版的标准，是前向运动精子的比例小于32%，我们称之为弱精子症。那么弱精子症的病因包括以下几类，
第一个是由于常见的是精索静脉曲张，那么它可以导致精子的活力下降，我们称之为弱精子症。
第二个由于睾酮水平的降低或者是泌乳素水平的升高也可以导致弱精子症 。第三类是由于一些感染的一些因素，比如说由于有支原体和衣原体，包括某些特异性的一些细菌的一个感染，也可以导致精子活力的一个下降。
还有一类的患者它是由于这种部分的输精管道所堵塞所导致的弱精子症，那么这类的患者我们可以采用相应的疏通输精管道的这样一个方法，达到有效的治疗弱精子症这样一个目的。 那么对于进口静脉曲张和内分泌异常，包括感染的这种原因所导致的一种弱精子症，我们可以采用这种药物、手术或者是试管婴儿的这样一个方法，来达到一个综合治疗弱精子症这样一个目的。所以说建议患者如果你一旦发现了有这种弱精子症的状况，还是建议大家到正规的医院进行一个病因的明确，在明确病因的基础上，采用相应的一个治疗的手段，这样可以有效的治疗弱精子症。
弱精吃哪些
弱精吃哪些：
那么弱精我们通常指的是精子前向运动精子的比例小于32%，我们称之为弱精。 在医学的角度来讲，我们首先还是要尽量的明确导致弱精的这种原因，是精索静脉曲张导致的、是内分泌导致的，还是由于部分输精管的梗阻或者是感染所导致的，在明确的病因的基础上，采用相应的药物治疗、手术治疗，或者是辅助中医基础的治疗，中医来讲叫药食同源，有一些食物或者是保健品对于精子活力的改善也是有帮助的。
比如说我们可以适当的补充一些综合的维生素，那么同时可以适当的补充这种微量的元素，比如说硒或者是一些锌， 比如说在海产品当中就含有这种比较丰富的微量元素，对于提高精子的活力还是有帮助的。 同时我们可以采用一些中药的一些食补的方法，比如说枸杞子，这些药物也对提高精子的这种活力有一定的这种帮助。中医讲究刚才提到的叫药食同源，在采用药物的基础上适当的补充一些微量元素，或者是采用一些中药的代茶饮，与泡茶这种方法对于提高精子的活力也是有一定益处的。
喝可乐杀精吗
喝可乐杀精吗：
精子的质量是大家很关注的一个话题，因为精子的质量下降，会影响到生孩子。通常来说精子的产生从精原细胞一直到最后精子出来，整个的过程是80多天，所以精子的形成是有一个过程的。像可乐这些饮料，含糖的成分比较多。
从健康的角度讲，如果说每天喝这些碳酸饮料，喝一些含糖成分比较高的饮料，对身体是没有好处的。一方面糖分太多了，可能会导致其他一些内分泌病，比如得糖尿病等疾病的可能性会增高。另外对精子质量的问题，虽然没有明确的一个研究说明可乐或者其他的一些饮料会引起精子质量的明显下降、会杀精。但是从健康的角度讲，如果整体的健康下降了，精子的质量也可能会受到影响。
总体来说生育的问题，包括太胖、抽烟、久坐等等的一些行为问题，都有可能会影响到睾丸的生精功能。所以建议在备孕期间保健是多方面的，不是单独的想吃什么能够生精，或者说吃多了什么能够杀精，总体来说养成一个好的习惯，多吃蔬菜水果，如苹果、西红柿等。
另外不要抽烟、少喝酒、多运动，少喝含糖的饮料，这样对健康、对精子、对睾丸的神经功能都是有好处的。
弱精正常多久可治愈
弱精正常多久可治愈：
弱精子症有多久可以治愈，没有明确的时间标准。因为弱精的原因很复杂，有多种多样的原因。比如感染原因，内分泌原因，微量元素缺乏的原因，营养物质缺乏的原因，还有其他不明原因。
弱精子症治疗的方法，通常明确病因的患者，可以采取对因治疗；不明确病因的患者，可以采取对症治疗的方法。弱精子症所有的治疗方法，有些反应效果好，而有些效果较差。同时，弱精子症还与男性患者的生活环境和方式有关，比如即使通过药物治疗，但患者经常熬夜、久坐、酗酒、抽烟、紧张焦虑、爱吃辣椒，治疗效果就会大受影响。所以弱精子症患者具体多长时间能够治愈，是没有完全的时间标准，与很多因素有关，是一个动态的指标。所以弱精子症的男性，一定要积极治疗，改善生活方式。因为弱精症患者的治疗目标是怀孕，在没有怀孕之前，即使弱精子症男性的精子质量达标，也仍需要继续治疗；否则，停药以后过一段时间，精子的质量可能还会下降；同时，生活方式如果不调整，精子质量也会下降。
