得了肥胖性脂肪肝需要注意的事项是很多的。事项一：减肥治疗，要选对减肥方法，不要适得其反。事项二：戒酒，酒是大忌，要及早戒掉。事项三：定期体检，不要抱有侥幸心理，定期检查才放心。
由于肥胖引起的脂肪治疗方法和由于其他原因引起的脂肪肝治疗方法是不同的。所以如果患有脂肪肝，首先要查明引起原因，之后对症下药。那么肥胖引起的脂肪肝应该怎么注意什么呢？
1.减肥治疗
如果已经发现了肥胖引发的脂肪肝，那么一定要减肥了。很多人因为管不住自己的嘴或者身体存在一些问题，所以他们会比较胖，但是过度肥胖容易引起身体的其他疾病，不仅仅是脂肪肝，也容易诱发糖尿病等疾病，因此减肥刻不容缓。减肥要选对方法，错误的减肥方法和肥胖性脂肪肝一样可怕。推荐大家使用“少吃多做”的减肥方法，少吃不代表不吃，可以吃一些脂肪含量低热量低的食物，油炸类或者热量很高的食物就不要尝试了。多做就是说多做运动燃烧热量，仅仅依靠少吃是不能减肥，重要的还是要迈开腿。
2.戒酒
如果是其他疾病，那么偶尔喝一次酒还没有太大的关系，但如果是脂肪肝，那么喝酒就是非常伤害身体的问题，严重的时候可能还会“要命”。酒本来就对身体有伤害，喝酒最先伤害的器官就是肝脏，如果已经得了脂肪肝还喝酒，那么肝脏的情况会越来越差，严重者可能出现癌变，所以建议大家少喝酒。
3.定期检查
有些人认为即使自己得了脂肪肝，但是平时身体没有什么不舒服，并且饮食上也注意了，减肥也成功了，所以不需要再进行定期检查了，但很多人的这种侥幸心理会使得他们犯下大错。有时候身体表面没有问题不代表身体内部也没有问题，脂肪肝会诱发其他疾病，并且可能病变，即使身体状况有好转还是要定期做检查的，这样是对自己负责。
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什么是脂肪肝
什么是脂肪肝：
脂肪肝是由于大量的脂肪积聚在肝脏，从而造成了肝细胞损伤以及肝炎。脂肪肝是肝炎的一种，只不过脂肪肝不是病毒性肝炎，没有传染性，但是脂肪肝可以造成肝细胞损伤、肝损伤以及肝纤维化，甚至肝硬化。所以，一点都不要低估脂肪肝的作用。但是也不能太过恐慌，因为脂肪肝现在大多跟生活习惯有关，属于生活习惯病的一种。
很多年轻人甚至中学生都有出现脂肪肝，这个往往跟饮食和生活习惯有关。但是有的患者不喝酒也会有脂肪肝，这可能是因为患者的饮食造成。
脂肪肝的原因
脂肪肝的原因：
脂肪肝是脂肪堆积到肝脏，从而造成的肝细胞损伤，使正常的干细胞变成了脂肪化、空泡化，最后丧失了正常的功能。如果看大体解剖时，脂肪肝是在肝脏外面，它是可以看到的明显的脂肪沉积。所以，脂肪肝是脂肪沉积造成的肝炎。
引起脂肪肝的主要原因是生活习惯造成的，比如饮酒、暴饮暴食、锻炼很少或者是嗜糖，以上是造成脂肪肝的最主要的原因。如果要减少脂肪肝的发生，首先要戒酒，最好不要吃糖，或者是少吃糖，少喝含糖饮料，另外要多锻炼，这样才会减少脂肪肝的发病率。
什么是脂肪肝
什么是脂肪肝：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。分为病毒性脂肪肝和非病毒性脂肪肝，不具有遗传性，其中病毒性脂肪肝具有传染性，由体液、血液、性传播等，且有较多并发症，如乏力，腹胀，严重者还会出现肝硬化腹水甚至演变为肝癌。
病毒性脂肪肝一旦发现，应及时就医，做好相关防范防传染措施，注意饮食，多食高蛋白食物，忌饮酒，少食高脂肪食物，积极治疗，一般年轻患者是可以治愈的，年龄大的患者也可以通过及时正确的治疗很好的提高生活质量。
轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝怎么办：
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
