芦根的功效与作用-食用方法-禁忌

芦根有清热利尿、止咳祛痰的功效,是禾本科植物芦苇的根茎;全国各地均有生长。

芦根又称为苇根、芦菇根、芦柴根、苇子根、芦芽根、甜梗;其性寒,味甘。

芦根

芦根的功效与作用

芦根有清热生津、除烦、止呕的功效;主治反胃、噎膈、肺痿、肺痈、热病烦渴、胃热呕吐,并解河豚鱼毒。

芦根的功效与作用一:解热、生津、镇痛

芦根的薏苡素有解热、镇痛、使血糖略有下降,抑制心脏收缩的功效;主要是清肺热、胃热。常用于治疗上呼吸道炎症、急性支气管炎、肺炎等。在热病中期或后期,只要身热烦渴、舌燥少津、心烦、大便干结等,就可在清热方剂中加入芦根。

芦根的功效与作用二:抗菌

芦根对β-溶血性链球菌有一定的抗菌性,芦根的苜蓿素可以使肠肌松弛,蠕动减慢,有一定溶解胆结石的功效。

芦根的功效与作用三:解毒

芦根可以解河豚毒,单用捣汁,或搭配生姜、紫苏叶等,煎水饮,频服。

芦根的功效与作用四:

芦根搭配竹茹、生姜等药,如芦根清胃饮;可以治疗胃热引起的反胃、呕吐、呃逆、口臭口渴、舌红而干等症。

芦根

芦根的用量与贮存

内服,煎汤,15~30克;或捣汁。干芦根放于蒲包、竹篓中,置通风干燥处保存,防霉。鲜芦根置阴凉潮湿处。

芦根的食用禁忌

脾胃虚寒者忌服。

芦根的选购秘诀

选择条粗壮、黄白色、有光泽、无须根、质嫩者。

芦根的主要成分

芦根含有薏苡素,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、天门冬酰胺等。芦苇中含有纤维素、木质素、木聚糖、灰分;以及多量维生素B1、维生素B2、维生素C,以及苜蓿素。

芦根

芦根的性状特征

鲜芦根

呈长圆柱形或扁圆柱形,长短不一,表面黄白色,有光泽,先端尖,形似竹笋,绿色或黄绿色。全体有节,节上有残留的须根及芽痕。质轻而韧,不易折断。横切面黄白色,中空,可见排列成环的细孔,外皮疏松,可以剥离。气无、味甘。

干芦根

呈压扁的长圆柱形。表面有光泽,黄白色,节部较硬,呈红黄色,质轻而柔韧,不易折断,味微甘。

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