高良姜的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用

高良姜用于治疗胃院疼痛,是姜科植物高良姜的根茎;产于广东、广西、台湾等地。

高良姜又称为膏凉姜、良姜、蛮姜。,性温,味辛。

高良姜

高良姜的功效与作用

有温胃、祛风、散寒、行气、止痛的功效;主治脾胃中寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、呃逆反胃、食滞、瘴疟等症。

高良姜的功效与作用一: 驱寒

高良姜性温,有很好的驱寒效果,胃寒患者可以尝试服用高良姜来缓解其症状,治疗胃寒、呃逆等症,搭配党参、茯苓等中药,效果更佳。

高良姜的功效与作用二:保护心脏健康

高良姜可以改善心脏健康,对于治疗心绞痛也有不错的效果,搭配其他中药功用,效果更好。

高良姜的功效与作用三:抗癌

高良姜可杀死癌症患者体内的癌细胞,还能使身体健康的人抵御致癌物质的侵害。

高良姜的用量与贮存

内服:煎汤,1.5~4.5克;或入丸、散。置于干燥处保存。

高良姜的食用禁忌

阴虚有热者忌服。

高良姜

高良姜的食用方法一:高良姜山楂粥

原料

高良姜25克,山楂30克,粳米100克,鲜枸杞叶少许,盐少许。

做法

粳米淘洗干净;高良姜、山楂洗净切片;枸杞叶洗净。锅置火上,加水,放入粳米、高良姜、山楂,武火煮至米粒开花;放入枸杞叶,转文火煮至粥成,加盐调味即可。

功效

有温胃消积,减肥祛瘀的功效。

高良姜的选购秘诀

以粗壮、坚实、红棕色、味香辛者为佳。

高良姜的主要成分

根茎含挥发油0.5%~1.5%,其中主要成分是1,8-桉叶素和桂皮酸甲酯,尚有丁香油酚、蒎烯、荜澄茄烯等。根茎尚含黄酮类高良姜素、山柰素、山柰酚、槲皮素、异鼠李素等和一种辛辣成分,称高良姜酚。

高良姜

高良姜的性状特征

干燥根茎,圆柱形,弯曲,多分歧,表面暗红棕色,有纵皱纹与灰棕色波状环节,下侧面有圆形的细根残痕。质坚硬,不易折断,断面红黄色或掠红色,较粗糙。

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