中度贫血的不良症状，首先是面色苍白头痛以及头晕，还有心慌以及胸闷等等。一旦经过运动以后，还会出现一些诸如气短以及心慌，还有胸闷等等不良症状。除此以外，还有一些患者会发生一些诸如记忆力减退、健忘，甚至是失眠等不良症状。
现实生活之中，由于一些诸如偏食以及挑食等等不良症状的存在，给患者的身体健康带来了严重的伤害，也是十分不利于提高生活质量的，务必要趁着并且尚不严重时及早治疗。那么，中度贫血的症状有哪些？下面让我们了解一下！
中度贫血这种不良症状，指的是患者的血红蛋白浓度处于60gL到90gL之间。通常而言，存在中度贫血这种不良症状的患者，都会存在一些比较明显的贫血症状了，比如面色苍白、头晕以及头疼，还有心慌以及胸闷，尤其是患者活动以后，更加容易发生一些诸如心慌、胸闷以及气短等等不良症状。与此同时，还有一些患者还会发生一些诸如失眠、健忘以及记忆力减退的情况，儿童患者还会发生智力发育障碍的情况，有的婴幼儿因为缺铁性贫血，还会发生夜间睡眠障碍、哭闹、烦躁不安的情况。
除此以外，中度贫血患者，倘若属于缺铁性贫血，那么，还会诱发一些诸如头发的干枯以及干黄，还有口角炎症。倘若是巨幼红细胞性贫血的患者还可能发生四肢麻木、舌面光滑，像镜子一样，称为镜面舌。
中度贫血，一般是因为由缺铁导致的。因此，建议患者多吃一些动物肝脏、肾脏以及瘦肉，还有蛋黄、豆类以及菠菜，还包括红枣以及胡萝卜，还有芝麻以及真菌等均优于铁制剂，还需要注意补充铁的微量元素。平常的时候切莫吃油腻的食物，切莫吃辣等。
对于中度贫血患者而言，日常生活的调理也是十分关键的。建议患者在平常的时候，务必要注意一下饮食习惯，多吃一些补血的食物以及多吃一些清淡的食物。还要注意一下必须充分休息。饮食要规律，卫生，健康，有的患者早上不吃引起，会引起头晕，呕吐等现象，所有要尽可能避免。
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孕妇为什么流鼻血
孕妇流鼻血比较常见，尤其是秋冬季节刚来暖气的时候。首先要确定孕妇以前有没有流鼻血的情况，如果以前从来没有流过鼻血，是怀孕以后出现，那么考虑两个方面的问题。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面，如果经检查血小板和凝血功能都正常，那么就要及时到耳鼻喉科就诊，确定是否是鼻咽部局部的问题。尤其是秋冬季节，室内暖气特别干燥，经常鼻呼吸导致鼻黏膜特别干燥，有的时候手触碰到血运比较丰富的地方，可能就会破裂出血，一旦一次出血，以后非常容易再次出血。所以如果频繁出血，需要找耳鼻喉科大夫及时诊治，以免出血造成感染，影响到母儿健康。
贫血是怎么回事
贫血是指人体血红蛋白容量减少，低于正常范围，不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血，临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力等症状，?严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。
继发性贫血有什么症状
继发性贫血的症状取决于原发疾病的部位和性质，比如继发于肝癌会有胁痛、上腹疼痛症状。继发于胃癌会伴有上腹疼痛，继发于肺癌会出现胸闷、憋气、咳嗽等。继发于呼吸系统会咳嗽、咳痰带血。继发于下消化道肿瘤会大便次数增多、便血、消瘦。
贫血是很严重的病吗
贫血不是一种疾病，它由许多原因造成的较复杂的综合症。如跟营养有关，就需要改善营养状况，补充缺乏的营养素。如是继发的肿瘤造成或造血功能出问题，相对比较严重。发现贫血不必紧张，可以到医院及时诊断，根据血红蛋白量判断贫血的程度。
缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁，铁离子在人体的进食过程中可以摄取，每天的摄取量跟排出量要达到平衡，如果达到平衡，则不会出现缺铁性贫血。像挑食，不吃肉，大量饮浓茶，胃肠道的疾病都会影响铁吸收。
