牙齿发黑可能是因为吸烟、药物和蛀牙导致的，因为烟草会使牙齿染色，有一些药物也会刺激牙齿，如果经常吃甜食会引起蛀牙，蛀牙会慢慢的变成黑色的龋洞，从而使牙齿变黑。平时一定要注意饮食和个人卫生，尽量不要吃甜食、咖啡和茶叶，这样可以有效的预防牙齿发黑的情况。
现在有很多人因为不注意饮食卫生和口腔卫生，就会导致牙齿发黑，如果牙齿发黑，那么不仅影响个人美观，而且对牙齿也会有很大的损伤。很多人出现牙齿发黑后都只是增加刷牙的次数，但这样并不能从根本解决，那么牙齿发黑是怎么回事呢？
一、牙齿发黑是怎么回事
1.吸烟
大多数长期吸烟的人，牙齿都会出现发黑的现象，这是因为长期吸烟会导致口腔里面沉积大量的烟草色素，而这些烟草色素又很难清理，如果只是简单的刷牙，是无法清理干净的，这样就会导致牙齿变黑。
2.药物
有一些药物含有一些激素，就会导致牙齿变黑，其中四环素牙会让牙齿受到刺激，就会导致牙齿表面出现黑斑。还有一些抗精神病的药物和抗抑郁的药物，都会在服用药物的时候刺激到牙齿，使其变黑。
3.蛀牙
蛀牙基本上是每个人都会出现的口腔疾病，很多人在吃了一些酸性食物后，不及时的清洗口腔，就会导致这些食物残渣残留在口腔中，从而导致出现蛀牙。如果出现蛀牙没有及时的去看病，就会使细菌逐渐增生，会慢慢腐蚀牙齿的组织，从而形成龋齿，牙齿也会慢慢变黑。
二、如何预防牙齿发黑
1.注意饮食
平时一定要注意饮食的健康，不要经常吃甜食，因为甜食当中有很多酸性物质，这些酸性物质会慢慢的腐蚀牙齿，从而形成黑色的龋齿。除此之外，也不要经常使用咖啡和茶叶，这两种物质都会使牙齿染上色素，如果不注意清洁，就会导致这些色素沉积在牙齿上，使牙齿发黑。
2.注意口腔卫生
平时一定要养成早晚刷牙的习惯，饭前饭后也应该漱口，最好定期的去正规的医院洗牙，这样可以有效的清洁牙齿深处的细菌。
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晚上睡觉流口水是什么原因
晚上睡觉流口水是什么原因：
口腔内有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，可能吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，控制口腔闭合的肌肉处于一个松弛的状态。
这样的话有可能造成夜间睡觉的时候，口腔是处在开放的状态底下，这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。这个并不是一个医学意义上一个病态的一个表现。所以不用太过担心。可以多调整一下睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的减少睡觉的时候流口水的发生。
怎么判断牙膏是否含氟
怎么判断牙膏是否含氟：
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。
在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
含氟牙膏好不好
含氟牙膏好不好：
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。
含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到百分之零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬，另一方面可以防止细菌的沉积。
但是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，氟可能会被误吞或误咽，所以三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，是不会造成机体的氟含量超标的，也不会引起致癌、神经症状。
正确的刷牙方法
正确的刷牙方法：
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。
要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
嘴上起水泡怎么办
嘴上起水泡怎么办：
治疗嘴上起水泡，首先要明确病因。一般嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹，这是一种病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，比如因食物或药物导致的过敏，最常见的是唇炎。对于病毒感染导致的单纯疱疹，可以用抗病毒的一些药物，比如阿昔洛韦药膏，进行外用治疗。
对于过敏导致的水泡，要注意饮食，在吃饭时将饭直接送入嘴里，不要经过口唇，另外，不要总用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再局部外用激素类的霜膏。
如果是药物导致的过敏，可以外用药配合口服药进行治疗，例如口服抗组胺类的药物，外用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再外用激素类的霜膏来治疗嘴上水泡。
