孕妇饮食

孕妇可以吃樱桃吗： 　　孕妇是可以吃樱桃的，而且可以多吃樱桃。樱桃是所有水果里含糖分最少的，它的升糖指数最低，不会造成孕妇的血糖升高，樱桃的升糖指数低，这是它的好的一面。 　　而且…

孕妇可以吃西瓜吗： 　　孕期不建议孕妇吃西瓜或者吃太多的西瓜，西瓜含糖量高，升糖指数属于水果里最高的，孕妇如果夏天想吃西瓜，可以吃一小片，但是不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的…

孕妇可以吃山楂吗： 　　孕妇不建议吃山楂或者吃太多的山楂。山楂有开胃、生津、促进脾胃调和的作用。 　　但山楂有一个主要缺点，就是它可以促进子宫收缩，如果山楂吃多了，甚至会导致明显的…

孕妇能吃杏吗： 　　孕妇可以吃一些杏。杏有开脾健胃的作用，杏含有丰富的糖分，可以补充能量性，杏也有丰富的维生素等必要的元素，但是杏属于暖性食品，吃多了，容易上火、口腔溃疡。 　　对…

孕妇可以吃榴莲吗： 　　孕妇是可以吃榴莲的。榴莲含有丰富的植物蛋白，这种蛋白很容易被胎儿吸收，对胚胎和胎儿的生长发育很有好处。 　　但榴莲属于热性水果里最强的那一类，所以不建议多吃…

孕妇可以吃韭菜吗： 　　孕妇可以适量的吃一些韭菜，但是不宜过量。韭菜含有丰富的纤维素，具有通便的作用，尤其对于便秘的孕妇吃韭菜很有好处。 　　但是韭菜里含有丰富的草酸，可以沉着钙，…

孕妇可以吃海鲜吗： 　　孕妇可以适量吃海鲜，因为海产品里有丰富的、易吸收蛋白质，这些对于孕妇和胚胎来说都是很重要的。 　　但吃海鲜要注意过敏的情况，有些孕妇对海鲜会有过敏、哮喘、过…

孕妇能吃小龙虾吗： 　　孕妇可以适量吃小龙虾，但不建议多吃，甚至不建议吃，因为小龙虾本身在饲养、捕捞、采摭、加工的过程中，不是特别安全卫生，所以不建议孕妇吃太多的小龙虾。 　　而且…

孕妇可以吃方便面吗： 　　有些孕妇食欲很差，除了方便面别的都不吃，临床上确实有这样的孕妇，是不推荐这样的。 　　方便面里没有太多的营养，面条有一些淀粉，但是不够，汤料里是一些味素，…

孕妇可以吃枸杞吗： 　　枸杞是好东西，它里边有丰富的微量元素，有丰富的铁、镁等离子，所以孕妇是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五个枸杞泡水喝，连水带枸杞一起吃掉。 　　但是枸杞属于热…

孕妇可以吃粽子吗： 　　孕妇是可以适量吃一点的，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，它不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。 　　现在的…

孕妇能喝碳酸饮料吗： 　　这是属于一种常识，孕妇不建议喝碳酸饮料，孕妇都知道这一点。 　　因为碳酸饮料里除了糖分，没有什么好的成分。糖份多了，还容易造成孕妇血糖升高，甚至妊娠期糖尿…

孕妇能喝酸奶吗： 　　孕妇当然可以喝酸奶，酸奶是牛奶提炼而成的，里边有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质很容易吸收，很容易被胎儿利用。 　　酸奶里也有大量的钙，比牛奶含量要丰富的多，这些…

孕妇能喝姜汤吗： 　　孕妇可以适量的喝一些姜汤，在早孕期孕吐明显的时候，姜有明显的对抗孕吐的作用，所以对于早孕期恶心呕吐的女性，可以适量的喝些姜汤、姜汤可以健脾开胃，可以促进胃液的…

孕妇可以喝茶吗： 　　孕妇可以喝少量的茶，不建议喝太多的茶，因为茶里面也有咖啡因，可以促进妈妈甚至小孩的心跳加快，这对于胎盘血供和小孩的成长并不利。 　　当然茶叶有丰富的微量元素，…

孕妇可以吃巧克力吗： 　　孕妇是可以吃一些巧克力的，巧克力除了糖分之外，还有丰富的卵磷脂，卵磷脂对小孩神经细胞的发育是有好处的。 　　但是一定不能多吃巧克力，尤其怀孕的时候，因为巧…

孕妇饮食注意事项： 　　孕妇的饮食要满足两个方面，第一个是孕妇本身体重有一个合理的增长，第二个是孕妇的饮食主要是为胎儿提供足够的营养素。所以孕妇的饮食要均衡、要多样化、要更合理。 …

孕妇能吃芒果吗： 　　孕妇在怀孕期间是可以适量吃一些芒果的，芒果含有丰富的糖分，可以补充能量，芒果酸甜适口，也可以增强孕妇的食欲，芒果，含有丰富的纤维素，有通便的作用，芒果也有丰富…