产前抑郁怎么治疗

产前抑郁是一种心理性疾病需要治疗,常见的治疗方法有药物治疗,物理治疗,心理治疗这三种办法。根据不同的情况,对孕妈采取的治疗方法也不相同,一般来说,心理治疗是比较有效的方法之一。

产前抑郁症比想象的要普遍,如果孕妈发现自己怀孕后,出现焦虑、易怒、持续性忧伤的症状,那很有可能患上了产前抑郁症,越早治疗产前抑郁症,效果就越好。孕妈不需要过度自责,大约有很多怀孕的的准妈妈,会在怀孕期间的某个时间段,或多或少的遭遇产前抑郁症。而产前抑郁应该怎么治疗呢?
  1.药物治疗:需要药物治疗的患者,一般来说都是比较严重的,一些情况比较轻的患者是不推荐的,要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是抑郁症积液,临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁症药物,其应用较广,并且进项药物没有太大的破坏孕妈妈的身体情况,安全性能较好,有利用长期维持治疗。
  2.心理治疗:心理治疗在治疗产前抑郁症过程中的地位十分重要,准爸爸以及家人多对准妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪准妈妈;另外准妈妈可以多看有关育儿类的书籍,听音乐调节心情,做自己喜欢做的事情分散注意力,消除消极情绪。
  3.物理治疗:通过做运动,促进分泌具有镇静作用的神经的一个过多段,使孕妇妈妈有一个好的心情,一个愉快的心情,并且不可以人他们有烦心事,有利于更好地缓解消极情绪;另外可以对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调解。
  孕妈妈千万要有一个正常的规划规律的生活作息,这样子可以充实人的内心,消除杂乱的思绪,这是每一个孕妇所需要的,对于产前抑郁症患者来说,这一点尤为重要,给每天的生活做一个简单计划,不要繁琐,但重要的是每天持续保持,这样就会在一定程度上转移自己的不好的一些方面的焦点,减少胡思乱想,应该想一些开心的事情。

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月子里哭可能会回奶吗

月子里哭可能会回奶吗:
  月子里常常哭泣是在很多的产妇会出现的情况。实际上在孕妇分娩后,体内的激素水平会出现一个剧烈的变化,尤其是雌、孕激素的水平就会发生非常大的变化。在这个阶段,产妇就非常容易出现哭泣或者焦虑,甚至会出现抑郁的症状。
  如果频繁地出现抑郁的症状,而且这种症状比较严重,一定要及时就医。可以找妇产科大夫,或者社区医生,或者是心理科医生来判断。必要的时候要进行药物的治疗,警惕由于产褥期的抑郁,引发的一些不良后果。
  长期的哭泣、焦虑会影响睡眠和进食,产妇的乳汁往往还会因此而减少,使母乳喂养不能成功。如果出现这种情况,需要家人和一些社会工作者,以及医生、围产人员给她更多的心理关爱和支持。

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