腰部疾病的种类有很多，腰椎间盘突出就是其中一种，患者会出现疼痛症状，可以选择用微创手术的方法进行治疗，腰间盘突出微创手术的种类有很多，可以采用椎间孔镜手术方法，射频治疗方法，臭氧治疗方法，做完手术以后好好保养。
腰间盘突出是大家很了解的一种疾病，患者浑身觉得疼痛难忍，所以需要及时到医院使用正确的方式积极治疗，可以采用微创手术治疗方法，这样才不会对身体造成严重伤害，下面就来看一下腰间盘突出微创怎么做？
1、椎间孔镜手术方法
这种微创手术治疗方法就是在X光机引导下进行穿刺，穿刺的位置就是在病变节段部位，把多余的椎间盘去除，把压力减掉，这样就能达到好的治疗效果，是一种比较多人选择的一种微创治疗方式。
2、射频治疗方法
这种治疗方法就是在X光机的引导下或者在CT引导下，在病变的地方进行穿刺，然后再用射频进行消融来达到减压作用，这样腰间盘突出问题才能得到有效解决。
3、臭氧治疗方法
需要通过X光机的引导以及CT引导，对病变椎间盘进行穿刺，然后再把臭氧通过注射器针头注射到有萎缩突出的椎间盘地方，这样也能达到减压效果，让疾病更快恢复。
4、腰间盘突出术后注意事项
做完腰间盘突出微创手术以后患者应该睡硬板床，这样也可以让压力减少一些，做好保暖措施，不要让身体受到寒凉侵袭，而且也不能用力做弯腰动作，在急性发作期间一定要躺在床上好好休息，不要让身体过于疲累，否则就会让疼痛症状严重，让病情反复。还应该注意适当的多吃一些钙质含量丰富的食物，像芝麻，海带，虾，牛奶等，这样才能补充身体所需要的营养物质，让身体恢复速度变得更快。
上面介绍的就是腰间盘突出微创的正确方法，做完微创手术以后还应该做好保暖措施，做好日常的保养工作，这样才能够让身体健康更快的恢复过来。
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腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘膨出症状
腰间盘膨出症状：
腰间盘膨出是腰间盘突出症最轻的一个病理过程，症状表现为以下几点：
第一，常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。
第二，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。
第三，腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
腰间盘膨出怎么治
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
腰间盘膨出和突出一样吗
腰间盘膨出和突出一样吗：
腰椎间盘分三个重要的结构，中间的髓核，周围的纤维环，及软骨终板。椎间盘的功能是缓冲震荡，缓冲震荡，膨出和突出是不同的病理阶段。
椎间盘的膨出是椎间盘突出的一个病理的过程，它俩不是一回事，只是说表示这个病不同的发展阶段，临床症状也不太一样，有的人突出了有可能没有临床症状，但有人膨出了它也有临床症状，所以说它俩不能画等号。临床上腰椎间盘突出不等于腰间盘突出症，有的人有腰间盘突出但没有任何的腰痛和下肢的疼痛症状，那他不能叫腰间盘突出症。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
