孕妇饮食

孕妇能吃巧克力吗： 　　孕妇是可以吃一些巧克力的，尤其在分娩的过程中，一般都建议吃一些巧克力，巧克力除了糖分之外，还有丰富的卵磷脂，这些卵磷脂对小孩神经细胞的发育是有好处的。 　　…

孕妇能吃冰淇淋吗： 　　不建议孕妇吃太多的冰淇淋，一个是冰淇淋属于凉性食品，吃完之后容易引起胃肠痉挛，甚至会引起宫缩，在一个冰淇淋里含有的糖分太多，容易造成妈妈的血糖升高，甚至妊娠…

孕妇可以喝咖啡吗： 　　不太建议孕妇喝咖啡，或者说不建议喝太多的咖啡，一天顶多半杯或者少于半杯就可以了。 　　因为咖啡里有咖啡因，可以促进妈妈甚至胎儿的心率加速，心率过速的时候是影…

孕妇可以喝柠檬水吗： 　　孕妇是可以适量的喝一些柠檬水的，柠檬水里含有大量的vc，有抗病毒的作用，也可以促进铁的吸收，柠檬水也有生津开胃的作用，尤其是孕妇妊娠反应的时候，什么都吃不…

孕妇可以吃桑葚吗： 　　孕期是可以吃适量的桑葚，桑葚酸甜适口，可以开脾健胃，孕妇可以适量的吃一些。桑葚含有丰富的果酸，它可以增强孕妇的食欲。 　　但是桑葚属于性凉的食品，对于体弱、…

孕妇可以吃山竹吗： 　　山竹属于一种热带水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾开胃，对孕妇非常有好处。 　　但山竹属于性凉的食品，而且属于非常性凉的食品，如果吃多了，就会导致…

孕妇可以吃牛肉吗： 　　孕妇可以吃牛肉，而且建议孕妇多吃牛肉。 　　牛肉里含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等等微量元素，含有丰富的维生素，可以说牛肉里含有孕妇所需要的绝大部分营养，而且…

孕妇可以吃羊肉吗： 　　孕妇可以吃羊肉，而且推荐多吃羊肉。羊肉里的蛋白质是肉质里最好吸收的。羊肉也有丰富的维生素、铁、锌、钙等多种元素。 　　但羊肉属于温补的食品，吃多了容易上火，…

孕妇能喝咖啡吗： 　　不太建议喝咖啡，或者说不建议喝太多的咖啡，一天半杯或者少于半杯就可以。因为咖啡里有咖啡因，可以促进妈妈甚至胎儿的心率加速，心率过速的时候是影响心排出量，影响胎…

孕妇能喝柠檬水吗： 　　孕妇可以适量的喝柠檬水，柠檬水里含有大量的vc，有抗病毒的作用，也可以促进铁的吸收，柠檬水也有生津开胃的作用，尤其是孕妇妊娠反应什么都吃不下去，这时喝点酸甜…

孕妇能喝啤酒吗： 　　现在的女性怀孕之后往往都非常讲究不能吃这、不能喝这，啤酒属于禁食的名单里，但是实际上孕妇是可以少量喝点啤酒的，没有什么影响，啤酒可以健胃生脾，促进食物的消化吸…

孕妇可以吃冰淇淋吗： 　　不建议孕妇吃太多的冰淇淋，一个是冰淇淋属于凉性食品，吃完之后容易引起胃肠痉挛，甚至会引起宫缩。再一个冰淇淋里含有的糖分太多，容易造成妈妈的血糖升高，甚至妊…

孕妇可以吃荔枝吗： 　　孕妇在怀孕期间可以正常吃些荔枝，荔枝含有丰富的糖分，可以补充能量，荔枝含有较丰富的维生素、纤维蛋白和植物蛋白，这些对孕妇的体质都有帮助。 　　荔枝属于暖性食…

孕妇可以吃芒果吗： 　　孕妇在怀孕期间可以适量吃一些芒果，芒果含有丰富的糖分，可以补充能量，芒果酸甜适口，可以增强孕妇的食欲，芒果，含有丰富的纤维素，有通便的作用，芒果也有丰富的植…

孕妇可以吃哈密瓜吗： 　　孕妇当然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有丰富的糖分，可以补充能量，哈密瓜也可以增强孕妇的食欲，哈密瓜含有丰富的水分，可以补充水分。 　　但哈密瓜糖分…

孕妇可以吃火龙果吗： 　　孕妇可以吃一定量的火龙果。火龙果含有丰富的水分、丰富的糖分，可以补充能量，火龙果含有非常多的纤维素，可以促进排便，防止便秘，火龙果籽儿含有丰富的铁等微量元…

孕妇可以吃香蕉吗： 　　孕妇是可以吃香蕉的，尤其对一些便秘的孕妇，香蕉具有较好的通便作用，但香蕉含糖量高，所以孕妇不宜吃的过多，吃多了的话容易造成孕妇的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。…

孕妇可以吃木瓜吗： 　　孕妇是可以吃一些的。木瓜里有丰富的果酸，有丰富的纤维素，具有通便的作用，木瓜里有丰富的微量元素、维生素，对胎儿的生长发育有利，而木瓜的糖分不高，对孕妇没有血…