腰间盘突出的症状有哪些

腰椎间盘突出患者最常见的症状就是腰痛,一般会出现持续性的钝痛;如果纤维环破裂,患者会有痉挛样的剧痛。患者还会有下肢放射性疼痛,并伴随着麻木、发冷感,时间长了还会有肌肉萎缩、间歇性跛行等。

腰痛是日常生活中比较常见的症状,引起这种症状的原因很多,比如腰部受寒、腰肌劳损、腰间盘突出等。其中腰间盘突出是目前比较常见的一种疾病,除了有腰痛症状之外,还会伴随着其他不适症状,那么,腰间盘突出的症状有哪些呢?
  1、腰痛
  这是腰间盘突出患者最常见的症状,大多数患者在腰部出现钝痛感,常常会在患者久坐、久站时发作或者加重,注意多休息,对疼痛处进行热敷可以减轻。但是如果患者因为腰间盘突出,导致纤维环破裂,患者的腰部就会出现痉挛性的剧痛,患者会感觉难以忍受,必须卧床休息。
  2、下肢放射性疼痛
  当出现腰椎间盘突出时,突出的椎间盘压迫到坐骨神经,就会引起坐骨神经痛。此时患者会从臀部一直到下肢都有疼痛感,尤其是在咳嗽、打喷嚏、用力大便的时候,放射性疼痛症状会更加严重。
  3、下肢麻木
  突出的椎间盘压迫到神经根时,血液循环不畅通,患者的小腿或者脚部都会有疼痛、麻木等不适感觉。通过对腰背部进行按摩,有助于缓解症状。
  4、下肢发冷
  患有这种疾病的时候,突出的椎间盘会压迫或者刺激到腰椎旁边的交感神经纤维,这时候就会让患者的下肢血管壁呈现收缩状,患者常会感觉下肢发冷、发凉。
  5、肌肉萎缩
  当患者的神经根受到压迫的时候,神经根所支配的肌肉会收缩无力。时间长了,肌肉就会萎缩,体积也会变小,所以患侧的腿要比健康的腿明显细弱一些。
  6、间歇性跛行
  因为患者常常会因为神经根受压、缺血等,引起腿部疼痛症状。此时就会不良于行,需要停下休息,休息一会儿症状缓解后才可以继续走路,这就是患者会出现间歇性跛行的原因。

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腰间盘突出早期症状

腰间盘突出早期症状:
  腰间盘突出症是一个临床的常见疾病,早期症状有:
  第一个就是腰痛,典型的特征是劳累运动后加重,休息后缓解,疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
  第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木,腰痛会窜往臀部,窜往大腿的后侧或者小腿的外侧,甚至到脚背或脚底。
  第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木,神经既有运动纤维,还有感觉纤维,有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛,只是单纯的一个麻木,就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧,有人麻到脚背、麻到脚底。

腰间盘突出怎么办

腰间盘突出怎么办:
  腰间盘突出可以分两种情况:
  第一是有突出但没有症状,这种病人很常见,没有症状可以不处理;第二是腰间盘突出有症状,如腰痛、下肢放射痛、麻木,出现这些症状如何处理:
  一,卧床休息,目的是为了减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿;二,应用药物,如营养神经的药物,脱水消肿的药物,口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿;三,扎针灸,腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的;四,若突出比较厉害,经过保守治疗之后半年或半年以上,疼痛和麻木仍不缓解,影响工作和休息,此时需要手术干预。

腰间盘突出应注意什么

腰间盘突出应注意什么:
  腰间盘突出应注意以下几点:
  第一,平时的行为,尤其是弯腰的行为,建议大家弯腰的时候要膝关节打弯,这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
  第二,注意保暖,睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
  第三,如果是长期的旅行或长期逛超市,建议带个腰围子。
  第四,一定要进行腰背肌的功能锻炼,比方说通过游泳、打球,通过在床上进行一些锻炼,你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作,都可以增强腰背肌的力量。

小腿抽筋是什么原因

小腿抽筋是什么原因:
  无论是小腿,还是大腿抽筋,通常情况是两个原因,最常见的是神经受到刺激,肌肉收缩,导致抽筋疲劳,肌肉过度疲劳也会抽筋,比如踢足球的人踢得过于疲劳了,经常小腿肌肉抽筋,还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋,这是老年人比较常见!还有一种原因是神经引起的抽筋,比如腰间盘突出,腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫,导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
  所以老百姓说的抽筋,首先要找出它的原因,因为除了常见的原因,甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因,也可能导致抽筋,所以一旦抽筋,要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。

腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗

腰椎间盘突出症病人进行一些简单的瑜伽体位练习,可以增加腰腹部力量,增加腰椎前韧带,后韧带以及测韧带的力量,避免椎间盘压迫人体正常韧带。所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题:急性发作时不适合瑜伽锻炼;缓解期时,可以进行简单的瑜伽锻炼,锻炼的强度需由弱到强,可以进行一些腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。适当的选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,使椎间盘保持在适当位置,恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。

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