腰扭伤的治疗方法：
我们在日常的生活和工作当中，由于不正确的姿势或者是搬起重物时会造成腰部的扭伤，这时会形成腰部的疼痛，一般疼痛有时比较剧烈，在劳累后会明显的加重，休息后会明显的减轻，往往伴有活动受限的临床表现。腰扭伤后怎么办？
1、扭伤后我们要注意休息，以避免剧烈的运动，避免腰背部的劳损，避免久坐长时间的弯腰等，以免进一步的加重损伤。
2、其在早期我们可以对疼痛处进行冰敷，以减轻局部的疼痛反应。
3、在急性期过后，我们可对伤处进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩等方法进行治疗，必要时我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及活血通络止痛的中成药外敷应用进行治疗，以减轻局部的疼痛等，同时使患者尽快的恢复。另外腰扭伤后，我们需要对腰背部进行适当的制动。
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手肘关节扭伤怎么办
手肘关节扭伤怎么办：
关节发生扭伤以后，第一，需要马上停止运动，不要让受伤的关节再负重，尽量用另一只胳膊扶着受伤的这一侧，在一个疼痛最轻的位置上维持住就可以；第二，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。第三，抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
如果手肘关节受到的外伤力量比较小，韧带的损伤也不会太重，局部的肿胀不会十分严重，一般受伤之后，手肘关节是可以轻微的活动的，像这种情况，只要进行以上的治疗，一般2~5天就可以有明显的好转；如果受伤的外力比较大，可以造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这种损伤发生后，局部疼痛比较剧烈，迅速出现肿胀、由于韧带损伤严重，关节的稳定性受到了破坏，一般关节活动是不能的，主要是因为活动时疼痛会加重；所以，早期按照上述办法正确处理，并应该及时到医院进行检查，根据检查的情况，医生会制定适合你的治疗方案。
手腕扭伤用什么膏药
手腕扭伤用什么膏药：
手腕部扭伤是由于各种不同的病理原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤，又称手腕关节的软组织挫伤，是一种常见的骨科疾病。
临床上以老年人、运动员以及儿童多发。临床表现常常为外伤后手腕部的疼痛、肿胀无力，并伴有腕关节的活动受限，若扭伤比较严重，会伴有局部的青紫、瘀斑形成等表现。
腕关节扭伤后用什么膏药？在伤后的二十四小时之内，我们不建议使用活血化瘀类的膏药，若无明显的出血，早期我们建议进行局部的冰敷治疗。另外，我们对患肢进行局部的制动，避免进一步加重损伤。在四十八小时之后，我们可以进行局部的热敷和理疗。同时可以采用活血化瘀消肿止痛的膏药进行治疗。另外可以采用非甾体的抗炎镇痛膏药药物应用进行治疗等。
手腕韧带损伤怎么治疗
手腕韧带损伤怎么治疗：
腕关节韧带是由于各种不同的病理原因造成的，腕关节韧带软组织的损伤，又称为腕关节软组织损伤，是临床常见的一种骨科疾病。以老年人、儿童以及运动员多发，常常会造成腕部的疼痛、肿胀无力并伴有腕关节的活动受限等表现。腕关节韧带损伤后会影响到腕部和手部的活动，影响患者的日常生活和工作，腕部韧带损伤的治疗：
一、我们需要对腕关节进行早期的制动，患肢避免负重及剧烈的运动。其制动方式，我们可以选择石膏、支具，或者是甲板的外固定制动等进行治疗。同时，我们在早期的二十四小时之内，进行局部的软组织冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀。
二、我们要抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻局部的肿胀反应。
三、在早期我们对伤处可应用云南白药气雾剂进行喷洒，以减轻局部的疼痛和肿胀。另外，我们可配合非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应以及疼痛等。
四、对于经非手术治疗无法缓解的严重韧带损伤，必要时我们需要在关节镜下进行微创的手术治疗。
手肘关节扭伤怎么办
手肘关节扭伤怎么办：
手部的肘关节扭伤，是临床上非常常见的一种肘关节损伤类型。一般都是由于间接暴力导致，常常可以造成肘部的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。手肘部外伤若不及时的治疗，一部分会导致手肘关节产生功能障碍。
手肘关节扭伤后怎么办？其早期处理应该做的哪些方面：
一、肘关节扭伤后，会引起局部的肿胀，我们可以采取局部的软组织冰敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛等。
二、抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肘关节处的肿胀。
三、对患肢肘关节处进行制动，避免屈伸活动，以及剧烈的运动等，以免进一步加重损伤，影响肘关节处软组织的愈合。
四、我们可以采取一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的炎症反应以及镇痛的目的。还有，若患者疼痛较甚，我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
扭伤后应该如何处理
扭伤后应该如何处理：
扭伤后如何处理，扭伤是骨科经常遇到的一个问题，许多患者来了以后，就说我这个踝关节扭伤了，该怎么办？需要用中药来热敷吗？需要做一些功能锻炼吗？需要做一些按摩手法吗？一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散。配合一些中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。
在外敷的同时，不太建议患者去揉去搓，因为扭伤的同时，往往伴有出血，过早的进行揉搓的话，可能造成再次的出血，反而肿胀会加重，对于一些肿胀比较明显的人，建议把患肢抬高，大家都知道水往低处流，如果患肢抬高的话，可以让这个淤血比较顺利的回流到体内，这样的话消肿会快一些，那么对于一些韧带扭伤比较严重的患者，一般建议患者，还是减少肢体的活动，因为扭伤实际上就代表了软组织，包括韧带肌腱，关节囊的部分纤维的撕裂，这些纤维是需要时间来愈合的，如果过早的行动，过早的受力，过早的刺激它，这个愈合的过程就会受到影响。将来可能产生韧带松弛的这个后果，韧带松弛后，将来关节活动就会不稳，容易反复的发生扭伤，以至于烙下终身的后遗症。总之，扭伤的处理一定要以早期冰敷，后期热敷，患肢抬高，制动为主要的一个处理原则。
